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我想傾聽你 版權信息
- ISBN：9787510855375
- 條形碼：9787510855375 ; 978-7-5108-5537-5
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我想傾聽你 本書特色
父親逼年輕人承認自己說謊，而兒子恰恰覺得這才是*的謊言； 孩子要價值幾千元的手機，家長滿臉困惑，不知道要不要買； 考試肆虐著孩子的身心，父母竟不知道如何保護慢慢長大的孩子； …… 這一幕幕發生在家庭內的故事，被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來，借此我們發現，傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近。它不言不語，不動聲色，卻以四兩拔千斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關系難題，也在傾聽這種方式之下，漸漸有了破冰的可能…… 漸漸地，我們發現，傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對抗與隔閡，也可以療愈曾經作為孩子的我們心頭的不解與困惑。至此，孩子像孩子，父母像父母，各自安好，相看不厭。
我想傾聽你 內容簡介
這一幕幕發生在家庭內的故事, 被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來, 借此我們發現, 傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近。它不言不語, 不動聲色, 卻以四兩拔千斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關系難題, 也在傾聽這種方式之下, 漸漸有了破冰的可能……
我想傾聽你 目錄
目錄
001 代序 為了更好地愛人，要學會好好地聽，好好地說
005 自序 我們與孩子的邂逅
CHAPTER1 我想傾聽你
010 我們之所以聽
011 不忍心孩子長大
014 謝謝你當我的小孩
017 請假裝我已經長大了
021 我有那么笨嗎
025 到底是為誰好
027 你會為我驕傲嗎
030 我太認真抱爸爸了
032 親愛的女兒，我也需要你的肯定
035 隨著孩子獨立長大
039 有必要對孩子那么客氣嗎
042 她覺得自己不是好媽媽
045 父母不是神
048 我們可以重新開始嗎
050 陪伴，是我送你的圣誕節禮物
053 回到贊美的本質
056 用語言縮減孩子的挫折感
059 有效的溝通，常同時包含說明事情與表達心情
062 “不再犯”的迷思
065 管教與關懷
067 負面標簽與負面眼光
070 粉碎孩子夢想的家長
072 落井下石式的教養
074 被局限的跑道
077 霸凌是層層疊疊的困境
080 你的小孩，不只是你的小孩
CHAPTER2
不勉強自己難過
086 親愛的陌生太太
090 你知不知道？你讓我覺得自己很沒用
092 你這個人很固執耶
095 不勉強自己難過
098 不處理自己情緒有關系嗎
101 讓你的生氣有去處
103 你現在高興了吧
106 我不相信你了
108 是不是女生比較會扭曲事實
111 一天一借口，幸福遠離我
115 生悶氣
118 我還有什么好說
120 因為我媽也是這樣
123 不是孩子的錯
127 為什么你不跟我談
130 情緒垃圾箱
133 碎碎念背景音樂
135 形式上的道歉反而讓人生氣
138 先理解，然后諒解
141 同理對方，才能把世界看得更清楚
142 傾聽你而不帶走你的問題
144 努力本身就可以是某種結果
147 有些關系，終究是要退場的
148 讓彼此的角色有個圓滿
150 悲喜交集過生活
154 那只是浪潮的起落
156 簡單平靜單純幸福
CHAPTER3
愛你又能讓你做自己
160 只想找一個懂我的人
162 忍不住喜歡兩個人
165 氣他一次，就是想他一次
167 我需要你來找到我
169 愛你又能讓你做自己
172 因為愛你，所以要學習愛自己
175 他們到底喜不喜歡自己
177 你到底能負多少責任
180 成為孩子喜歡的媽媽
183 希望孩子長大想起我還會笑
186 我們所看到的別人，常常有自己在里面
191 為什么我哭哭，阿嬤覺得很好笑
194 有話好好說
196 更好的可能
198 用情而不困于情
200 把他當成陌生人
202 不對過去的自己苦苦相逼
204 原來還有人需要我
207 關系中的災難四騎士
209 關于“家會傷人”這件事
212 “我當初就是想不開”
215 在關系這面鏡子里，我們看到了什么
217 用正向情緒修養自己
CHAPTER4
你必須原諒自己
222 我不值得我想要的愛
225 你必須原諒自己
228 原來我讓自己變得很貧窮
232 愛不等于喜歡
235 建筑在別人身上的夢想
238 心回到自己身上
241 與過去的自己和好
245 讓感覺自己跟上來
249 在黑暗中，我們帶不走黑暗
252 原諒自己的唯一方法，是疼惜自己
254 練習找到自己的感覺
257 為什么要照顧好自己
259 當她醒來的時候
262 諒解的*先受益者，是我們自己
266 講別人難受，實際上是自己難受
269 負面思考達人
272 你做得很好啦，但是……
275 填不滿的洞
277 不聽話就是不孝順嗎
280 老人愛逞強
283 獨處時找得到家嗎
展開全部
我想傾聽你 作者簡介
洪仲清 臨床心理師 臺灣大學心理學系、心理研究所所臨床組畢業，持有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長5年、臺北市立聯合醫院臨床心理師近7年。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育咨詢、人際與家庭溝通等。 工作之余，他仍希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一條屬于自己的療愈之路。 洪仲清臨床心理師的facebook網頁，目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭的問題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。著有：《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條回家的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。
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