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渡過:2:接納是最好的治愈
渡過:2:接納是最好的治愈 版權信息
- ISBN：9787500864493
- 條形碼：9787500864493 ; 978-7-5008-6449-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
渡過:2:接納是最好的治愈 本書特色
本書為繼《渡過》之后，財新傳媒創始高管張進又一力作。本書中不僅有感人至深、充滿治愈能量的戰勝抑郁癥的故事，也有專業、科學的理論探討，為正遭受抑郁癥折磨的患者及患者家屬提供切實可行的建議，是心靈療愈的權威指南。
渡過:2:接納是最好的治愈 內容簡介
本書主要內容包括: 一個急短障礙患者的心路歷程、兩個不同的我, 交替在同一個身體里、現在的危機, 是為了規避另一場危機、一個姑娘的9種人格、我有一個叫D的朋友、女子行為異常, 原是躁狂作怪等。
渡過:2:接納是最好的治愈 目錄
上篇 幻象題記 你所認為的幻象，其實是我的精神世界 002 一位急短障礙患者的心路歷程003兩個不同的我，交替在同一個身體里 011現在的危機，是為了規避另一場危機 019一個姑娘的9種人格 024我有一個叫d的朋友 030女子行為異常，原是躁狂作怪038生活屬于你自己，和他人無關043我所能做的力所能及的事情0489年發作8次，一位雙相患者如何看待疾病054 中篇 光明題記 你受的苦、遭的罪、忍的痛，*后都會變成光，照亮你的路 066 終極自信是自我接納 067我如何一次次渡過自殺危機072那些壓不垮我的，只會讓我變得更加強大 079曾經以為我的世界就這么坍塌，現在看來只是新的開始 084我能選擇和不能選擇的事情089一生的戰役 094我為什么能夠公開病情 099孩子，別怕，我們陪你走下去104我的抗郁“三部曲” 113我帶母親治病13年的經歷和教訓 120一份來自美國的康復經驗127跑步是我的信仰——如何通過跑步治愈抑郁癥 134回鄉 143精神疾病患者完全能夠過上正常生活 149擺脫所有“害怕”，學著讓自己強大 153 下篇 知行題記 如果我身處黑暗，你是唯一能救贖我的光 160 如何幫助抑郁癥患者？這里有全病程指南 161對抑郁癥用藥利弊的完整表述170如何判斷抑郁癥藥物治療是否見效 176母女關系往往是抑郁之結181從糖尿病看抑郁癥，兼談藥物治療和心理治療 188美國如何治療抑郁癥 193用綜合征思維治療抑郁癥202心理學如何對付強迫癥 214心理咨詢治療有哪些技術手段224005打開元認知心理干預技術內箱236糾正認知誤區，收獲安好睡眠249抑郁癥和反社會人格障礙有何區別 255康復是患者畢生的功課 261后記抑郁不是你的敵人 269
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渡過:2:接納是最好的治愈 作者簡介
張進，記者、編輯。南京大學文學學士，中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜志社工作。財新傳媒創辦人之一，是財新傳媒團隊核心成員。著有《渡過：抑郁癥治愈筆記》，創辦了“渡過” 公眾號。
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