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田徑、定向運動、康復保健 版權信息
- ISBN：9787560640389
- 條形碼：9787560640389 ; 978-7-5606-4038-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
田徑、定向運動、康復保健 本書特色
本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“田徑、定向、康復保健”，全書分三章，分別講述了田徑、定向的基本技術要領、技巧和比賽規則以及康復保健的主要內容。通過本書的學習，讀者可掌握田徑、定向的基本技術和基本保健方法。
田徑、定向運動、康復保健 內容簡介
本書主要介紹了田徑、定向運動的基本技術、基本戰術和運動競賽規則, 同時介紹了體育運動中容易出現的運動損傷及緊急處置辦法。具體內容包括: 田徑運動概述、田徑運動的基本技術、田徑比賽規則簡介等。
田徑、定向運動、康復保健 目錄
**章 田徑運動 1一、田徑運動概述 1二、田徑運動的基本技術 3三、田徑比賽規則簡介 29第二章 定向運動 40一、定向運動概述 40二、定向越野的器材與場地 42三、定向地圖的基本知識 49四、定向越野的基本技能 56五、定向越野的比賽程序與競賽規則 74第三章 康復保健 79一、運動性腹痛 79二、極點和第二次呼吸 82三、肌肉痙攣 83四、肌肉酸痛 85五、過度緊張 87六、過度疲勞 89七、暈厥 91八、中暑 93九、游泳性中耳炎 96十、溺水 98十一、低血糖癥 99十二、運動性貧血 102十三、運動性血尿、蛋白尿 102十四、運動性血紅蛋白尿 103
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