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實用懷孕胎教全書 版權信息
- ISBN：9787512710184
- 條形碼：9787512710184 ; 978-7-5127-1018-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
實用懷孕胎教全書 本書特色
十月懷胎，一朝分娩，看起來簡單自然，其實這并不是一個輕松的過程。從一個受精卵到一個健康、聰明、活潑的小寶寶，需要孕媽媽以及全家人一點一滴的付出。孕媽媽不僅要有愛心和耐心，更要有科學的知識、正確的觀念。本書是一部針對中國女性特有體質、立足中國育兒環境而精心打造的孕產、胎教經，從孕媽媽的實際需要出發，圍繞孕前、孕中、分娩、產后護理、胎教等內容，以豐富翔實的內容、緊湊合理的結構，為孕媽媽帶來妊娠全程的健康細節指導和胎教指導，幫助孕媽媽輕松懷、安心養、順利生，養育一個聰明健康的寶寶！
實用懷孕胎教全書 內容簡介
·專屬中國女性的孕產胎教指南，詳細介紹醫生不說、孕媽媽一定要知道的孕產知識和*有效的胎教方法，幫你輕松懷、安心養、順利生，擁有完美孕期，培養聰明寶寶！ ·實用的備孕、懷孕、分娩知識：孕前營養準備、健康準備，成功受孕的**時機，孕前保健宜忌；孕期準媽媽身體變化和胎兒10個月生長發育監測數據，孕媽媽的營養與飲食安排、日常保健與生活宜忌、產前檢查與疾病防治等，280天完美孕期全程同步指導，輕松閱讀，輕松解決一切疑問和難題。 ·培養聰明寶寶的科學胎教全方案：告訴你怎樣胎教*有效，胎教中不再盲目，媽媽輕松，寶寶聰明。立足中國育兒環境，借鑒世界*成功的胎教方法，遵照胎兒身心發育規律，抓住胎教中的各個關鍵期，循序漸進地采用合適的胎教方法和內容。 一本醫生不說、孕媽媽一定要知道的孕產、胎教知識指南：從備孕到懷孕再到分娩全程同步指導，提供營養、保健、宜忌、產檢等知識、方法、技巧，全面解決孕產過程中的疑問和難題，安心度過孕期；借鑒世界*成功的胎教方法，打造***中國媽媽寶寶的完美胎教方案，音樂胎教、語言胎教、美育胎教、環境胎教等各種胎教素材應有盡有，指導孕媽媽科學有效、循序漸進地實施，培養聰明寶寶。
實用懷孕胎教全書 目錄
第1章 孕前準備 孕前應該做好的營養、健康準備 進行一次孕前體檢 / 提前做好防疫接種 / 有些病應先治療再懷孕 / 牙齒問題不可忽視 / 孕前營養影響胎兒發育 / 孕前3個月開始補葉酸 / 保證優質蛋白質的攝入 / 鋅可提高精子質量 / 合理營養，平衡膳食 / 多吃防輻射的食物 / 男性也要注意補充營養 / 把體重控制在正常范圍 / 成功受孕的*佳時機與關鍵細節 什么年齡當媽媽好 / 大齡妊娠風險較大 / 受孕的*佳季節 / 懷孕前的心理準備 / 在心情愉悅時受孕 / 排卵前后幾天易受孕 / 性交體位影響受孕率 / 女性達到性高潮易受孕 / 孕前保健宜忌 孕前不宜隨便服藥 / 停服避孕藥后不宜立即懷孕 / 早產、人工流產后不宜立即再懷孕 / x光照射后不宜立即懷孕 / 盡量不在外面就餐 / 孕前應戒煙、戒酒 / 不要飼養寵物 / 孕前要慎用洗滌劑 / 孕前不要使用陰道潤滑劑 / 孕前不宜穿緊身褲 / 準備生育的男性不要洗桑拿浴 / 第2章孕期280天 孕1月：寶寶悄悄到來 胎兒的生長發育 / 第2周：精卵結合，成功受孕 / 第3周：在子宮安頓下來 / 第4周：進入器官發育關鍵期 / 準媽媽的身體變化 / 體內激素發生變化 / 子宮壁變軟、增厚 / 身體已經發出信號 / 第1天 營養關鍵在平衡 第2天 運動有利于成功受孕 第3天 妊娠早期的胎教重點 第4天 怎樣推算預產期 第5天 定期做產前檢查 第6天 胎兒期是腦發育的關鍵期 第7天 要注意大氣污染 / 第8天 需要服用營養補充劑嗎 / 第9天 繼續補充葉酸 / 第10天 懷孕的一般征兆 第11天 感染病毒可導致胎兒畸形 / 第12天 