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做自己的營養(yǎng)師:男人必備營養(yǎng)學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787537262750
- 條形碼：9787537262750 ; 978-7-5372-6275-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
做自己的營養(yǎng)師:男人必備營養(yǎng)學(xué) 本書特色
《做自己的營養(yǎng)師(男人**營養(yǎng)學(xué))》針對男人的精力不振、尿頻、高血壓、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常見疾病，推薦了許多對癥食療秘方。內(nèi)容包括病癥介紹、致病原因、臨床表現(xiàn)、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每個病癥介紹后有數(shù)十道的對癥食療菜譜。
做自己的營養(yǎng)師:男人必備營養(yǎng)學(xué) 內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括: 健康男人**的營養(yǎng)學(xué)知識 ; 把握10種*正確、*健康的飲食觀念 ; 男人*關(guān)心的問題及常見的病癥, 應(yīng)該如何吃 ; 食材的營養(yǎng)力! 對男人身體產(chǎn)生驚奇的效果 ; 飲食與營養(yǎng)對策, 改善男人煩惱的10大病癥等。
做自己的營養(yǎng)師:男人必備營養(yǎng)學(xué) 目錄
作者序chapter 1 健康男人**的營養(yǎng)學(xué)知識 認(rèn)識熱能和機(jī)能營養(yǎng)素 男性需懂得聰明吃維生素，才能在事業(yè)上無往不利 補(bǔ)充礦物質(zhì)讓健康存折指數(shù)提升! 彩虹蔬果飲食已經(jīng)是一種健康的“食”尚標(biāo)準(zhǔn) 健康幸福男人不可或缺的10大營養(yǎng)素 認(rèn)識營養(yǎng)密度高的食物 認(rèn)識dash飲食(得舒飲食)，降血壓的*佳療法 認(rèn)識低gi飲食法(低升糖指數(shù)) 男人應(yīng)杜絕阻礙營養(yǎng)素攝取的煙、灑、檳榔chapter 2 把握10種*正確＼*健康的飲食觀念 你一定要知道的地中海飲食法 男人應(yīng)酬容易大魚大肉，應(yīng)該吃得“堿”單 遵守三低二高的原則，遠(yuǎn)離各種疾病 男人應(yīng)預(yù)防鮪魚肚，腰罔絕對是健康長壽的指標(biāo) 三餐總是外食嗎?快來實行飲食大健檢! 多食酵素，酵素是男人的生力軍……chapter 3 男人*關(guān)心的問題及常見的病癥如何吃？chapter 4 食材的營養(yǎng)力對男人身體產(chǎn)生驚奇的效果chapter 5 飲食與營養(yǎng)對策，改善男人煩惱的十大病癥chapter 6 男人不同時期所需補(bǔ)充的營養(yǎng)chapter 7 吃對男人**的保健食品！達(dá)到加倍功效
展開全部
做自己的營養(yǎng)師:男人必備營養(yǎng)學(xué) 作者簡介
孫晶丹，一級公共營養(yǎng)師，深圳市營養(yǎng)師協(xié)會會長，美國功能醫(yī)學(xué)健康管理師，臺灣功能醫(yī)學(xué)講師，深圳市營養(yǎng)培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)，從事臨床營養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)工作近二十年，在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。
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