掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
闖進(jìn)數(shù)學(xué)世界――探秘歷史名題
-
>
中醫(yī)基礎(chǔ)理論
-
>
當(dāng)代中國(guó)政府與政治(新編21世紀(jì)公共管理系列教材)
-
>
高校軍事課教程
-
>
思想道德與法治(2021年版)
-
>
毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論(2021年版)
-
>
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)·全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”規(guī)劃教材
中圖價(jià):¥18.9
加入購(gòu)物車(chē)
高職體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787562485612
- 條形碼：9787562485612 ; 978-7-5624-8561-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
高職體育教程 本書(shū)特色
《高職體育教程(第2版重慶市高職教育體育課程規(guī)劃教材)》共分為三編和部分特色體育項(xiàng)目。 **編為理論篇。本篇主要闡述了高職學(xué)生體育鍛煉與健康、體育鍛煉的原則與方法、體育鍛煉的衛(wèi)生保健與自我監(jiān)督、體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)和國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試與評(píng)價(jià)。 第二編為體能篇。本篇主要闡述了高職學(xué)生的職業(yè)體能、坐姿的體能鍛煉、站姿的體能鍛煉和學(xué)生職業(yè)病的預(yù)防與治療。 第三編為實(shí)踐篇。本篇主要闡述了田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、武術(shù)、形體運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)實(shí)踐項(xiàng)目，并按項(xiàng)目的水平進(jìn)行分級(jí)，對(duì)不同項(xiàng)目的核心技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行科學(xué)的編寫(xiě)，為高職學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
高職體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)對(duì)高職體育教學(xué)的理論和常規(guī)項(xiàng)目作了詳盡的介紹，內(nèi)容包括學(xué)生體育與健康、學(xué)生體育鍛煉的原則和方法、學(xué)生體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、田徑運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)等。
高職體育教程 目錄
**編 理論篇
**章 學(xué)生體育與健康概述
**節(jié) 體育與健康觀概述
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的影響
第三節(jié) 健康的指標(biāo)評(píng)價(jià)
思考題
第二章 學(xué)生體育鍛煉的原則和方法
**節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的基本方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方與運(yùn)動(dòng)性疲勞
思考題
第三章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健與自我監(jiān)督
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的防治
第二節(jié) 女子運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生保健
第三節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
思考題
第四章 學(xué)生體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)
**節(jié) 人體必需的六種營(yíng)養(yǎng)素
第二節(jié) 學(xué)生體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第三節(jié) 膳食平衡
思考題
第五章 高職學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)價(jià)
**節(jié) 高職學(xué)生體質(zhì)特征
第二節(jié) 學(xué)生健康測(cè)量
第三節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
第二編 體能篇
第六章 學(xué)生職業(yè)體能概述
**節(jié) 體能的概念
第二節(jié) 體能與人體健康
第三節(jié) 職業(yè)體適能
思考題
第七章 學(xué)生坐姿類(lèi)的體能鍛煉
**節(jié) 坐姿類(lèi)學(xué)生的生理負(fù)荷特點(diǎn)
第二節(jié) 坐姿類(lèi)學(xué)生的體能鍛煉方法
第三節(jié) 坐姿類(lèi)學(xué)生職業(yè)性疾病預(yù)防與療法
思考題
第八章 學(xué)生站姿類(lèi)的體能鍛煉
**節(jié) 站姿類(lèi)學(xué)生的生理負(fù)荷特點(diǎn)
第二節(jié) 站姿類(lèi)學(xué)生的體能鍛煉方法
第三節(jié) 站姿類(lèi)學(xué)生職業(yè)性疾病預(yù)防與療法
第四節(jié) 站姿禮儀及形體訓(xùn)練
思考題
第九章 學(xué)生職業(yè)病的預(yù)防與治療
**節(jié) 職業(yè)病概述
第二節(jié) 高職院校學(xué)生的職業(yè)病概述
第三節(jié) 高職院校學(xué)生的職業(yè)病預(yù)防與治療
思考題
第三編 實(shí)踐篇
第十章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)考核與評(píng)價(jià)
第四節(jié) 田徑比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十一章 籃球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球游戲
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十二章 足球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十三章 排球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球的基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十四章 羽毛球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十五章 乒乓球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十六章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)與核心戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
第四節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
思考題
第十七章 游泳及水上救護(hù)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 游泳的安全與衛(wèi)生
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 水上救生
思考題
第十八章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 武術(shù)基礎(chǔ)與套路練習(xí)
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳(二十四式)
第四節(jié) 教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
思考題
第十九章 形體運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健美操
第二節(jié) 瑜伽
第三節(jié) 體育舞蹈
第四節(jié) 教學(xué)評(píng)價(jià)與考核
思考題
第四編 特色體育項(xiàng)目
第二十章 舞龍
**節(jié) 舞龍概述
第二節(jié) 舞龍基本技術(shù)
第三節(jié) 舞龍競(jìng)賽規(guī)則
思考題
第二十一章 跆拳道
**節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道技術(shù)提高
第四節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則
思考題
參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
書(shū)友推薦
- >
自卑與超越
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書(shū)
- >
山海經(jīng)
- >
回憶愛(ài)瑪儂
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
朝聞道
本類(lèi)暢銷(xiāo)
