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最全最實用的小偏方 版權信息
- ISBN：9787538194852
- 條形碼：9787538194852 ; 978-7-5381-9485-2
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
最全最實用的小偏方 本書特色
本書體例由病名、小偏方、方劑組成、制作方法、健康分析，以及一些關鍵點等部分組成。內容簡潔明了，所適應的讀者群相對廣泛，尤其是喜歡中醫保健的朋友，以及那些希望通過自己的努力，達到防病健康目的的中老年朋友們。《黃帝內經》有“上工治未病”之說，好的醫生治病未發之時。如果病已發，該如何治療呢？經云：“邪風之至，疾如風雨。故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半生半死也。”這是中醫治病的大法，治病不如防病，而已經發病的，*好在病發早期，病邪尚在皮毛時為好。 身體的調理，可以從健康的生活習慣入手，所以當感覺到身體里的一些細小的變化時，可以使用一些小偏方加以調理。小偏方多是容易找到的食材，配合一兩味藥組成，藥物偏性不強，制作方法也不復雜，經過合理搭配，對于早期病癥效果良好，而且對身體調理也大有幫助。當然在選擇小偏方時，也需要簡單辨證，可以根據寒熱濕燥的不同感受，選擇不同方法，也可以根據上火，或者水濕停留的現象來辨別。小偏方不但適合早期治療病癥，還適合人們養生保健的需要。
最全最實用的小偏方 內容簡介
本書體例由病名、小偏方、方劑組成、制作方法、健康分析，以及一些關鍵點等部分組成。內容簡潔明了，所適應的讀者群相對廣泛，尤其是喜歡中醫保健的朋友，以及那些希望通過自己的努力，達到防病健康目的的中老年朋友們。《黃帝內經》有“上工治未病”之說，好的醫生治病未發之時。如果病已發，該如何治療呢？經云：“邪風之至，疾如風雨。故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半生半死也。”這是中醫治病的大法，治病不如防病，而已經發病的，*好在病發早期，病邪尚在皮毛時為好。 身體的調理，可以從健康的生活習慣入手，所以當感覺到身體里的一些細小的變化時，可以使用一些小偏方加以調理。小偏方多是容易找到的食材，配合一兩味藥組成，藥物偏性不強，制作方法也不復雜，經過合理搭配，對于早期病癥效果良好，而且對身體調理也大有幫助。當然在選擇小偏方時，也需要簡單辨證，可以根據寒熱濕燥的不同感受，選擇不同方法，也可以根據上火，或者水濕停留的現象來辨別。小偏方不但適合早期治療病癥，還適合人們養生保健的需要。
最全最實用的小偏方 目錄
前言………………………………………………………………………………………………
**章 家庭常備小偏方，日常病痛一掃光
感冒………………………………………………………………………………………………
雞蛋酒 / 蔥配醋…………………………………………………………………………………
咽喉痛……………………………………………………………………………………………
蜜汁梨……………………………………………………………………………………………
糖煮金橘 / 枇杷葉汁……………………………………………………………………………
發熱………………………………………………………………………………………………
魚腥草水…………………………………………………………………………………………
白蘿卜生姜煮水 / 熱姜可樂……………………………………………………………………
咳嗽………………………………………………………………………………………………
洋蔥糖漿…………………………………………………………………………………………
香菜姜湯 / 蔥醋白礬敷腳心……………………………………………………………………
鼻塞………………………………………………………………………………………………
蔥白榨汁…………………………………………………………………………………………
蓮藕榨汁 / 黑醋熏鼻……………………………………………………………………………
牙齦腫痛…………………………………………………………………………………………
穿心蓮煮水………………………………………………………………………………………
茶葉醋汁 / 白酒花椒……………………………………………………………………………
口腔潰瘍………………………………………………………………………………………………
口含蜂蜜………………………………………………………………………………………………
海帶粉末 / 金銀花煎水…………………………………………………………………………………
打嗝……………………………………………………………………………………………………
柿蒂黃酒………………………………………………………………………………………………
幾種止嗝的常用方法…………………………………………………………………………………
消化不良………………………………………………………………………………………………
雞內金小米粉 / 新鮮胡蘿卜……………………………………………………………………………
便秘……………………………………………………………………………………………………
韭菜炒土豆絲 / 陳醋……………………………………………………………………………………
蘆薈葉汁 / 香油蜂蜜茶…………………………………………………………………………………
腹瀉……………………………………………………………………………………………………
焦米湯…………………………………………………………………………………………………
胃痛……………………………………………………………………………………………………
茉莉花茶………………………………………………………………………………………………
貧血……………………………………………………………………………………………………
紅糖小米粥……………………………………………………………………………………………
干烤酸梅汁 / 龍眼殼煮水………………………………………………………………………………
慢性胃炎………………………………………………………………………………………………
生姜豬肚湯 / 白蘿卜絲餅………………………………………………………………………………
番茄荸薺 / 姜韭牛奶羹…………………………………………………………………………………
鼻炎……………………………………………………………………………………………………
白蘿卜汁 / 絲瓜藤瘦肉粥………………………………………………………………………………
流鼻血…………………………………………………………………………………………………
石膏白茅根飲…………………………………………………………………………………………
中暑……………………………………………………………………………………………………
綠豆湯 / 苦瓜茶…………………………………………………………………………………………
水腫……………………………………………………………………………………………………
冬瓜皮湯………………………………………………………………………………………………
芡實老鴨湯……………………………………………………………………………………………
食物中毒………………………………………………………………………………………………
鮮冬瓜汁………………………………………………………………………………………………
跌打損傷………………………………………………………………………………………………
白酒沖服絲瓜末 / 樟腦酒外敷…………………………………………………………………………
咬傷……………………………………………………………………………………………………
白礬液 / 蜂蜜蔥泥………………………………………………………………………………………
切割傷…………………………………………………………………………………………………
涂砂糖水 / 食鹽粗茶貼布………………………………………………………………………………
燙傷……………………………………………………………………………………………………
新鮮葡萄 / 米醋…………………………………………………………………………………………
骨折……………………………………………………………………………………………………
三七酒…………………………………………………………………………………………………
蘿卜烤熱外敷 / 水煎赤小豆……………………………………………………………………………
風濕……………………………………………………………………………………………………
