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現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 版權信息
- ISBN：9787563947706
- 條形碼：9787563947706 ; 978-7-5639-4770-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 本書特色
本書全面闡述現代女性經典百科知識，注重生活性、實用性，不僅涵蓋女性化妝、美容、服飾、居家、保健、美食、戀愛、婚姻、家庭、心理、交際、禮儀、孕期、育兒、職場、安全、投資、理財等各方面的知識，還介紹了一些實用技巧，力求做到全面、科學、深入淺出、通俗易懂、適用性強，以適合更多女性閱讀實用。
現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 內容簡介
現代女性與男性平等地在工作和事業中拼搏，不斷地進行自我完善，體現自身的價值。現代女性在追求外表美麗的同時，也會努力使自己成為一個有氣質、有內涵、有魅力的女人；在積極主動地追求愛情、追求婚姻幸福、追求家庭和諧的同時，也會追求知識、追求工作和事業的成功。本書從現代女性生活各個方面的知識介紹入手，包羅萬象，兼具知識性與實用性，堪稱女性朋友的福音與益友。
現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 目錄
上冊**章身體各部位的健康保養皮膚所需要的營養成分解決肌膚出現的問題保持肌膚彈性的方法各類皮膚的清潔和護理應對問題皮膚的方法如何敷面膜女性要重視對乳房的護理女性的乳房如何健美產婦和老年女性如何豐乳怎樣豐乳和乳房自檢如何保護好眼睛和牙齒等如何按摩面部怎樣呵護卵巢手術美容和飲食美容要注意什么更年期女性如何調節健康如何應對絕經后的生理心理問題自我按摩保健提高睡眠質量的方法內衣和女性用品選擇不當有損健康女性如何應對流產長期不良體位如何保健第二章重視對疾病的預防女性如何自我保健女性要定期進行體檢婦科病是怎么得的如何預防常見婦科疾病女性怎樣預防易患的疾病操作電腦的女性怎樣自我保健如何應對“電腦脖”和“鼠標手”如何防止乳房下垂如何預防乳腺疾病如何預防婦科腫瘤什么是痛經如何解除痛經的困擾非正常閉經如何預防各類陰道炎如何預防和保健子宮頸炎、盆腔炎如何保健不孕癥的癥狀和原因第三章重視心理、性格健康和運動保健女性心理健康標準影響女性心理健康的原因女性青春期心理健康中年女性心理問題不可忽視老年女性心理健康評價老年女性心理障礙的影響因素女性月經期心理健康女性健康性格的培養要有寬容的性格培養自信的性格鑄造獨立的性格具備快樂的性格運動使職業女性身心更健康女性要進行“有氧運動”如何練出健美的腹肌和肩頸曲線減掉手臂、腰部贅肉的運動其他部位的運動方法運動可以減肥、保健女性不同年齡段的運動第四章性愛和避孕中要注重健康女性如何正確對待性生活老年女性如何對待性生活夫妻如何享受自己的性福正確避孕可以后顧無憂如何應對蜜月病和孕中期性生活性愛中要注意哪些產后性生活要注意哪些女性如何應對性騷擾女性如何應對性侵害如何使用男用避孕套如何使用女用避孕囊如何使用子宮頸帽如何使用陰道隔膜避孕女用陰道套如何使用外用殺精劑如何使用如何使用避孕海綿避孕女性如何進行自然避孕測量基礎體溫進行避孕第五章優生要掌握哪些知識不宜懷孕的女性和孕前體檢如何進行排卵期預測什么是*佳受孕時機孕前要注意哪些方面女性孕期如何檢查身體如何預防胎兒發育不良及畸形胎孕婦如何進行胎教孕后生理和情緒有哪些變化孕期要特別注重心理健康怎樣改變環境和空氣的不利影響孕婦如何全面進行調養哪些營養素*易被孕婦忽視忌吃的食物和有利于排毒的食物孕中期如何調養身體孕婦*