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健康與體育 版權信息
- ISBN：9787209098809
- 條形碼：9787209098809 ; 978-7-209-09880-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
健康與體育 內容簡介
按照《國家學生體質健康標準》的要求，努力提高以耐力、力量和速度為主的體能素質水平。內容：1、體育技能：讓學生掌握一到兩項基本體育技能，不斷提高運動能力。2、身體健康：了解一般疾病的傳播途徑和預防措施。懂得營養、環境和生活方式對身體健康的影響，逐步養成健康向上的良好生活方式。3、社會適應：學會與同伴和諧相處，培養良好的人際關系和合作精神。4、職業素質：根據未來職業工作的特點，學習與職業相關的健康保健知識，提高防范職業病的意識和能力。
健康與體育 目錄
前言
**章 健康與體育
**節 健康與體育
第二節 健康與運動保健
第三節 體育常識
第二章 田徑
**節 田徑運動的起源和發展
第二節 田徑健身運動的內容
第三節 田徑項目簡介
第四節 田徑競賽的主要規則
第三章 籃球
**節 移動
第二節 進攻部分
第三節 防守技術
第四節 搶籃板球
第五節 戰術配合
第六節 三人制籃球賽規則
第四章 排球
**節 技術基礎
第二節 基本技術
第三節 簡單戰術
第四節 排球比賽規則
第五章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球戰術
第四節 足球競賽規則與裁判法
第六章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球比賽主要規則
第七章 毽球
**節 毽球史話
第二節 毽球的基本技術
第三節 毽球比賽規則
第八章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操運動基本動作
第三節 健美操運動組合套路范例
第四節 健身操運動特殊課種的介紹
第九章 武術
**節 楊氏太極拳一段技術圖解
第二節 楊氏太極拳二段技術圖解
第三節 楊氏太極拳三段技術圖解
第四節 拓展內容
第五節 軍體拳
第六節 學生防身術
第十章 體育游戲
**節 游戲一
第二節 游戲二
第三節 攻城
第四節 游泳游戲——熟悉水性的趣味練習
第五節 趣味游戲——“踩踩”貓
第六節 民族健身游戲12則
第七節 “呼啦圈”游戲五則
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