薏米木瓜粥 / 無花果茶…………………………………………………………………………………
生姜雞 / 玫瑰花酒………………………………………………………………………………………
絲瓜絡酒 / 木瓜燉松仁…………………………………………………………………………………
雞眼……………………………………………………………………………………………………
韭菜汁加艾條…………………………………………………………………………………………
皮膚瘙癢………………………………………………………………………………………………
絲瓜絡泡澡 / 綠豆大棗湯………………………………………………………………………………
宿醉……………………………………………………………………………………………………
檸檬蜜汁 / 橘皮綠豆食鹽湯……………………………………………………………………………
煙癮……………………………………………………………………………………………………
地龍魚腥草煎汁………………………………………………………………………………………
小兒咳嗽………………………………………………………………………………………………
糖蒜水 / 川貝雪梨湯……………………………………………………………………………………
小兒支氣管炎…………………………………………………………………………………………
薺菜粥 / 醋豆腐方………………………………………………………………………………………
小兒感冒………………………………………………………………………………………………
姜梨汁…………………………………………………………………………………………………
白蘿卜湯 / 百合雪梨飲…………………………………………………………………………………
小兒遺尿………………………………………………………………………………………………
核桃蜂蜜 / 韭菜子餅……………………………………………………………………………………
小兒嘔吐………………………………………………………………………………………………
橘皮粳米粥 / 神曲丁香茶………………………………………………………………………………
小兒夜啼………………………………………………………………………………………………
甘草小麥大棗湯………………………………………………………………………………………
茶葉敷臍 / 山藥茯苓湯…………………………………………………………………………………
驚風……………………………………………………………………………………………………
菖蒲生姜汁 / 桃仁梔子面糊涂腳心……………………………………………………………………
小兒發燒………………………………………………………………………………………………
蘆根粥 / 荷葉粥…………………………………………………………………………………………
小兒厭食………………………………………………………………………………………………
無花果煮水 / 山楂雞內金粥……………………………………………………………………………
蠶豆粉沖紅糖水 / 小米山藥粥…………………………………………………………………………
小兒貧血………………………………………………………………………………………………
棗泥豬肝粥 / 雞血豆腐羹………………………………………………………………………………
小兒肺炎………………………………………………………………………………………………
枇杷葉粥 / 川貝雪梨……………………………………………………………………………………
第二章 婦科男科煩惱多，祖傳偏方有神效
痛經……………………………………………………………………………………………………
熱檸檬汁 / 生姜艾葉薏米粥……………………………………………………………………………
紅酒蘋果湯 / 玫瑰花茶…………………………………………………………………………………
月經不調………………………………………………………………………………………………
黑木耳大棗茶 / 山楂紅花酒……………………………………………………………………………
枸杞子茱萸肉粥………………………………………………………………………………………
閉經……………………………………………………………………………………………………
山藥雞內金……………………………………………………………………………………………
生姜大棗紅糖茶 / 黑豆紅花丹參汁……………………………………………………………………
更年期綜合征…………………………………………………………………………………………
枸杞子粥………………………………………………………………………………………………
桂圓蓮子粥……………………………………………………………………………………………
百合蓮子粥……………………………………………………………………………………………
婦科炎癥………………………………………………………………………………………………
大蒜瓣外敷……………………………………………………………………………………………
馬齒莧益母草湯 / 蒲公英湯……………………………………………………………………………
乳腺增生………………………………………………………………………………………………
海帶豆腐湯……………………………………………………………………………………………
核桃仁 / 橘核……………………………………………………………………………………………
妊娠嘔吐………………………………………………………………………………………………
生姜片…………………………………………………………………………………………………
甘蔗姜汁 / 綠豆粥………………………………………………………………………………………
奶水不足………………………………………………………………………………………………
豆漿沖花生 / 食鹽炒芝麻………………………………………………………………………………
第三章 輕松簡便小偏方，趕走老年病痛困擾
糖尿病…………………………………………………………………………………………………
紅葡萄酒泡紫皮洋蔥 / 豬胰玉米燉清湯………………………………………………………………
高血壓…………………………………………………………………………………………………
醋泡花生仁 / 雙耳靈芝湯………………………………………………………………………………
中風后遺癥……………………………………………………………………………………………
醋蛋液…………………………………………………………………………………………………
姜棗粥 / 銀杏葉…………………………………………………………………………………………
記憶力下降……………………………………………………………………………………………
杞棗煲雞蛋 / 遠志蜜膏…………………………………………………………………………………
動脈粥樣硬化…………………………………………………………………………………………
橘皮醋煮花生 / 銀耳山楂羹……………………………………………………………………………
高血脂…………………………………………………………………………………………………
燕麥麩皮………………………………………………………………………………………………
山楂荷葉茶 / 決明菊花茶………………………………………………………………………………
老花眼…………………………………………………………………………………………………
胡蘿卜粥 / 桑葚子………………………………………………………………………………………
肝硬化…………………………………………………………………………………………………
陳皮柚汁飲 / 李子蜜茶…………………………………………………………………………………
預防癌癥………………………………………………………………………………………………
香菇酒 / 大蒜……………………………………………………………………………………………
第四章 辦公室小偏方，工作健康兩不誤
頸椎病…………………………………………………………………………………………………
山藥姜黃糊敷貼 / 炒食鹽熨敷…………………………………………………………………………
眼睛疲勞………………………………………………………………………………………………
木瓜薄荷茶 / 核桃豆奶飲………………………………………………………………………………
焦慮……………………………………………………………………………………………………
桂圓粥 / 麥棗粥…………………………………………………………………………………………
疲勞……………………………………………………………………………………………………
山藥湯圓 / 川穹黨參泡腳………………………………………………………………………………
