掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
吃多不如吃巧 版權(quán)信息
- ISBN：9787121271076
- 條形碼：9787121271076 ; 978-7-121-27107-6
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
吃多不如吃巧 本書特色
本書從女性的視角出發(fā)，結(jié)合春、夏、秋、冬所對應(yīng)的不同飲食調(diào)理特點編寫而成。書中結(jié)合女性在四季的體質(zhì)特征和食材功能，精選了36種食物對女性的重要性，以及女性在不同時期的飲食要訣，并詳細介紹了多種適合女性食物的選購、儲存、功效與食用方法。教會女人如何從飲食上進行調(diào)理，讓女人吃出美麗，吃出健康。
吃多不如吃巧 內(nèi)容簡介
遵循春生、夏長、秋收、冬藏的四季養(yǎng)生規(guī)律，將女性的養(yǎng)顏養(yǎng)生食譜與飲食營養(yǎng)聯(lián)系起來，在品嘗美味、飽口福的同時起到保健養(yǎng)生的目的。
吃多不如吃巧 目錄
緒論第1篇 春季 9種食物養(yǎng)好肝 健康漂亮一整年第2篇 夏季 9種食物調(diào)脾胃 少生毛病變女神第3篇 秋季 9種食物養(yǎng)肺陰 面似桃花含露開第4篇 冬季 9種食物養(yǎng)好腎 活力四射顯氣質(zhì)8種黃金食物呵護月經(jīng)去煩惱
展開全部
吃多不如吃巧 作者簡介
劉建平 醫(yī)學(xué)博士、教授，碩士研究生導(dǎo)師，中央電視臺“健康之路”欄目特約專家，世界中聯(lián)消化病專業(yè)委員會委員，中國中醫(yī)藥學(xué)會脾胃分會委員，河北省中醫(yī)院脾胃病科主任、教授，主任醫(yī)師。河北省中醫(yī)藥學(xué)會脾胃病專業(yè)委員會副主任委員，河北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會消化學(xué)會常務(wù)委員。20多年來，一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態(tài)疾病的發(fā)病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫(yī)基本理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方法治療反流性食道炎、慢性淺表性基礎(chǔ)胃炎、膽汁反流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。在科研方面曾獲得河北省中醫(yī)藥學(xué)會一、二、三等獎多次，主編專業(yè)著作20余部，發(fā)表研究論文20余篇。
書友推薦
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書:一天的工作
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
- >
月亮虎
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
經(jīng)典常談
本類暢銷
