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體育與訓練心理學-(第六版)
體育與訓練心理學-(第六版) 版權信息
- ISBN：9787518408757
- 條形碼：9787518408757 ; 978-7-5184-0875-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
體育與訓練心理學-(第六版) 本書特色
本書經過五次修訂，已成為北美地區體育與訓練心理學領域首屈一指的經典必讀書。本書圍繞著體育運動中的各項因素與心理之間的復雜互動，百科全書式地涵蓋了以下內容： ★ 體育與訓練心理學如何入門； ★ 如何從個性、動機傾向、成就動機、競爭和焦慮等方面理解體育運動的參與者； ★ 包括競爭與合作、反饋與強化在內的多種環境因素如何影響體育運動； ★ 如何認識體育運動中的團隊動態、團隊凝聚力、組織結構、領導風格及溝通等元素； ★ 如何使用心理技能訓練來調控覺醒水平，如何運用意象來提高運動表現，如何增強自信、設定有效目標并加強注意力； ★ 如何解決體育運動中有關身心健康的問題行為，比如濫用藥物、飲食失調、運動成癮和過度訓練等； ★ 體育運動如何促進參與者（尤其是兒童青少年）的心理成長與發展。 總之，本書作為體育與訓練心理學的權威教材，既適合各個體育運動專業和心理學方向的學生和研究者學習，又可以作為廣大體育運動愛好者的日常參考。
體育與訓練心理學-(第六版) 內容簡介
隨著經濟的發展和大眾生活水平的提高，體育運動逐漸超越職業領域，向更普及更多樣化的方向快速發展。本書作為美國體育與訓練心理學領域備受推崇的基礎教材，以系統、平實、理論與現實相結合的實用主義風格，全方位地涵蓋了與運動過程有關的各種層次各種維度的心理因素。本書經歷五次修訂，暢銷二十多萬冊，對于深化競技體育素養和提升全民體育水平兩方面都產生了巨大的推動作用。無論是職業運動員、教練、領隊、隊醫、體育評論員、俱樂部經理人，還是體育專業大學生、體育教師、運動愛好者、粉絲，都能從本書中找到你期待的知識。
體育與訓練心理學-(第六版) 目錄
第1部分 開始您的旅程第1章 歡迎學習體育與訓練心理學定義體育與訓練心理學體育心理學專業研究兩種特質的區別回顧體育與訓練心理學的歷史關注全球體育與訓練心理學科學與實踐的橋梁從多種體育與訓練心理學方向中選擇理解當前與未來的趨勢學習助手 第2部分 了解參與者第2章 人格和運動 定義人格 了解人格結構 從五個角度了解人格 測量人格 使用心理測量方法 關注人格研究 考查認知策略和成功之間的關系 確定自己在人格了解過程中的角色 學習助手第3章 動機 定義動機 了解三種激勵方法 通過五個指導原則增強動機 從現實的角度了解動機 了解成就動機和競爭 了解四種成就動機理論 成就動機和競爭心的形成 將成就動機用于專業實踐 學習助手第4章 覺醒、壓力和焦慮 定義覺醒和焦慮 測量覺醒和焦慮 定義壓力、了解壓力過程 確定壓力和焦慮來源 覺醒和焦慮與表現相關 將所學知識應用于專業實踐 學習助手 第3部分 了解運動與訓練環境第5章 競爭與合作 定義競爭與合作 將競爭視為一個過程 競爭與合作研究回顧 確定競爭的優劣 增強合作 學習助手第6章 反饋、強化和內在動機 強化理論 影響行為的方式 積極強化應用指南 懲罰原則 運動領域的行為矯正方法 行為矯正方法和認知行為療法 內在動機和外在獎勵 認知評價理論 外在獎勵如何影響內在動機 增強內在動機的策略 沉浸狀態——內在動機的特殊形式 學習助手 第4部分 關注團體歷程第7章 團體和團隊動態 認識團體與團隊的差異 確定團體發展的三個理論 理解團體結構 創建有效的團隊氛圍 在團隊中*大限度提升個人表現 學習助手第8章 團體凝聚力 凝聚力的定義 凝聚力的概念模型 凝聚力的測量工具 凝聚力與表現的關系 凝聚力的其他相關因素 提高凝聚力的策略 培養團隊凝聚力的準則 學習助手第9章 領導力 領導力的定義 領導力研究方法 面向體育的領導力交互方法 體育領導力的多維模型研究 領導力訓練干預 高效領導的四個組成部分 領導藝術 學習助手第10章 溝通 理解溝通過程 有效發送信息 有效接收信息 找出溝通中的故障 改進溝通 應對對抗 提供建設性批評 學習助手 第5部分 提高表現第11章 心理技巧訓練簡介 心理技能訓練的含義 為什么pst非常重要？ 