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修齡要指 版權(quán)信息
- ISBN:9787513235068
- 條形碼:9787513235068 ; 978-7-5132-3506-8
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
修齡要指 本書特色
《修齡要指》共一卷九篇,分別是四時調(diào)攝、起居調(diào)攝、延年六宇訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導(dǎo)引法、導(dǎo)引卻病歌訣、卻病八則,主要闡述養(yǎng)生基本理論和吐納導(dǎo)引等養(yǎng)生方法,是中醫(yī)和道家養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。本次整理以民國九年(1920)上海涵芬樓影印清道光十一年(1836)安晁氏木活字排印《學(xué)海類編》本為底本。
修齡要指 內(nèi)容簡介
《修齡要指》,明代修養(yǎng)家冷謙編撰,養(yǎng)生學(xué)著作。全書共一卷九篇,分別是四時調(diào)攝、起居調(diào)攝、延年六宇訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導(dǎo)引法、導(dǎo)引卻病歌訣、卻病八則,主要闡述養(yǎng)生基本理論和吐納導(dǎo)引等養(yǎng)生方法,是中醫(yī)和道家養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。本次整理以民國九年(1920)上海涵芬樓影印清道光十一年(1836)安晁氏木活宇排印《學(xué)海類編》本為底本。
修齡要指 目錄
起居調(diào)攝
延年六字訣
吹腎氣訣
呵心氣訣
噓肝氣訣
咽肺氣訣
呼脾氣訣
嘻三焦訣
四季卻病歌
長生一十六字妙訣
十六段錦法
八段錦導(dǎo)引法
導(dǎo)引卻病歌訣四時調(diào)攝起居調(diào)攝延年六字訣吹腎氣訣呵心氣訣噓肝氣訣咽肺氣訣呼脾氣訣嘻三焦訣四季卻病歌長生一十六字妙訣十六段錦法八段錦導(dǎo)引法導(dǎo)引卻病歌訣水潮除后患起火得長安夢失封金匱形衰守玉關(guān)鼓呵消積聚兜禮治傷寒叩齒牙無疾升觀鬢不班運(yùn)睛除眼翳掩耳去頭旋托踏應(yīng)輕骨搓涂自美顏閉摩通滯氣凝抱固丹田淡食能多補(bǔ)無心得大還卻病八則校注后記信息
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