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防癌抗癌.從健康飲食開始 版權信息
- ISBN：9787536970373
- 條形碼：9787536970373 ; 978-7-5369-7037-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
防癌抗癌.從健康飲食開始 本書特色
本書從破解對癌癥的誤區開始，幫助讀者正確了解癌癥的發病原因，快速掌握癌癥逆轉的要素。試圖指導患者（或健康人群）通過吃對食物（飲食）、現代醫學和自然療法的結合，預防癌癥的發生，限制癌細胞的轉移和擴散，提高生活質量。
防癌抗癌.從健康飲食開始 內容簡介
本書為癌癥病人、癌癥病人家屬、預防癌癥轉移以及復發人群和預防癌癥發生人群而做。簡單明快，圖文并茂，一目了然，突出重點，抓住核心，思路清晰，實操性強，列舉案例、驗方、食譜，可讀、好讀。
防癌抗癌.從健康飲食開始 目錄
第1章 癌癥不可怕，找到原因是重點
**節 關于癌癥 / 001
第二節 誘發癌癥的原因 / 006
第三節 常見癌癥與飲食 / 013
第四節 癌癥與烹調方式 / 020
第2章 癌癥不可怕，走出誤區很關鍵
**節 走出恐懼、慌亂、急切，平靜接受 /
023
第二節 信念是黃金，行動是法寶 / 025
第三節 找到治本的核心 / 026
第四節 堅持用正確的方法，慢工出細活 / 027
第五節 正確理解自然療法與現代醫學 / 029
第3章 癌癥的現狀與未來
**節 中國癌癥十大現狀 / 033
第二節 癌癥地圖村 / 047
第三節 癌癥高危人群有哪些？ / 048
第四節 預知身體"患癌風險"指數 / 050
第五節 我們的后代面臨癌癥更大的威脅 / 052
第4章 癌癥如何預防
**節 科學飲食 / 055
第二節 養成良好生活習慣 / 071
第三節 定期檢測身體 / 076
第四節 生活中"多""少"建議 / 084
第五章 癌癥如何逆轉
**節 全素飲食堅持6個月 / 090
第二節 全餐飲食，做到營養全面均衡 / 092
第三節 讓酸性體質快速變成弱堿性 / 096
第四節 凈體排毒，讓身體里外變干凈 / 106
第五節 快速提升血液含氧量 / 116
第六節 少油少鹽，嚴格禁糖 / 118
第七節 食用優質干凈水 / 124
第八節 調理情緒，保持充足睡眠 / 125
第九節 合理正確運動 / 131
第6章 "醫療 食療"快速逆轉癌癥
**節 醫（藥）食本同源 / 133
第二節 "醫療 食療"=*佳療法 / 141
第三節 癌癥住院病人食養核心 /
142
第四節 預防癌癥復發及轉移飲食建議 / 146
第7章 癌癥病人三餐對癥食譜
**節 癌癥病人的飲食原則 / 149
第二節 癌癥病人三餐對癥食譜示例 / 154
附錄
附錄一 各種實用表格系列 / 173
附錄二 芽菜種植系列 / 185
附錄三 凈食斷毒簡介 / 195
編后語
展開全部
防癌抗癌.從健康飲食開始 作者簡介
歐陽英，亞洲生機食養食療第一人。全國健康產業專家委員會委員，中華自然療法世界總會副理事長，具有30多年的食療輔導經驗，經常受邀至各機關團體、各廣播電臺、講授生食療法、斷食療法和生機飲食。 李艷華，西安養生文化研究會資深研究員，高級營養師，資深美容養生專家，自然療法倡導者，亞洲食療之父歐陽英嫡傳弟子。
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