為什么體育與訓練參與者會忽視pst？ 關于pst pst知識庫 pst的有效性 pst計劃的三個階段 自律：pst的*終目標 誰應當執行pst計劃 何時改進pst計劃 pst計劃制訂 實施pst計劃時的常見問題 學習助手第12章 覺醒調節 增加自我意識 使用焦慮緩解方法 匹配假設 應對逆境 使用覺醒誘導方法 學習助手第13章 表象 什么是表象？ 表象的效果 體育中的表象：地點、時間、原因和內容 影響表象效果的因素 表象如何工作 表象的用途 有效表象的關鍵 如何制訂表象訓練計劃 何時使用表象 學習助手第14章 自信 定義自信 了解期望如何影響表現 檢查自我效能理論 評估自信 建立自信 學習助手第15章 目標設定 什么是目標 目標設定的有效性 目標設定的原則 團體目標的制訂 設計一個目標設定系統 目標設定的常見問題 學習助手第16章 專注力 定義專注力 解釋注意力：三個過程 將專注力與*佳表現相關聯 注意力的類型 識別注意力問題 使用自我對話來提高專注力 評估注意力技能 提高專注力 專注力訓練的未來發展 學習助手 第6部分 促進身心健康第17章 運動和心理幸福感 減少焦慮和抑郁 運動對心理幸福感的影響 運動改變人格和認知功能 通過運動提高生活質量 跑步者的快感 將運動作為輔助治療手段 學習助手第18章 運動行為和運動堅持性 運動原因 不運動的原因 運動堅持性問題 運動行為的理論和模型 運動堅持性的決定因素 運動干預場所 增強運動堅持性的策略 增強運動堅持性的指導原則 學習助手第19章 運動傷害與心理學 什么是運動傷害？ 傷害的原因 壓力和傷害之間的關系 關于受傷的其他心理學解釋 訓練與運動傷害的心理反應 體育心理學在康復中的角色 治療和康復指南 學習助手第20章 成癮與不健康行為 進食障礙 物質濫用 運動成癮 強迫性賭博 學習助手第21章 倦怠和過度訓練 定義過度訓練、疲憊和倦怠 過度訓練、疲憊和倦怠的頻率 倦怠模型 導致運動員過度訓練和倦怠的因素 過度訓練和倦怠的癥狀 倦怠的測量方法 運動領域專業人士的倦怠 倦怠的治療和預防 學習助手 第7部分 促進心理成長和發展第22章 兒童與體育心理學 研究青少年運動心理的重要性 兒童參與和不參與體育活動的原因 朋友在青少年體育中的作用 兒童競技體育中的壓力和倦怠 對少兒運動員的有效教導 父母的作用 少兒體育的職業化 學習助手第23章 運動中的攻擊行為 對攻擊進行界定 理解攻擊行為的原因 運動中的攻擊行為研究 將所學知識應用于專業實踐 學習助手第24章 品格培養與良好的體育行為 品格、公平競爭和良好體育行為的定義 品格和良好的體育行為的發展 道德發展的研究發現 道德推理和道德行為的聯系 品格發展和體育活動的聯系 品格培養實踐指南 學習助手 繼續你的旅程關鍵詞表
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體育與訓練心理學-(第六版) 作者簡介
作者簡介： Robert S. Weinberg博士，美國邁阿密大學運動與健康學系教授，曾任北美體育心理學協會和應用體育心理學聯合會主席，同行評選北美地區十大體育心理學家之一，在體育心理學的應用與研究兩方面都有超過30年的豐富經驗。同時，他長期為來自各個運動項目的教練員、運動員和業余愛好者提供咨詢服務。 Daniel Gould博士，美國密歇根州立大學運動學系教授、青少年運動研究中心主任，曾任北美應用體育心理學聯合會主席，同行評選北美地區十大體育心理學家之一。他為本科生執教體育心理學課程已超過35年，并作為美國奧林匹克委員會注冊體育心理學家，為各個年齡段的運動員提供咨詢服務。 譯者簡介： 謝軍 中國首位國際象棋女子世界冠軍，打破歐美選手對該項目的壟斷，多次獲評“全國十佳運動員” “全國十大杰出青年” “20世紀杰出運動員” 等光榮稱號；在北京師范大學先后獲得英語學士、體育學碩士、心理學博士學位，完成教育學博士后研究工作。現任首都體育學院副校長。 梁自明 國際象棋新聞記者、國家級裁判、中國國際象棋甲級聯賽新聞官。長年跟蹤報道國內外國際象棋賽事，發表相關文章數千篇，累積達數百萬字。
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