失眠……………………………………………………………………………………………………
百合枸杞湯 / 酸棗仁茶…………………………………………………………………………………
肩酸腰痛………………………………………………………………………………………………
蔥姜茴香酒敷 / 食鹽袋護腰……………………………………………………………………………
第五章 美容私房小秘方，讓你時刻有“面子”
美白……………………………………………………………………………………………………
苦瓜精油美白面膜……………………………………………………………………………………
皮膚老化………………………………………………………………………………………………
大豆蹄筋湯 / 番茄雞蛋…………………………………………………………………………………
蜂蜜蛋清霜 / 木瓜杏仁蜂蜜面膜………………………………………………………………………
脫發……………………………………………………………………………………………………
黑芝麻枸杞粥…………………………………………………………………………………………
頭皮屑…………………………………………………………………………………………………
啤酒……………………………………………………………………………………………………
口臭……………………………………………………………………………………………………
口含丁香 / 黃連水………………………………………………………………………………………
少白頭…………………………………………………………………………………………………
何首烏粥 / 何首烏茶……………………………………………………………………………………
腳氣……………………………………………………………………………………………………
透骨草泡腳 / 韭菜湯泡腳………………………………………………………………………………
前言………………………………………………………………………………………………
**章 家庭常備小偏方，日常病痛一掃光
感冒………………………………………………………………………………………………
雞蛋酒 / 蔥配醋…………………………………………………………………………………
咽喉痛……………………………………………………………………………………………
蜜汁梨……………………………………………………………………………………………
糖煮金橘 / 枇杷葉汁……………………………………………………………………………
發熱………………………………………………………………………………………………
魚腥草水…………………………………………………………………………………………
白蘿卜生姜煮水 / 熱姜可樂……………………………………………………………………
咳嗽………………………………………………………………………………………………
洋蔥糖漿…………………………………………………………………………………………
香菜姜湯 / 蔥醋白礬敷腳心……………………………………………………………………
鼻塞………………………………………………………………………………………………
蔥白榨汁…………………………………………………………………………………………
蓮藕榨汁 / 黑醋熏鼻……………………………………………………………………………
牙齦腫痛…………………………………………………………………………………………
穿心蓮煮水………………………………………………………………………………………
茶葉醋汁 / 白酒花椒……………………………………………………………………………
口腔潰瘍………………………………………………………………………………………………
口含蜂蜜………………………………………………………………………………………………
海帶粉末 / 金銀花煎水…………………………………………………………………………………
打嗝……………………………………………………………………………………………………
柿蒂黃酒………………………………………………………………………………………………
幾種止嗝的常用方法…………………………………………………………………………………
消化不良………………………………………………………………………………………………
雞內金小米粉 / 新鮮胡蘿卜……………………………………………………………………………
便秘……………………………………………………………………………………………………
韭菜炒土豆絲 / 陳醋……………………………………………………………………………………
蘆薈葉汁 / 香油蜂蜜茶…………………………………………………………………………………
腹瀉……………………………………………………………………………………………………
焦米湯…………………………………………………………………………………………………
胃痛……………………………………………………………………………………………………
茉莉花茶………………………………………………………………………………………………
貧血……………………………………………………………………………………………………
紅糖小米粥……………………………………………………………………………………………
干烤酸梅汁 / 龍眼殼煮水………………………………………………………………………………
慢性胃炎………………………………………………………………………………………………
生姜豬肚湯 / 白蘿卜絲餅………………………………………………………………………………
番茄荸薺 / 姜韭牛奶羹…………………………………………………………………………………
鼻炎……………………………………………………………………………………………………
白蘿卜汁 / 絲瓜藤瘦肉粥………………………………………………………………………………
流鼻血…………………………………………………………………………………………………
石膏白茅根飲…………………………………………………………………………………………
中暑……………………………………………………………………………………………………
綠豆湯 / 苦瓜茶…………………………………………………………………………………………
水腫……………………………………………………………………………………………………
冬瓜皮湯………………………………………………………………………………………………
芡實老鴨湯……………………………………………………………………………………………
食物中毒………………………………………………………………………………………………
鮮冬瓜汁………………………………………………………………………………………………
跌打損傷………………………………………………………………………………………………
白酒沖服絲瓜末 / 樟腦酒外敷…………………………………………………………………………
咬傷……………………………………………………………………………………………………
白礬液 / 蜂蜜蔥泥………………………………………………………………………………………
切割傷…………………………………………………………………………………………………
涂砂糖水 / 食鹽粗茶貼布………………………………………………………………………………
燙傷……………………………………………………………………………………………………
新鮮葡萄 / 米醋…………………………………………………………………………………………
骨折……………………………………………………………………………………………………
三七酒…………………………………………………………………………………………………
蘿卜烤熱外敷 / 水煎赤小豆……………………………………………………………………………
風濕……………………………………………………………………………………………………
薏米木瓜粥 / 無花果茶…………………………………………………………………………………
生姜雞 / 玫瑰花酒………………………………………………………………………………………
絲瓜絡酒 / 木瓜燉松仁…………………………………………………………………………………
雞眼……………………………………………………………………………………………………
韭菜汁加艾條…………………………………………………………………………………………
皮膚瘙癢………………………………………………………………………………………………
絲瓜絡泡澡 / 綠豆大棗湯………………………………………………………………………………
宿醉……………………………………………………………………………………………………
