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一杯好豆漿-米妮媽的10分鐘愛心早餐 版權信息
- ISBN：9787504224521
- 條形碼：9787504224521 ; 978-7-5042-2452-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一杯好豆漿-米妮媽的10分鐘愛心早餐 本書特色
媽媽從什么時候開始忽略了孩子的早餐呢？上幼兒園的時候，孩子的早餐大多都是在幼兒園完成的。但是孩子上了小學以后，學校不再統一管理孩子的早餐，而媽媽也跟著一起忽視了那重中之重的“早餐”環節。導致有些小學生不吃早餐就去上學，對早餐極度不重視，隨便吃點就算了，這對孩子的健康和學習是非常不利的。早餐為什么要吃好呢？早餐一定要給孩子補充充足的能量，為孩子的身體健康、學習活動打下堅實的基礎。這也是媽媽真正關愛孩子的**步，從早餐做起。我相信，每一位愛孩子的媽媽，都會愿意犧牲一點自己休息的時間，為孩子準備一頓豐盛的早餐，用早餐的香氣來喚醒孩子，讓孩子一天都充滿活力又心情愉悅。
一杯好豆漿-米妮媽的10分鐘愛心早餐 內容簡介
100道營養好食，滿足早餐快速上桌！本書是作者為了改變孩子每天趕時間、總是狼吞虎咽解決早餐的混亂早晨，為寶貝設計的"快速愛心早餐食譜"，運用各式食材儲存妙招及烹調方法，在短短時間就能輕松上桌！吃對早餐！不僅能提升孩子的專注力與學習力，還能改善情緒、釋放壓力，對正在成長中的孩子來說，能吸收更多的維生素、礦物質，減少脂肪與膽固醇的生成，有效促進新陳代謝、強壯身體。好處多多的早餐，一定要每天記得吃！
一杯好豆漿-米妮媽的10分鐘愛心早餐 目錄
營養均衡，不可缺豆豆漿怎樣喝更科學豆漿的制作方法制作豆漿應注意的細節喝不完的豆漿如何保存解讀豆漿中的八大營養素黃豆豆漿綠豆豆漿黑豆豆漿豌豆豆漿青豆豆漿紅豆豆漿紅棗蓮子豆漿花生豆漿黑芝麻豆漿核桃花生豆漿紅薯山藥豆漿清涼西硒豆漿紅棗綠豆豆漿枸杞菊花豆漿百畿神豆漿桂圓山藥豆漿紅棗枸杞豆漿雪梨黑豆豆漿蘋果燕麥豆漿薏米蕎麥豆漿玫瑰豆漿薏米玫瑰豆漿木瓜豆漿山楂大米豆漿紅豆小米豆漿海帶豆漿……附錄1 豆類食材附錄2 營養豆漿對癥保健速查表
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