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胎孕產蓐育芽兒 版權信息
- ISBN：9787513239769
- 條形碼：9787513239769 ; 978-7-5132-3976-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
胎孕產蓐育芽兒 內容簡介
《中醫育兒叢書：胎孕產蓐育芽兒》以擇偶、優孕、懷胎、養胎、分娩蓐養、初生嬰兒為序，分為六章介紹。第1章強調先天稟賦與優孕的密切關系，介紹近親不婚、適齡結婚等觀點。第二章備孕與求嗣，突出腎氣盛、天癸至、任脈通、太沖脈盛等有利于孕育生子的中醫孕育觀，以及適齡生育，擇時受孕，男養精、女養血的備孕方法。第三章介紹種子與優生，強調種子需天時、地利、人和的天人相應的觀點。第四章重點介紹胎教的起源和方法，以及十月逐月養胎與胎教。第五章主張要自然分娩，介紹了中醫“睡、忍痛、慢臨盆”臨產六字箴言和中醫蓐養方法，并對“二孩”的生育進行了指導。第六章介紹中醫在初生嬰兒護理上的特點，提倡使用傳統尿布、母嬰同室、母乳喂養、自然養護等。各章節中還介紹了常見疾病的中藥、推拿、食療、外治等自然綠色療法，方便實用，供年輕育齡夫婦參考。
胎孕產蓐育芽兒 目錄
**章 擇偶與婚配
一、擇偶重人品
（一）重人品還要志同道合
（二）重人品還要心心相印
（三）重人品也要考慮互補
二、擇偶重健康
（一）先天稟賦優
（二）重視婚前體檢
三、適齡結婚
（一）法定結婚年齡
（二）古代婚嫁年齡的借鑒
（三）早婚早育的危害
四、近親不婚
（一）什么是近親
（二）古代亦近親不婚
（三）近親婚配危害大
第二章 備孕與求嗣
一、生殖的奧秘
（一）《黃帝內經》的生殖智慧
（二）胞宮
（三）卵巢
（四）卵子與精子
二、求嗣之道
（一）男養精
（二）女養血
（三）備孕之舟從補充葉酸起航
三、備孕禁忌
（一）飲食禁忌
（二）環境禁忌
（三）起居禁忌
（四）情緒禁忌
（五）其他禁忌
第三章 種子與優生
一、種瓜得瓜，種豆得豆
（一）智力與遺傳
（二）形體音貌與遺傳
（三）性格與遺傳
（四）體質與遺傳
……
第四章 十月養胎與胎教
第五章 分娩與蓐養
第六章 初生養護
一、擇偶重人品
（一）重人品還要志同道合
（二）重人品還要心心相印
（三）重人品也要考慮互補
二、擇偶重健康
（一）先天稟賦優
（二）重視婚前體檢
三、適齡結婚
（一）法定結婚年齡
（二）古代婚嫁年齡的借鑒
（三）早婚早育的危害
四、近親不婚
（一）什么是近親
（二）古代亦近親不婚
（三）近親婚配危害大
第二章 備孕與求嗣
一、生殖的奧秘
（一）《黃帝內經》的生殖智慧
（二）胞宮
（三）卵巢
（四）卵子與精子
二、求嗣之道
（一）男養精
（二）女養血
（三）備孕之舟從補充葉酸起航
三、備孕禁忌
（一）飲食禁忌
（二）環境禁忌
（三）起居禁忌
（四）情緒禁忌
（五）其他禁忌
第三章 種子與優生
一、種瓜得瓜，種豆得豆
（一）智力與遺傳
（二）形體音貌與遺傳
（三）性格與遺傳
（四）體質與遺傳
……
第四章 十月養胎與胎教
第五章 分娩與蓐養
第六章 初生養護
展開全部
胎孕產蓐育芽兒 節選
《中醫育兒叢書：胎孕產蓐育芽兒》： 三、蓐養——坐月子 蓐為草繁多，或指草墊子。因古時產婦多是在一堆干草上分娩，叫“生草”；月子期間又多坐在草墊子上，所以叫“蓐養”。現代醫學所稱產褥期保健，是胎兒、胎盤娩出后的產婦在身體和心理方面的調養階段，通常需6周，也就是42天。從產后胎兒娩出，到子宮、會陰、陰道的創口漸漸愈合，產婦若調養的好，身體會恢復得很快，若調養不好，則恢復較慢，甚至發生產蓐期各種疾病。因此，坐月子對女性來說太重要了。我們從以下幾個方面給產媽媽們一些指導。 （一）觀察惡露 惡露是分娩后，由陰道排出的瘀血、黏液。 產后**周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續3～4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。半個月以后至3周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，這些物質使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續3周干凈。 大約需要6周的時間，惡露排凈，子宮也就基本上復舊了。 （二）心理調適 在產蓐期，產婦的心理大多處于脆弱和不穩定狀態，這與產婦在妊娠期的心理狀態、對分娩的承受能力、環境以及家庭的經濟情況等均有密切關系。尤其是性格內向、固執的產媽媽較為明顯，往往出現不明原因的哭泣、憂郁、煩悶、傷心、憤怒。甚至發展成為產后郁悶、焦慮、失眠、食欲下降、注意力不集中、不合群、對任何事情失去興趣，嚴重者產生自殺念頭等，即所謂的“產后憂郁綜合征”。一旦出現這種嚴重的癥狀，請盡快就醫。輕者一般采取心理上的護理。丈夫、家庭的支持和關懷是*重要的，可每天與丈夫溝通、聊聊天，發泄自己的不良情緒，或找好朋友傾訴自己的不快。也可經常出去散散步、喝喝茶；給自己換個發型，經常變換服飾；聽聽悠揚的音樂、唱唱歌等等，這些做法都會有助于緩解自己郁悶的情緒，使您變得豁然開朗。 （三）會陰側切后的調理 會陰側切是產媽常常遇到的問題，側切后的外陰都會有隱隱疼痛，甚至刺痛感，在小便時，疼痛會變得劇烈。如何使會陰修復的快，并且緩解疼痛呢？建議產婦保持正確的臥位，如左側切的產婦應采取右側臥位或仰臥位，以免惡露污染傷口；或制作一個半圓形的坐墊，產婦坐著的時候，側切的一側懸在坐墊上，可減輕損傷會陰一側的壓力；做縮肛運動，促進會陰部盡早恢復；如廁時盡量不用衛生紙，以免摩擦或不衛生導致感染，可用淡鹽水清洗，再用消過毒的紗布輕輕拍干會陰部；用棉質的衛生墊，并注意及時更換。性生活一般在產后2個月左右再進行。 ……
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