檸檬蜜汁 / 橘皮綠豆食鹽湯……………………………………………………………………………
煙癮……………………………………………………………………………………………………
地龍魚腥草煎汁………………………………………………………………………………………
小兒咳嗽………………………………………………………………………………………………
糖蒜水 / 川貝雪梨湯……………………………………………………………………………………
小兒支氣管炎…………………………………………………………………………………………
薺菜粥 / 醋豆腐方………………………………………………………………………………………
小兒感冒………………………………………………………………………………………………
姜梨汁…………………………………………………………………………………………………
白蘿卜湯 / 百合雪梨飲…………………………………………………………………………………
小兒遺尿………………………………………………………………………………………………
核桃蜂蜜 / 韭菜子餅……………………………………………………………………………………
小兒嘔吐………………………………………………………………………………………………
橘皮粳米粥 / 神曲丁香茶………………………………………………………………………………
小兒夜啼………………………………………………………………………………………………
甘草小麥大棗湯………………………………………………………………………………………
茶葉敷臍 / 山藥茯苓湯…………………………………………………………………………………
驚風……………………………………………………………………………………………………
菖蒲生姜汁 / 桃仁梔子面糊涂腳心……………………………………………………………………
小兒發燒………………………………………………………………………………………………
蘆根粥 / 荷葉粥…………………………………………………………………………………………
小兒厭食………………………………………………………………………………………………
無花果煮水 / 山楂雞內金粥……………………………………………………………………………
蠶豆粉沖紅糖水 / 小米山藥粥…………………………………………………………………………
小兒貧血………………………………………………………………………………………………
棗泥豬肝粥 / 雞血豆腐羹………………………………………………………………………………
小兒肺炎………………………………………………………………………………………………
枇杷葉粥 / 川貝雪梨……………………………………………………………………………………
第二章 婦科男科煩惱多，祖傳偏方有神效
痛經……………………………………………………………………………………………………
熱檸檬汁 / 生姜艾葉薏米粥……………………………………………………………………………
紅酒蘋果湯 / 玫瑰花茶…………………………………………………………………………………
月經不調………………………………………………………………………………………………
黑木耳大棗茶 / 山楂紅花酒……………………………………………………………………………
枸杞子茱萸肉粥………………………………………………………………………………………
閉經……………………………………………………………………………………………………
山藥雞內金……………………………………………………………………………………………
生姜大棗紅糖茶 / 黑豆紅花丹參汁……………………………………………………………………
更年期綜合征…………………………………………………………………………………………
枸杞子粥………………………………………………………………………………………………
桂圓蓮子粥……………………………………………………………………………………………
百合蓮子粥……………………………………………………………………………………………
婦科炎癥………………………………………………………………………………………………
大蒜瓣外敷……………………………………………………………………………………………
馬齒莧益母草湯 / 蒲公英湯……………………………………………………………………………
乳腺增生………………………………………………………………………………………………
海帶豆腐湯……………………………………………………………………………………………
核桃仁 / 橘核……………………………………………………………………………………………
妊娠嘔吐………………………………………………………………………………………………
生姜片…………………………………………………………………………………………………
甘蔗姜汁 / 綠豆粥………………………………………………………………………………………
奶水不足………………………………………………………………………………………………
豆漿沖花生 / 食鹽炒芝麻………………………………………………………………………………
第三章 輕松簡便小偏方，趕走老年病痛困擾
糖尿病…………………………………………………………………………………………………
紅葡萄酒泡紫皮洋蔥 / 豬胰玉米燉清湯………………………………………………………………
高血壓…………………………………………………………………………………………………
醋泡花生仁 / 雙耳靈芝湯………………………………………………………………………………
中風后遺癥……………………………………………………………………………………………
醋蛋液…………………………………………………………………………………………………
姜棗粥 / 銀杏葉…………………………………………………………………………………………
記憶力下降……………………………………………………………………………………………
杞棗煲雞蛋 / 遠志蜜膏…………………………………………………………………………………
動脈粥樣硬化…………………………………………………………………………………………
橘皮醋煮花生 / 銀耳山楂羹……………………………………………………………………………
高血脂…………………………………………………………………………………………………
燕麥麩皮………………………………………………………………………………………………
山楂荷葉茶 / 決明菊花茶………………………………………………………………………………
老花眼…………………………………………………………………………………………………
胡蘿卜粥 / 桑葚子………………………………………………………………………………………
肝硬化…………………………………………………………………………………………………
陳皮柚汁飲 / 李子蜜茶…………………………………………………………………………………
預防癌癥………………………………………………………………………………………………
香菇酒 / 大蒜……………………………………………………………………………………………
第四章 辦公室小偏方，工作健康兩不誤
頸椎病…………………………………………………………………………………………………
山藥姜黃糊敷貼 / 炒食鹽熨敷…………………………………………………………………………
眼睛疲勞………………………………………………………………………………………………
木瓜薄荷茶 / 核桃豆奶飲………………………………………………………………………………
焦慮……………………………………………………………………………………………………
桂圓粥 / 麥棗粥…………………………………………………………………………………………
疲勞……………………………………………………………………………………………………
山藥湯圓 / 川穹黨參泡腳………………………………………………………………………………
失眠……………………………………………………………………………………………………
百合枸杞湯 / 酸棗仁茶…………………………………………………………………………………
肩酸腰痛………………………………………………………………………………………………
蔥姜茴香酒敷 / 食鹽袋護腰……………………………………………………………………………
第五章 美容私房小秘方，讓你時刻有“面子”
美白……………………………………………………………………………………………………
苦瓜精油美白面膜……………………………………………………………………………………
皮膚老化………………………………………………………………………………………………