需要哪些營養女性孕期營養食譜怎樣給胎兒補腦孕期要注意什么孕期如何注意個人起居和衛生在孕期適當地做家務活孕期需要注意哪些方面的安全孕婦要遠離微波爐、少用手機孕期能否吃藥、運動和旅行女性在孕期如何美頸第六章嬰幼兒護理和喂養如何護理新生兒新生兒的身體如何清潔如何給寶寶洗澡如何給新生兒洗臉洗手怎樣抱放新生兒母乳喂養很重要母乳喂養的次數、時間和姿勢如何人工喂養寶寶怎么挑選嬰兒奶粉如何安排混合喂養如何給半歲的寶寶洗頭給寶寶準備枕頭、衣物給寶寶選雙合適的鞋如何給寶寶剪指甲、抹口水戒除寶寶吮指的習慣經常讓寶寶呼吸新鮮空氣怎樣給寶寶做襁褓和穿衣怎樣給寶寶換尿布嬰兒生病怎么辦如何提高寶寶的睡眠質量如何幫助寶寶獨自站立如何幫助寶寶走路寶寶不敢往前邁步怎么辦如何預防寶寶出現畸形腳、腿怎樣應對寶寶生活中的問題如何應對寶寶各類疾病接種疫苗第七章健康食品的選購和烹調家庭烹飪中如何發面、煮飯怎樣包餃子女性如何采用飲食排毒如何制作不同年齡段的美食好吃又營養的家庭食譜如何選擇補腦和防癌食品如何選擇提高記憶力的食材如何制作防感冒和提高免疫力的食物如何選擇更年期女性的食材哪些飲料應該每日必喝烹調中怎么使用調味品如何選購大米如何選購面粉食用油的選購和保存如何選購副食品如何選購干鮮食材和保存新鮮蔬菜怎么挑選燕窩怎樣挑選水果如何選購抗衰老蔬果如何選購食鹽和醬油如何選購各種酒怎樣挑選牛奶和奶粉第八章日常起居生活健康料理哪些衣物不適宜用洗衣機洗滌廚具清理、食物存放及物品擺放客廳如何整理臥室如何整理衛生間如何整理如何清潔居室的地面如何去除廚房內的油污如何去除水垢和蚊蟲居室及物品等如何防潮怎樣清潔和保養木質家具如何讓居室顯得寬敞怎樣選擇合適的壁紙怎樣裝飾居室的墻面和陽臺怎樣運用居室美化的技巧裝修居室有哪些竅門居室內如何充分采光怎樣預防居室裝修污染怎樣設計裝修客廳和臥室怎樣布置兒童房間怎樣擺放家具和電器第九章居家用品的選購和保養怎樣挑選家具怎樣挑選地毯如何挑選窗簾如何挑選窗紗、毛巾怎樣挑選實木地板怎樣挑選塑鋼門窗和窗簾軌道如何挑選淋浴房和水龍頭如何選購坐便器如何選購衛浴用品和瓷磚怎樣選購枕頭怎樣選購被子和床墊如何選購櫥柜如何選購、使用和維護電冰箱怎樣選購、使用和維護空調如何選購、使用和維護洗衣機怎樣選購、使用和維護家用熱水器如何選購微波爐和電磁爐如何選購、使用和維護抽油煙機等電器家用電器使用常識下冊**章時尚女性要擁有美麗的外表美發標準和類型有哪些梳頭洗頭與健康有關嗎按摩能達到美發目的嗎如何應對白發、燙發哪種發型*適合自己護發美發食譜有哪些形體美的基本要素和標準女性如何獲得美麗的外表怎樣做頸部、肩膀、腹部健美操怎樣做臀部、手臂健美操怎樣做腿部、腳踝健美操怎樣做各類腿型的健美操如何糾正“八”字腳和駝背消瘦女性如何變豐滿的食譜女性瘦身誤區有哪些女性如何正確減肥關于減肥藥的知識減肥者的飲食注意事項少女和孕婦可以減肥嗎產后如何恢復身材瘦背、瘦腰健美操及臉部保健做瘦身湯的方法女性快速減肥食譜第二章各種場合優雅禮儀個性女人禮儀魅力在哪里女性如何展現優雅的身姿女性社交的表情禮儀和手勢禮儀女性如何學會微笑和握手送往迎來的禮儀有哪些優雅談吐的禮儀有哪些打招呼的禮儀有哪些就餐應注意哪些禮節點餐時的禮節了解上菜的禮儀使用餐具的禮儀食用西餐禮儀飲酒應注意哪些禮儀公共場合應注意哪些禮節乘飛機時應注意哪些乘車駕車等應注意哪些禮儀在劇院、酒店注意哪些禮儀跳舞要注意哪些禮儀在辦公室應注意哪些禮儀女性秘書應注意哪些禮儀會客時應注意哪些禮儀談判時應注意哪些禮儀稱呼禮儀赴約、拜訪的禮儀接待客人時有哪些禮儀送賀禮的時機與方式第三章時尚品位離不開化妝和服裝如何化妝提升自身形象化妝與卸妝注意哪些眼部化妝技巧如何巧飾雙眼如何修飾鼻子如何美唇如何修正臉型如何給面頰和眼睛化妝如何修飾眉毛如何通過化妝彌補唇部缺陷化妝時如何避免皮膚過敏女性怎樣著裝才合禮儀孕期職業女性著裝