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拉伸訓練圖解 版權信息
- ISBN：9787533179571
- 條形碼：9787533179571 ; 978-7-5331-7957-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
拉伸訓練圖解 本書特色
本書收集了50種拉伸訓練，這將確保你能鍛煉身體所有的主要肌群并根據(jù)你的情況設計適當?shù)睦旆椒āＣ總拉伸動作訓練都配有彩色插圖，不僅為你展示了如何去拉伸，而且還讓你的肌肉在特殊拉伸中獲益。一些更深處的肌肉雖然在圖示上并不能看到，但是它們也可在拉伸中獲得益處。每個拉伸動作訓練都確保伴有特別的技巧指導和活動要點已確保。
拉伸訓練圖解 內(nèi)容簡介
本書對訓練需要用到的肌肉給予突出的標示, 通過精美的圖片將健身訓練方法和步驟逐步進行詳細和直觀的展示, 并且針對每項訓練的難易度做出了科學的分析 ; 針對每項訓練的危險性和保護法做出了翔實的提示和建議, 給出 主站蜘蛛池模板： 网站建设-临朐爱采购-抖音运营-山东兆通网络科技 | 运动木地板厂家,篮球场木地板品牌,体育场馆木地板安装 - 欧氏运动地板 | 高压管道冲洗清洗机_液压剪叉式升降机平台厂家-林君机电 | 蒸汽吸附分析仪-进口水分活度仪|康宝百科 | 工作服定制,工作服定做,工作服厂家-卡珀职业服装（苏州）有限公司 | 北京翻译公司-专业合同翻译-医学标书翻译收费标准-慕迪灵 | 智能电表|预付费ic卡水电表|nb智能无线远传载波电表-福建百悦信息科技有限公司 | 屏蔽服(500kv-超高压-特高压-电磁)-徐吉电气 | 电镀电源整流器_高频电解电源_单脉双脉冲电源 - 东阳市旭东电子科技 | 半自动预灌装机,卡式瓶灌装机,注射器灌装机,给药器灌装机,大输液灌装机,西林瓶灌装机-长沙一星制药机械有限公司 | 加气混凝土砌块设备,轻质砖设备,蒸养砖设备,新型墙体设备-河南省杜甫机械制造有限公司 | 直流电能表-充电桩电能表-导轨式电能表-智能电能表-浙江科为电气有限公司 | 四合院设计_四合院装修_四合院会所设计-四合院古建设计与建造中心1 | 不发火防静电金属骨料_无机磨石_水泥自流平_修补砂浆厂家「圣威特」 | PC构件-PC预制构件-构件设计-建筑预制构件-PC构件厂-锦萧新材料科技（浙江）股份有限公司 | 北京银联移动POS机办理_收银POS机_智能pos机_刷卡机_收银系统_个人POS机-谷骐科技【官网】 | 盐水蒸发器,水洗盐设备,冷凝结晶切片机,转鼓切片机,絮凝剂加药系统-无锡瑞司恩机械有限公司 | BAUER减速机|ROSSI-MERSEN熔断器-APTECH调压阀-上海爱泽工业设备有限公司 | 小程序开发公司_APP开发多少钱_软件开发定制_微信小程序制作_客户销售管理软件-济南小溪畅流网络科技有限公司 | vr安全体验馆|交通安全|工地安全|禁毒|消防|安全教育体验馆|安全体验教室-贝森德（深圳）科技 | 科研ELISA试剂盒,酶联免疫检测试剂盒,昆虫_植物ELISA酶免试剂盒-上海仁捷生物科技有限公司 | 深圳成考网-深圳成人高考报名网| 档案密集架_电动密集架_移动密集架_辽宁档案密集架-盛隆柜业厂家现货批发销售价格公道 | 影合社-影视人的内容合作平台| 自动钻孔机-全自动数控钻孔机生产厂家-多米（广东）智能装备有限公司 | 七维官网-水性工业漆_轨道交通涂料_钢结构漆 | 生物制药洁净车间-GMP车间净化工程-食品净化厂房-杭州波涛净化设备工程有限公司 | 吉祥新世纪铝塑板_生产铝塑板厂家_铝塑板生产厂家_临沂市兴达铝塑装饰材料有限公司 | 山东艾德实业有限公司| 新疆散热器,新疆暖气片,新疆电锅炉,光耀暖通公司 | 气力输送设备_料封泵_仓泵_散装机_气化板_压力释放阀-河南锐驰机械设备有限公司 | 上海佳武自动化科技有限公司| 超声波气象站_防爆气象站_空气质量监测站_负氧离子检测仪-风途物联网 | 顺景erp系统_erp软件_erp软件系统_企业erp管理系统-广东顺景软件科技有限公司 | 方源木业官网-四川木门-全国木门专业品牌 | led全彩屏-室内|学校|展厅|p3|户外|会议室|圆柱|p2.5LED显示屏-LED显示屏价格-LED互动地砖屏_蕙宇屏科技 | FAG轴承,苏州FAG轴承,德国FAG轴承-恩梯必传动设备（苏州）有限公司 | 尚为传动-专业高精密蜗轮蜗杆,双导程蜗轮蜗杆,蜗轮蜗杆减速机,蜗杆减速机生产厂家 | 粘度计维修,在线粘度计,二手博勒飞粘度计维修|收购-天津市祥睿科技有限公司 | 体视显微镜_荧光生物显微镜_显微镜报价-微仪光电生命科学显微镜有限公司 | 蒸汽热收缩机_蒸汽发生器_塑封机_包膜机_封切收缩机_热收缩包装机_真空机_全自动打包机_捆扎机_封箱机-东莞市中堡智能科技有限公司 |