大豆蹄筋湯 / 番茄雞蛋…………………………………………………………………………………
蜂蜜蛋清霜 / 木瓜杏仁蜂蜜面膜………………………………………………………………………
脫發……………………………………………………………………………………………………
黑芝麻枸杞粥…………………………………………………………………………………………
頭皮屑…………………………………………………………………………………………………
啤酒……………………………………………………………………………………………………
口臭……………………………………………………………………………………………………
口含丁香 / 黃連水………………………………………………………………………………………
少白頭…………………………………………………………………………………………………
何首烏粥 / 何首烏茶……………………………………………………………………………………
腳氣……………………………………………………………………………………………………
透骨草泡腳 / 韭菜湯泡腳………………………………………………………………………………
**章 家庭常備小偏方，日常病痛一掃光
感冒………………………………………………………………………………………………
雞蛋酒 / 蔥配醋…………………………………………………………………………………
咽喉痛……………………………………………………………………………………………
蜜汁梨……………………………………………………………………………………………
糖煮金橘 / 枇杷葉汁……………………………………………………………………………
發熱………………………………………………………………………………………………
魚腥草水…………………………………………………………………………………………
白蘿卜生姜煮水 / 熱姜可樂……………………………………………………………………
咳嗽………………………………………………………………………………………………
洋蔥糖漿…………………………………………………………………………………………
香菜姜湯 / 蔥醋白礬敷腳心……………………………………………………………………
鼻塞………………………………………………………………………………………………
蔥白榨汁…………………………………………………………………………………………
蓮藕榨汁 / 黑醋熏鼻……………………………………………………………………………
牙齦腫痛…………………………………………………………………………………………
穿心蓮煮水………………………………………………………………………………………
茶葉醋汁 / 白酒花椒……………………………………………………………………………
口腔潰瘍………………………………………………………………………………………………
口含蜂蜜………………………………………………………………………………………………
海帶粉末 / 金銀花煎水…………………………………………………………………………………
打嗝……………………………………………………………………………………………………
柿蒂黃酒………………………………………………………………………………………………
幾種止嗝的常用方法…………………………………………………………………………………
消化不良………………………………………………………………………………………………
雞內金小米粉 / 新鮮胡蘿卜……………………………………………………………………………
便秘……………………………………………………………………………………………………
韭菜炒土豆絲 / 陳醋……………………………………………………………………………………
蘆薈葉汁 / 香油蜂蜜茶…………………………………………………………………………………
腹瀉……………………………………………………………………………………………………
焦米湯…………………………………………………………………………………………………
胃痛……………………………………………………………………………………………………
茉莉花茶………………………………………………………………………………………………
貧血……………………………………………………………………………………………………
紅糖小米粥……………………………………………………………………………………………
干烤酸梅汁 / 龍眼殼煮水………………………………………………………………………………
慢性胃炎………………………………………………………………………………………………
生姜豬肚湯 / 白蘿卜絲餅………………………………………………………………………………
番茄荸薺 / 姜韭牛奶羹…………………………………………………………………………………
鼻炎……………………………………………………………………………………………………
白蘿卜汁 / 絲瓜藤瘦肉粥………………………………………………………………………………
流鼻血…………………………………………………………………………………………………
石膏白茅根飲…………………………………………………………………………………………
中暑……………………………………………………………………………………………………
綠豆湯 / 苦瓜茶…………………………………………………………………………………………
水腫……………………………………………………………………………………………………
冬瓜皮湯………………………………………………………………………………………………
芡實老鴨湯……………………………………………………………………………………………
食物中毒………………………………………………………………………………………………
鮮冬瓜汁………………………………………………………………………………………………
跌打損傷………………………………………………………………………………………………
白酒沖服絲瓜末 / 樟腦酒外敷…………………………………………………………………………
咬傷……………………………………………………………………………………………………
白礬液 / 蜂蜜蔥泥………………………………………………………………………………………
切割傷…………………………………………………………………………………………………
涂砂糖水 / 食鹽粗茶貼布………………………………………………………………………………
燙傷……………………………………………………………………………………………………
新鮮葡萄 / 米醋…………………………………………………………………………………………
骨折……………………………………………………………………………………………………
三七酒…………………………………………………………………………………………………
蘿卜烤熱外敷 / 水煎赤小豆……………………………………………………………………………
風濕……………………………………………………………………………………………………
薏米木瓜粥 / 無花果茶…………………………………………………………………………………
生姜雞 / 玫瑰花酒………………………………………………………………………………………
絲瓜絡酒 / 木瓜燉松仁…………………………………………………………………………………
雞眼……………………………………………………………………………………………………
韭菜汁加艾條…………………………………………………………………………………………
皮膚瘙癢………………………………………………………………………………………………
絲瓜絡泡澡 / 綠豆大棗湯………………………………………………………………………………
宿醉……………………………………………………………………………………………………
檸檬蜜汁 / 橘皮綠豆食鹽湯……………………………………………………………………………
煙癮……………………………………………………………………………………………………
地龍魚腥草煎汁………………………………………………………………………………………
小兒咳嗽………………………………………………………………………………………………
糖蒜水 / 川貝雪梨湯……………………………………………………………………………………
小兒支氣管炎…………………………………………………………………………………………
薺菜粥 / 醋豆腐方………………………………………………………………………………………
小兒感冒………………………………………………………………………………………………
姜梨汁…………………………………………………………………………………………………