風格女性在孕期的服務搭配技巧起到美體效果的服裝搭配服裝色彩如何搭配佩戴首飾應注意哪些女性如何搭配鞋子與襪子包與服裝怎樣巧妙搭配發型、臉型、帽子的搭配技巧帽子、圍巾、手套如何搭配如何選購合適的鞋太陽鏡的搭配技巧第四章女性衣物的選購與清潔女性文胸的選購如何挑選合適的肩帶怎樣挑選文胸、內衣怎樣選擇整形內衣怎樣挑選內褲和睡衣怎樣選擇內衣質料怎樣洗滌和保養羽絨服裝如何去除化妝品的污漬生活中如何去除污漬工作中如何去除污漬怎樣選購孩子服裝女性怎樣為自己選購時裝怎樣選購面試裝如何選擇合適的職業裝如何選購合適健美的運動裝怎樣選購冬季服裝怎樣選購真絲服裝如何選購羽絨服裝怎樣選購牛仔褲第五章現代女性的人際交往和心態怎樣的“**印象”*完美人際交往的基本技巧有哪些如何建立自己的社交圈社交的技巧有哪些怎樣才不會陷入“是非圈”有幾類人應遠離社交中語言藝術有哪些女性在人際交往中的“心理防衛”交朋友原則有哪些與人交往要把握好相處距離如何了解自己和他人屬于什么類型主動調整自己的心態職場女性的快樂減壓法中年女性積極應對心理危機及時驅除輕生心理第六章如何正確對待戀愛婚姻家庭你屬于哪種愛情性格如何理性地看待友誼和愛情彼此的身體吸引力重要嗎擇偶面面觀女性如何應對失戀怎樣做好結婚的心理準備如何選擇結婚的季節婚禮流程一般有哪些怎樣在婚姻中做個好女性如何使自己的婚姻美滿女性怎樣保持魅力女性如何避免成為“第三者”女性成了第三者怎么辦女性如何應對婚姻危機吵架時怎樣保持理智老夫老妻怎樣給愛情保鮮婆媳相處之道有哪些如何做好女兒又做好母親第七章意外事故自救與逃生如何應對“天災”如何應對意外車禍野外遭遇災禍如何應對觸電、溺水后如何急救毒蛇咬傷如何急救狗、貓咬傷如何自救被其他小動物咬傷如何自救遭遇身體傷害如何急救食物中毒怎樣自救如何應對煤氣和汽油中毒如何應對突發的火災如何應對鞭炮炸傷職業危害對女性安全與健康的影響職業女性安全與健康常識如何預防粉塵的危害高溫、低溫環境對職業女性的危害噪聲環境對女性的危害流水線作業對女性的危害負重作業傷害及防護有毒物質對職業女性健康的危害與預防如何預防普通行業的職業危害性第八章女性自我安全防范和維權女性何時易遭遇扒竊怎樣識別和防備扒竊女性怎樣防范入室盜竊遭遇偷竊時如何應對女性如何應對搶劫女性如何避免成為搶劫目標遭遇搶劫時應該怎么辦女性如何防范被拐賣女性發現被拐賣該怎么辦女性如何應對“碰瓷”敲詐如何應對“艷照”敲詐女性如何應對微信敲詐女性如何應對網絡詐騙如何防范電信行騙如何應對非法傳銷如何應對職場性別歧視怎樣維護遺產繼承中的權益受到家庭暴力，婦女如何維權女性消費者如何維權女性整容糾紛如何維權第九章會理財的女人更幸福理財是女性的必修課女性如何做理財高手如何確定投資理財方向如何制訂理財計劃風險可以預測與規避嗎女性如何謹慎投資如何進行家庭投資理財怎樣做個會存錢的女性怎樣買房出租或賣房怎樣才能獲得好價錢如何駕馭股市風云女性如何網上炒股投資債券有“門道”投資基金常識投資黃金常識投資外匯常識收藏是很好的理財方式
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現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 相關資料
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現代女性生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版 作者簡介
男，專業圖書策劃，曾撰寫及主編圖書有《幽默越簡單越好》、《心態越簡單越好》等圖書多部，在各類媒體、雜志上發表詩歌、小說等作品30多篇（首）。
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