減輕準媽媽的緊張不適 第13天 懷孕后能注射疫苗嗎 第14天 吃，安全比營養更重要 / 第15天 患病毒性感冒怎么辦 / 第16天 胎教觀點：胎教不是為了培養神童 第17天 不宜長時間看電視 第18天 選擇適合自己的奶制品 第19天 合理用藥，躲避藥物風險 / 第20天 情緒胎教：讓胎寶寶愉快成長 第21天 小心食物中的反式脂肪酸 第22天 遠離手機輻射 第23天 環境胎教：給胎寶寶一個安全的家 第24天 每天都應吃一個雞蛋 第25天 不宜化妝和使用指甲油 第26天 音樂胎教：欣賞古箏名曲《漁舟唱晚》 第27天 主食應該粗細搭配/ 第28天 撫摸胎教：營造溫馨的家庭氛圍 孕2月：確認自己懷孕了 胎兒的生長發育 / 第5周：每天長大1毫米 / 第6周：心臟開始跳動 / 第7周：長出小手、小腳 / 第8周：開始全身性運動 / 準媽媽的身體變化 / 出現早孕癥狀 / 子宮開始增大 / 乳房大而脹痛 / 第29天 孕吐期如何保證營養 第30天 人多的場所和空調房內都有危險 第31天 怎樣選擇產檢醫院 第32天 語言胎教：現在就可以開始了 第33天 早孕反應強烈應補鋅 第34天 居室要經常開窗通風 第35天 第1次產前檢查查什么 第36天 胎教方法：準爸爸怎樣配合胎教 第37天 蛋白質攝入要充足 第38天 準媽媽不宜動作過急過猛 第39天 治療妊娠劇吐的民間驗方 第40天 音樂胎教：給準媽媽一個好心情 第41天 哪些食物可以減輕早孕反應 第42天 丈夫的關愛是*好的心靈雞湯 第43天 腹痛和出血要警惕 第44天 音樂胎教：靜心聆聽《愛之夢》 第45天 孕期易出現哪些牙周問題 第46天 孕早期不宜同房 第47天 常用的保胎方法有哪些 第48天 可以適當用中藥緩解孕吐和進補 第49天 盡量少用微波爐 第50天 孕吐嚴重時要注意防脫水 第51天 激素保胎應慎重 第52天 怎樣避開容易致畸的食物 第53天 習慣性流產者如何保胎 第54天 缺乏維生素b1可加重早孕反應 第55天 孕早期不宜拔牙 第56天 多吃山楂易導致流產 孕3月：早孕反應更加明顯 胎兒的生長發育 / 第9周：身體各部分已經成形 / 第10周：會吞咽和踢動了 / 第11周：已經4厘米長了 / 第12周：出現反射性動作 / 準媽媽的身體變化 / 子宮有一個柚子那么大了 / 激素變化帶來一系列反應 / 早孕反應因人而異 / 容易出現口腔問題 / 第57天 有利于胎兒大腦發育的果類食物 / 第58天 準媽媽不要穿高跟鞋 第59天 b超檢查不會影響胎兒發育 第60天 美育胎教：欣賞《雪花的快樂》 第61天 有利于胎兒大腦發育的蔬菜 第62天 孕期脹氣怎么辦 / 第63天 婦科檢查會導致流產或早產嗎 第64天 美育胎教：欣賞《閑庭春畫》 第65天 妊娠黃疸是怎么回事 第66天 準媽媽應多吃紅薯和糙米 第67天 情緒波動影響胎兒發育 第68天 美育欣賞：欣賞電影《當幸福來敲門》 第69天 孕期得了尖銳濕疣怎么辦 第70天 準媽媽應少喝或不喝茶 第71天 多胎妊娠的檢查方法及對策 / 第72天 想象胎教：多看可愛寶寶的圖片 第73天 吃什么寶寶皮膚好 第74天 準媽媽尿痛要及早檢查 第75天 運動胎教：到大自然中去走一走 第76天 怎樣防治靜脈曲張 第77天 堅果類食物不可少 第78天 遠離真菌，快樂懷孕 第79天 吃對水果更健康 第80天 盡量少使用復印機 第81天 語言胎教：朗讀《春曉》 第82天 咖啡也應少喝或不喝 第83天 腹部過大應警惕葡萄胎 第84天 準媽媽要注意著裝
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實用懷孕胎教全書 作者簡介
ibaby母嬰項目組：致力于妊娠、分娩、育兒、早教的研究，由多名業內專家組成，為中國的媽媽和寶寶提供科學、前沿、全面、實用的養育知識。
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