白蘿卜湯 / 百合雪梨飲…………………………………………………………………………………
小兒遺尿………………………………………………………………………………………………
核桃蜂蜜 / 韭菜子餅……………………………………………………………………………………
小兒嘔吐………………………………………………………………………………………………
橘皮粳米粥 / 神曲丁香茶………………………………………………………………………………
小兒夜啼………………………………………………………………………………………………
甘草小麥大棗湯………………………………………………………………………………………
茶葉敷臍 / 山藥茯苓湯…………………………………………………………………………………
驚風……………………………………………………………………………………………………
菖蒲生姜汁 / 桃仁梔子面糊涂腳心……………………………………………………………………
小兒發燒………………………………………………………………………………………………
蘆根粥 / 荷葉粥…………………………………………………………………………………………
小兒厭食………………………………………………………………………………………………
無花果煮水 / 山楂雞內金粥……………………………………………………………………………
蠶豆粉沖紅糖水 / 小米山藥粥…………………………………………………………………………
小兒貧血………………………………………………………………………………………………
棗泥豬肝粥 / 雞血豆腐羹………………………………………………………………………………
小兒肺炎………………………………………………………………………………………………
枇杷葉粥 / 川貝雪梨……………………………………………………………………………………
第二章 婦科男科煩惱多，祖傳偏方有神效
痛經……………………………………………………………………………………………………
熱檸檬汁 / 生姜艾葉薏米粥……………………………………………………………………………
紅酒蘋果湯 / 玫瑰花茶…………………………………………………………………………………
月經不調………………………………………………………………………………………………
黑木耳大棗茶 / 山楂紅花酒……………………………………………………………………………
枸杞子茱萸肉粥………………………………………………………………………………………
閉經……………………………………………………………………………………………………
山藥雞內金……………………………………………………………………………………………
生姜大棗紅糖茶 / 黑豆紅花丹參汁……………………………………………………………………
更年期綜合征…………………………………………………………………………………………
枸杞子粥………………………………………………………………………………………………
桂圓蓮子粥……………………………………………………………………………………………
百合蓮子粥……………………………………………………………………………………………
婦科炎癥………………………………………………………………………………………………
大蒜瓣外敷……………………………………………………………………………………………
馬齒莧益母草湯 / 蒲公英湯……………………………………………………………………………
乳腺增生………………………………………………………………………………………………
海帶豆腐湯……………………………………………………………………………………………
核桃仁 / 橘核……………………………………………………………………………………………
妊娠嘔吐………………………………………………………………………………………………
生姜片…………………………………………………………………………………………………
甘蔗姜汁 / 綠豆粥………………………………………………………………………………………
奶水不足………………………………………………………………………………………………
豆漿沖花生 / 食鹽炒芝麻………………………………………………………………………………
第三章 輕松簡便小偏方，趕走老年病痛困擾
糖尿病…………………………………………………………………………………………………
紅葡萄酒泡紫皮洋蔥 / 豬胰玉米燉清湯………………………………………………………………
高血壓…………………………………………………………………………………………………
醋泡花生仁 / 雙耳靈芝湯………………………………………………………………………………
中風后遺癥……………………………………………………………………………………………
醋蛋液…………………………………………………………………………………………………
姜棗粥 / 銀杏葉…………………………………………………………………………………………
記憶力下降……………………………………………………………………………………………
杞棗煲雞蛋 / 遠志蜜膏…………………………………………………………………………………
動脈粥樣硬化…………………………………………………………………………………………
橘皮醋煮花生 / 銀耳山楂羹……………………………………………………………………………
高血脂…………………………………………………………………………………………………
燕麥麩皮………………………………………………………………………………………………
山楂荷葉茶 / 決明菊花茶………………………………………………………………………………
老花眼…………………………………………………………………………………………………
胡蘿卜粥 / 桑葚子………………………………………………………………………………………
肝硬化…………………………………………………………………………………………………
陳皮柚汁飲 / 李子蜜茶…………………………………………………………………………………
預防癌癥………………………………………………………………………………………………
香菇酒 / 大蒜……………………………………………………………………………………………
第四章 辦公室小偏方，工作健康兩不誤
頸椎病…………………………………………………………………………………………………
山藥姜黃糊敷貼 / 炒食鹽熨敷…………………………………………………………………………
眼睛疲勞………………………………………………………………………………………………
木瓜薄荷茶 / 核桃豆奶飲………………………………………………………………………………
焦慮……………………………………………………………………………………………………
桂圓粥 / 麥棗粥…………………………………………………………………………………………
疲勞……………………………………………………………………………………………………
山藥湯圓 / 川穹黨參泡腳………………………………………………………………………………
失眠……………………………………………………………………………………………………
百合枸杞湯 / 酸棗仁茶…………………………………………………………………………………
肩酸腰痛………………………………………………………………………………………………
蔥姜茴香酒敷 / 食鹽袋護腰……………………………………………………………………………
第五章 美容私房小秘方，讓你時刻有“面子”
美白……………………………………………………………………………………………………
苦瓜精油美白面膜……………………………………………………………………………………
皮膚老化………………………………………………………………………………………………
大豆蹄筋湯 / 番茄雞蛋…………………………………………………………………………………
蜂蜜蛋清霜 / 木瓜杏仁蜂蜜面膜………………………………………………………………………
脫發……………………………………………………………………………………………………
黑芝麻枸杞粥…………………………………………………………………………………………
頭皮屑…………………………………………………………………………………………………
啤酒……………………………………………………………………………………………………
口臭……………………………………………………………………………………………………
口含丁香 / 黃連水………………………………………………………………………………………
少白頭…………………………………………………………………………………………………
