掃一掃
關注中圖網
官方微博
小學生愛讀本:優秀小學生情商大提升 版權信息
- ISBN：9787553754697
- 條形碼：9787553754697 ; 978-7-5537-5469-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
小學生愛讀本:優秀小學生情商大提升 本書特色
《優秀小學生情商大提升》提供了提升小學生情商（EQ）的60個方法，共分五部分來做系統化的訓練，分別是：了解自我、管理自我、激勵自我、學會交往和情商高手，每部分都提供了一些秘訣以及提升情商的方法，并附有練習題，簡單又有趣。小學生可以按部就班、循序漸進地按照簡單易懂的說明，結合生活化、趣味性的練習，自然而然地開發潛能。《優秀小學生情商大提升》無論是在學習上，還是在人生的發展上，都將給小學生很大的幫助。
小學生愛讀本:優秀小學生情商大提升 內容簡介
簡單易行小秘訣 多元智能大提升 從情商方面有針對性地培養小學生的綜合能力，提供了如何提升能力的說明，小學生可以一步步按照簡單易懂的說明，結合生活化、趣味性的練習題，自然而然地開發潛能。書中還特別融入了勵志故事與益智游戲，特別適合小學生閱讀與實踐，只要按照書中的方法，循序漸進地練習，就可以在短時間內使自己在情商方面得到全面提升，從而在今后的學習以及人生發展道路上，如虎添翼，暢行無阻！
小學生愛讀本:優秀小學生情商大提升 目錄
第1章了解自我/9
1.看看你能不能管住自己/11
2.從父母那里學習/14
3.拍下自己的情緒照片/17
4.試著走出自我的誤區/20
5.走出情緒低谷/22
6.學會駕馭憤怒的情緒/24
7.利用回憶調動情緒/27
8.參加體育鍛煉/30
9.相信自己的直覺/33
10.經常自我反思/36
11.通過游戲了解自我感覺/39
第2章管理自我/43
1.顯示你的缺點/45第1章了解自我/9 1.看看你能不能管住自己/11 2.從父母那里學習/14 3.拍下自己的情緒照片/17 4.試著走出自我的誤區/20 5.走出情緒低谷/22 6.學會駕馭憤怒的情緒/24 7.利用回憶調動情緒/27 8.參加體育鍛煉/30 9.相信自己的直覺/33 10.經常自我反思/36 11.通過游戲了解自我感覺/39 第2章管理自我/43 1.顯示你的缺點/45 2.學會自我安慰/48 3.等你平靜下來再作決定/51 4.樂觀地面對困難/54 5.學會抱怨的技巧/57 6.合理安排假期/59 7.隨時隨地做好事/62 8.參加社區活動/65 9.用小事培養愛心/68 10.為自己親手種一棵樹/71 11.做習慣的主人/74 12.用冷靜面對羞辱/77 13.學會退一步思考問題/80 14.學會劃定恰當的心理界限/82 第3章激勵自我/85 1.相信自己是勝利者/87 2.時刻保持希望，做*好的自己/90 3.與快樂的人相處/92 4.換一種心態看待問題/94 5.勇敢面對失敗/97 6.懂得自我激勵/99 7.自己動手實現愿望/101 8.將自己的愛好發揚光大/103 9.堅持不懈、持之以恒/106 第4章學會交往/109 1.學會談話的技巧/111 2.選對時間和父母交談/115 3.先要學會聆聽/118 4.與自己喜歡的人交朋友/121 5.先了解別人，再求被了解/124 6.投其所好去交流/126 7.設身處地為他人著想/129 8.旁觀者清，當局者迷/131 9.注意你語言中的感情色彩/134 10.保持微笑與人交流/137 11.禮貌待人/139 12.學會妙用幽默/141 13.真誠地贊美/143 14.對朋友要有誠信/146 15.寬容，讓你的天地更廣闊/149 16.學會拒絕和接受拒絕/151 17.團體合作力量大/153 18.找一個榜樣學習交往/156 第5章情商高手/159 1.旅游培養忍耐力和適應能力/161 2.正確對待批評/164 3.活到老學到老/166 4.學會給自己減壓/169 5.學會獨立解決一些問題/172 6.時刻保持希望/175 7.學會樂意接受新技能/177 8.堅持寫日記/179信息
1.看看你能不能管住自己/11
2.從父母那里學習/14
3.拍下自己的情緒照片/17
4.試著走出自我的誤區/20
5.走出情緒低谷/22
6.學會駕馭憤怒的情緒/24
7.利用回憶調動情緒/27
8.參加體育鍛煉/30
9.相信自己的直覺/33
10.經常自我反思/36
11.通過游戲了解自我感覺/39
第2章管理自我/43
1.顯示你的缺點/45第1章了解自我/9 1.看看你能不能管住自己/11 2.從父母那里學習/14 3.拍下自己的情緒照片/17 4.試著走出自我的誤區/20 5.走出情緒低谷/22 6.學會駕馭憤怒的情緒/24 7.利用回憶調動情緒/27 8.參加體育鍛煉/30 9.相信自己的直覺/33 10.經常自我反思/36 11.通過游戲了解自我感覺/39 第2章管理自我/43 1.顯示你的缺點/45 2.學會自我安慰/48 3.等你平靜下來再作決定/51 4.樂觀地面對困難/54 5.學會抱怨的技巧/57 6.合理安排假期/59 7.隨時隨地做好事/62 8.參加社區活動/65 9.用小事培養愛心/68 10.為自己親手種一棵樹/71 11.做習慣的主人/74 12.用冷靜面對羞辱/77 13.學會退一步思考問題/80 14.學會劃定恰當的心理界限/82 第3章激勵自我/85 1.相信自己是勝利者/87 2.時刻保持希望，做*好的自己/90 3.與快樂的人相處/92 4.換一種心態看待問題/94 5.勇敢面對失敗/97 6.懂得自我激勵/99 7.自己動手實現愿望/101 8.將自己的愛好發揚光大/103 9.堅持不懈、持之以恒/106 第4章學會交往/109 1.學會談話的技巧/111 2.選對時間和父母交談/115 3.先要學會聆聽/118 4.與自己喜歡的人交朋友/121 5.先了解別人，再求被了解/124 6.投其所好去交流/126 7.設身處地為他人著想/129 8.旁觀者清，當局者迷/131 9.注意你語言中的感情色彩/134 10.保持微笑與人交流/137 11.禮貌待人/139 12.學會妙用幽默/141 13.真誠地贊美/143 14.對朋友要有誠信/146 15.寬容，讓你的天地更廣闊/149 16.學會拒絕和接受拒絕/151 17.團體合作力量大/153 18.找一個榜樣學習交往/156 第5章情商高手/159 1.旅游培養忍耐力和適應能力/161 2.正確對待批評/164 3.活到老學到老/166 4.學會給自己減壓/169 5.學會獨立解決一些問題/172 6.時刻保持希望/175 7.學會樂意接受新技能/177 8.堅持寫日記/179信息
展開全部
小學生愛讀本:優秀小學生情商大提升 作者簡介
學習型中國·讀書工程教研中心由全國百位優秀小學校長、優秀教師組成，其中包括馬步坤、朱雪玲等，聯合編審，以打造中國小學生愛讀本經典為己任，為中國小學生拓展課外知識的新天地。
書友推薦
- >
推拿
- >
回憶愛瑪儂
- >
月亮與六便士
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
李白與唐代文化
- >
詩經-先民的歌唱
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
