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“吱扭吱扭”做瑜伽的小豬 版權(quán)信息
- ISBN：9787508086286
- 條形碼：9787508086286 ; 978-7-5080-8628-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
“吱扭吱扭”做瑜伽的小豬 本書特色
有一只做瑜伽時(shí)會(huì)“吱扭吱扭”的小豬，帶領(lǐng)爸爸媽媽開始了吱扭吱扭的瑜伽之旅，他們記錄下很多有趣的瑜伽照片，見證全家的幸福故事。吱扭吱扭做瑜伽讓爸爸媽媽變得放松又舒緩，小豬豬變得勇敢又專注。 他們?nèi)疫制作了整套“吱扭勇敢勛章”，作為特別的禮物送給你和你的全家。
“吱扭吱扭”做瑜伽的小豬 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《小豬豬平和瑜伽》包含一系列適度的伸展動(dòng)作, 練習(xí)平和瑜伽能讓我們感到愉悅和放松。在練習(xí)的過(guò)程中不要過(guò)度拉伸, 以免造成肌肉拉傷。正確的練習(xí)方法是, 伸展四肢和軀干, 直至感到一定的牽引力即可。試著保持每個(gè)姿勢(shì), 并至少做3次深呼吸。書中的動(dòng)作適合各個(gè)年齡段的小豬
“吱扭吱扭”做瑜伽的小豬 作者簡(jiǎn)介
凱瑞·李·麥克里恩近20年來(lái)致力于在全世界范圍內(nèi)從事兒童瑜伽和冥想的教育工作，與此同時(shí)她還是一名作家、插畫家。其作品《你平和的樣子真好看》和《家庭冥想指導(dǎo)書》曾獲各類獎(jiǎng)項(xiàng)。凱瑞與丈夫及他們的5個(gè)孩子，常常用本書的理念，來(lái)使全家獲得好的情緒和能量，他們從中收獲到了很多的快樂(lè)。
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