何首烏粥 / 何首烏茶……………………………………………………………………………………
腳氣……………………………………………………………………………………………………
透骨草泡腳 / 韭菜湯泡腳………………………………………………………………………………
前言………………………………………………………………………………………………
**章 家庭常備小偏方，日常病痛一掃光
感冒………………………………………………………………………………………………
雞蛋酒 / 蔥配醋…………………………………………………………………………………
咽喉痛……………………………………………………………………………………………
蜜汁梨……………………………………………………………………………………………
糖煮金橘 / 枇杷葉汁……………………………………………………………………………
發熱………………………………………………………………………………………………
魚腥草水…………………………………………………………………………………………
白蘿卜生姜煮水 / 熱姜可樂……………………………………………………………………
咳嗽………………………………………………………………………………………………
洋蔥糖漿…………………………………………………………………………………………
香菜姜湯 / 蔥醋白礬敷腳心……………………………………………………………………
鼻塞………………………………………………………………………………………………
蔥白榨汁…………………………………………………………………………………………
蓮藕榨汁 / 黑醋熏鼻……………………………………………………………………………
牙齦腫痛…………………………………………………………………………………………
穿心蓮煮水………………………………………………………………………………………
茶葉醋汁 / 白酒花椒……………………………………………………………………………
口腔潰瘍………………………………………………………………………………………………
口含蜂蜜………………………………………………………………………………………………
海帶粉末 / 金銀花煎水…………………………………………………………………………………
打嗝……………………………………………………………………………………………………
柿蒂黃酒………………………………………………………………………………………………
幾種止嗝的常用方法…………………………………………………………………………………
消化不良………………………………………………………………………………………………
雞內金小米粉 / 新鮮胡蘿卜……………………………………………………………………………
便秘……………………………………………………………………………………………………
韭菜炒土豆絲 / 陳醋……………………………………………………………………………………
蘆薈葉汁 / 香油蜂蜜茶…………………………………………………………………………………
腹瀉……………………………………………………………………………………………………
焦米湯…………………………………………………………………………………………………
胃痛……………………………………………………………………………………………………
茉莉花茶………………………………………………………………………………………………
貧血……………………………………………………………………………………………………
紅糖小米粥……………………………………………………………………………………………
干烤酸梅汁 / 龍眼殼煮水………………………………………………………………………………
慢性胃炎………………………………………………………………………………………………
生姜豬肚湯 / 白蘿卜絲餅………………………………………………………………………………
番茄荸薺 / 姜韭牛奶羹…………………………………………………………………………………
鼻炎……………………………………………………………………………………………………
白蘿卜汁 / 絲瓜藤瘦肉粥………………………………………………………………………………
流鼻血…………………………………………………………………………………………………
石膏白茅根飲…………………………………………………………………………………………
中暑……………………………………………………………………………………………………
綠豆湯 / 苦瓜茶…………………………………………………………………………………………
水腫……………………………………………………………………………………………………
冬瓜皮湯………………………………………………………………………………………………
芡實老鴨湯……………………………………………………………………………………………
食物中毒………………………………………………………………………………………………
鮮冬瓜汁………………………………………………………………………………………………
跌打損傷………………………………………………………………………………………………
白酒沖服絲瓜末 / 樟腦酒外敷…………………………………………………………………………
咬傷……………………………………………………………………………………………………
白礬液 / 蜂蜜蔥泥………………………………………………………………………………………
切割傷…………………………………………………………………………………………………
涂砂糖水 / 食鹽粗茶貼布………………………………………………………………………………
燙傷……………………………………………………………………………………………………
新鮮葡萄 / 米醋…………………………………………………………………………………………
骨折……………………………………………………………………………………………………
三七酒…………………………………………………………………………………………………
蘿卜烤熱外敷 / 水煎赤小豆……………………………………………………………………………
風濕……………………………………………………………………………………………………
薏米木瓜粥 / 無花果茶…………………………………………………………………………………
生姜雞 / 玫瑰花酒………………………………………………………………………………………
絲瓜絡酒 / 木瓜燉松仁…………………………………………………………………………………
雞眼……………………………………………………………………………………………………
韭菜汁加艾條…………………………………………………………………………………………
皮膚瘙癢………………………………………………………………………………………………
絲瓜絡泡澡 / 綠豆大棗湯………………………………………………………………………………
宿醉……………………………………………………………………………………………………
檸檬蜜汁 / 橘皮綠豆食鹽湯……………………………………………………………………………
煙癮……………………………………………………………………………………………………
地龍魚腥草煎汁………………………………………………………………………………………
小兒咳嗽………………………………………………………………………………………………
糖蒜水 / 川貝雪梨湯……………………………………………………………………………………
小兒支氣管炎…………………………………………………………………………………………
薺菜粥 / 醋豆腐方………………………………………………………………………………………
小兒感冒………………………………………………………………………………………………
姜梨汁…………………………………………………………………………………………………
白蘿卜湯 / 百合雪梨飲…………………………………………………………………………………
小兒遺尿………………………………………………………………………………………………
核桃蜂蜜 / 韭菜子餅……………………………………………………………………………………
小兒嘔吐………………………………………………………………………………………………
橘皮粳米粥 / 神曲丁香茶………………………………………………………………………………
小兒夜啼………………………………………………………………………………………………
甘草小麥大棗湯………………………………………………………………………………………
茶葉敷臍 / 山藥茯苓湯…………………………………………………………………………………
