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點啟生命 從心開始-一個教練的人生智慧 版權信息
- ISBN：9787504765659
- 條形碼：9787504765659 ; 978-7-5047-6565-9
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
點啟生命 從心開始-一個教練的人生智慧 本書特色
你是否經常用感恩的眼睛看世界？ 你是否用身邊人的缺點來提醒自己？ 你是否重塑過生命意義，為自己寫下一段“墓志銘”？ 遭遇困境后，人們往往容易覺醒，但多數人止步于此。其實，覺醒的下一步是努力，努力的下一步是刻意練習，本書的實操部分是真正的刻意練習。 這是一本刻意練習的成長書，不僅在于解答人們的困惑，還幫助人們通過刻意練習，從根本上轉變觀念，讓生命完成從覺醒到實踐的蛻變過程。同時，這又是作者從事教練技術培訓對生活和工作的感悟，在心靈勵志方面有一定的側重，讓大家真正成長起來。 從糾結與豁達、逃避與承擔、迷茫與清晰、堅持與改變、自卑與自信、溝通與人脈、失衡與平衡、氣度與格局出發，讓人們在生活、工作的各種遭遇中覺醒，在練習中完成個人的成長。
點啟生命 從心開始-一個教練的人生智慧 內容簡介
本書以勵志和心靈成長為目的，但又區別于傳統的勵志書，也并非高高在上的單純說教書，而是通過一個又一個形象的案例展示，以及作者整合獨創的教練式練習，引導人們修煉自身，切切實實地認識自己，改變生命，實現自我成長和蛻變。
點啟生命 從心開始-一個教練的人生智慧 目錄
目錄001 **章糾結與豁達003
感謝那些“傷害”過你的人009
你好，憤怒014
穿過死亡，才能活出生命的精彩019
指責你，是因為你已經成為了焦點022
世界不虧欠你，千萬別把自己當受害者027
個人成長之感恩練習——用感恩的眼睛看世界029
第二章逃避與承擔031 產生消極是本能，駕馭消極靠本領036
神奇的五個字——“這是我的錯” 041 扁擔世界觀：承擔我所承擔的045
“我”是一切的根源053 抗拒逃避，超越死胡同的屏障057
個人成長之事件本源練習——讓你追溯到事情的本源059
第三章迷茫與清晰061
德不配位，得到的也會失去065
沒有純粹的得，也沒有純粹的失070
不忘初衷，方能始終075
外表與內心，只隔著一堵墻079
戰勝迷茫：答案從大悲禪院飄來084
個人成長之解除擔憂練習—解除對未知事件的擔憂與困擾087
第四章堅持與改變089
他人的拒絕是磨煉意志的*好方式093
你先是誰，再成為誰098
只有改變自己，才能改變世界103
養成一個習慣：帶著目標上路108
個人成長之心錨練習——向天空許下一個心愿111
第五章自卑與自信113
生活中的包裝和偽裝118
炫耀等于缺少124
你敢相信我一次，我敢信任你一生130
自以為是失威信，自以為非失信心134
個人成長之幸福練習——重新走進記憶里的幸福137
第六章溝通與人脈139
是朋友，也是*大的競爭對手145
改變看法，敵人也能成為朋友149
當抱怨成為習慣，人生就走向毀滅154
用成就別人的心態去付出159
發掘別人的長處與進步165
個人成長之鏡子練習——用身邊人的缺點，提醒自己167
第七章失衡與平衡169
對與錯的分界線174
你要的是對，還是贏180
越滿足，就會越幸福186
選擇逃避，還是負責到底190
個人成長之曼陀羅——讓你擁有極富效率的時間規劃191
第八章氣度與格局193
你可以有更多看問題的方式197
人生應該學會投降202
“坑人”的俗語——你敬我一尺，我敬你一丈208
管院子的人：你的態度決定高度213
石頭與佛像：忍常人所不能忍的痛苦219
個人成長之生命意義練習——為自己寫一段墓志銘
展開全部
點啟生命 從心開始-一個教練的人生智慧 作者簡介
張帆，點啟英才創始人之一。杰出的教練技術和領導力訓練專家是國內推動教練技術的先鋒者、卓越團隊培訓課程的權威人士、經歷最豐富的訓練導師之一。主講課程超過300場，個人潛能咨詢和現場互動對話已有6000小時以上的經驗，協助超過3000人邁向自我成長及潛能突破的道路。獲得“金牌教練”、“領導力訓練大師”的美譽，并受聘多家高校客座教授，從事培訓行業近20年。
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