驚風……………………………………………………………………………………………………
菖蒲生姜汁 / 桃仁梔子面糊涂腳心……………………………………………………………………
小兒發燒………………………………………………………………………………………………
蘆根粥 / 荷葉粥…………………………………………………………………………………………
小兒厭食………………………………………………………………………………………………
無花果煮水 / 山楂雞內金粥……………………………………………………………………………
蠶豆粉沖紅糖水 / 小米山藥粥…………………………………………………………………………
小兒貧血………………………………………………………………………………………………
棗泥豬肝粥 / 雞血豆腐羹………………………………………………………………………………
小兒肺炎………………………………………………………………………………………………
枇杷葉粥 / 川貝雪梨……………………………………………………………………………………
第二章 婦科男科煩惱多，祖傳偏方有神效
痛經……………………………………………………………………………………………………
熱檸檬汁 / 生姜艾葉薏米粥……………………………………………………………………………
紅酒蘋果湯 / 玫瑰花茶…………………………………………………………………………………
月經不調………………………………………………………………………………………………
黑木耳大棗茶 / 山楂紅花酒……………………………………………………………………………
枸杞子茱萸肉粥………………………………………………………………………………………
閉經……………………………………………………………………………………………………
山藥雞內金……………………………………………………………………………………………
生姜大棗紅糖茶 / 黑豆紅花丹參汁……………………………………………………………………
更年期綜合征…………………………………………………………………………………………
枸杞子粥………………………………………………………………………………………………
桂圓蓮子粥……………………………………………………………………………………………
百合蓮子粥……………………………………………………………………………………………
婦科炎癥………………………………………………………………………………………………
大蒜瓣外敷……………………………………………………………………………………………
馬齒莧益母草湯 / 蒲公英湯……………………………………………………………………………
乳腺增生………………………………………………………………………………………………
海帶豆腐湯……………………………………………………………………………………………
核桃仁 / 橘核……………………………………………………………………………………………
妊娠嘔吐………………………………………………………………………………………………
生姜片…………………………………………………………………………………………………
甘蔗姜汁 / 綠豆粥………………………………………………………………………………………
奶水不足………………………………………………………………………………………………
豆漿沖花生 / 食鹽炒芝麻………………………………………………………………………………
第三章 輕松簡便小偏方，趕走老年病痛困擾
糖尿病…………………………………………………………………………………………………
紅葡萄酒泡紫皮洋蔥 / 豬胰玉米燉清湯………………………………………………………………
高血壓…………………………………………………………………………………………………
醋泡花生仁 / 雙耳靈芝湯………………………………………………………………………………
中風后遺癥……………………………………………………………………………………………
醋蛋液…………………………………………………………………………………………………
姜棗粥 / 銀杏葉…………………………………………………………………………………………
記憶力下降……………………………………………………………………………………………
杞棗煲雞蛋 / 遠志蜜膏…………………………………………………………………………………
動脈粥樣硬化…………………………………………………………………………………………
橘皮醋煮花生 / 銀耳山楂羹……………………………………………………………………………
高血脂…………………………………………………………………………………………………
燕麥麩皮………………………………………………………………………………………………
山楂荷葉茶 / 決明菊花茶………………………………………………………………………………
老花眼…………………………………………………………………………………………………
胡蘿卜粥 / 桑葚子………………………………………………………………………………………
肝硬化…………………………………………………………………………………………………
陳皮柚汁飲 / 李子蜜茶…………………………………………………………………………………
預防癌癥………………………………………………………………………………………………
香菇酒 / 大蒜……………………………………………………………………………………………
第四章 辦公室小偏方，工作健康兩不誤
頸椎病…………………………………………………………………………………………………
山藥姜黃糊敷貼 / 炒食鹽熨敷…………………………………………………………………………
眼睛疲勞………………………………………………………………………………………………
木瓜薄荷茶 / 核桃豆奶飲………………………………………………………………………………
焦慮……………………………………………………………………………………………………
桂圓粥 / 麥棗粥…………………………………………………………………………………………
疲勞……………………………………………………………………………………………………
山藥湯圓 / 川穹黨參泡腳………………………………………………………………………………
失眠……………………………………………………………………………………………………
百合枸杞湯 / 酸棗仁茶…………………………………………………………………………………
肩酸腰痛………………………………………………………………………………………………
蔥姜茴香酒敷 / 食鹽袋護腰……………………………………………………………………………
第五章 美容私房小秘方，讓你時刻有“面子”
美白……………………………………………………………………………………………………
苦瓜精油美白面膜……………………………………………………………………………………
皮膚老化………………………………………………………………………………………………
大豆蹄筋湯 / 番茄雞蛋…………………………………………………………………………………
蜂蜜蛋清霜 / 木瓜杏仁蜂蜜面膜………………………………………………………………………
脫發……………………………………………………………………………………………………
黑芝麻枸杞粥…………………………………………………………………………………………
頭皮屑…………………………………………………………………………………………………
啤酒……………………………………………………………………………………………………
口臭……………………………………………………………………………………………………
口含丁香 / 黃連水………………………………………………………………………………………
少白頭…………………………………………………………………………………………………
何首烏粥 / 何首烏茶……………………………………………………………………………………
腳氣……………………………………………………………………………………………………
透骨草泡腳 / 韭菜湯泡腳………………………………………………………………………………
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最全最實用的小偏方 作者簡介
現就職于美國加州中醫藥大學 著作有： *全*實用的小偏方 全家都能用到的小偏方，安全、方便 一用就靈，小病一掃光，居家必備 《闖關記：我的黃帝內經覺悟之旅》 《靈樞真意集成》 《神農本草經覺悟之旅》 《本輸針灸》
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