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課余體育訓(xùn)練指導(dǎo)-(含光盤) 版權(quán)信息
- ISBN：9787040416107
- 條形碼：9787040416107 ; 978-7-04-041610-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
課余體育訓(xùn)練指導(dǎo)-(含光盤) 本書特色
本書根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)育特征、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，由訓(xùn)練學(xué)理論、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、賽事的組織與管理等基礎(chǔ)理論部分，以及田徑、籃球、足球、乒乓球、競(jìng)技健美操、游泳、滑冰等基本技術(shù)部分構(gòu)成，突出強(qiáng)調(diào)了資源庫(kù)的基礎(chǔ)性、實(shí)用性、地域性、可操作性和可選擇性等特色。更重要的是，本書配備了圖文并茂、視頻豐富、形象生動(dòng)的教學(xué)資源庫(kù)光盤，大大增加了廣大中小學(xué)體育教師學(xué)習(xí)和教學(xué)的便利性與趣味性。 本書面向廣大中小學(xué)體育教師，提供了一個(gè)內(nèi)容豐富、形式多樣、緊貼實(shí)踐的多媒體體育教學(xué)資源整合與儲(chǔ)備系統(tǒng)，也適合有志于從事中小學(xué)體育教育事業(yè)的體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)。
課余體育訓(xùn)練指導(dǎo)-(含光盤) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)育特征，以及運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，由訓(xùn)練學(xué)理論、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、賽事組織與管理等基礎(chǔ)理論部分，以及田徑、籃球、足球、乒乓球、競(jìng)技健美操、游泳、滑冰等基本技術(shù)部分構(gòu)成，突出強(qiáng)調(diào)了資源庫(kù)的基礎(chǔ)性、實(shí)用性、地域性、可操作性和可選擇性等特色。更重要的是，本書配備了圖文并茂、視頻豐富、形象生動(dòng)的教學(xué)光盤，大大增加了廣大中小學(xué)體育教師學(xué)習(xí)和教學(xué)的便利性與趣味性。
課余體育訓(xùn)練指導(dǎo)-(含光盤) 目錄
理論篇
緒論
**章 訓(xùn)練學(xué)理論
問題一中小學(xué)體育教師在指導(dǎo)課余訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循哪些訓(xùn)練學(xué)原理
問題二中小學(xué)體育教師如何分期和合理安排訓(xùn)練內(nèi)容及負(fù)荷
問題三在學(xué)生不同的生長(zhǎng)發(fā)育期采用哪些課余訓(xùn)練內(nèi)容能取得*佳效果
問題四中小學(xué)生剛剛接觸力量訓(xùn)練時(shí)適宜采用什么樣的訓(xùn)練方法
問題五體育教師在課余訓(xùn)練中如何與中小學(xué)生建立和發(fā)展關(guān)系
問題六體育教師在課余訓(xùn)練中怎樣與中小學(xué)生交流和溝通
問題七體育教師怎樣對(duì)中小學(xué)生提供有效的講解和動(dòng)作指導(dǎo)
問題八體育教師如何向中小學(xué)生做示范才能取得*佳學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效果
問題九體育教師觀察和分析學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)是什么
問題十體育教師在課余訓(xùn)練中如何選擇專項(xiàng)訓(xùn)練方法和設(shè)計(jì)訓(xùn)練手段
第二章 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)
問題一體育教師與學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如何搞好關(guān)系
問題二怎樣提高專門化知覺
問題三學(xué)生運(yùn)動(dòng)員厭練怎么辦
問題四怎樣處理技能學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”
問題五如何發(fā)揮“領(lǐng)頭羊”的作用
問題六怎樣提升運(yùn)動(dòng)隊(duì)的凝聚力
問題七如何激勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員
問題八怎樣提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自信心
問題九學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如何保持平常心
問題十如何進(jìn)行正確的比賽心理定向
問題十一怎樣進(jìn)行體育考試前的心理輔導(dǎo)
問題十二怎樣達(dá)到*佳競(jìng)技狀態(tài)
問題十三如何進(jìn)行比賽前的心理準(zhǔn)備
問題十四如何進(jìn)行比賽中的心理調(diào)節(jié)
問題十五如何進(jìn)行比賽后的心理調(diào)整
第三章 賽事的組織與管理
問題一組織中小學(xué)體育賽事有什么意義
問題二中小學(xué)常見的體育賽事有哪些組織形式
問題三中小學(xué)體育賽事有什么特點(diǎn)
問題四中小學(xué)常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽有哪些編排方法
問題五如何開展中小學(xué)體育賽事裁判員的培訓(xùn)工作
問題六如何評(píng)定中小學(xué)體育賽事的成績(jī)和名次
問題七如何做好中小學(xué)體育賽事各階段的管理工作
問題八如何做好中小學(xué)體育賽事的宣傳工作
問題九如何為中小學(xué)體育賽事提供安全保障
問題十怎樣處理體育賽事中體育道德的失范行為
實(shí)踐篇
第四章 田徑
**節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長(zhǎng)跑
第三節(jié) 跨欄跑
第四節(jié) 跳高(背越式)
第五節(jié) 跳遠(yuǎn)(挺身式)
第六節(jié) 三級(jí)跳遠(yuǎn)
第七節(jié) 投擲
第五章 籃球
**節(jié) 中小學(xué)籃球訓(xùn)練的目標(biāo)、任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)練方法
第三節(jié) 籃球技術(shù)訓(xùn)練方法
第四節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
第六章 足球
**節(jié) 學(xué)校足球訓(xùn)練階段劃分
第二節(jié) 足球訓(xùn)練課的設(shè)計(jì)
第三節(jié) 足球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)練方法
緒論
**章 訓(xùn)練學(xué)理論
問題一中小學(xué)體育教師在指導(dǎo)課余訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循哪些訓(xùn)練學(xué)原理
問題二中小學(xué)體育教師如何分期和合理安排訓(xùn)練內(nèi)容及負(fù)荷
問題三在學(xué)生不同的生長(zhǎng)發(fā)育期采用哪些課余訓(xùn)練內(nèi)容能取得*佳效果
問題四中小學(xué)生剛剛接觸力量訓(xùn)練時(shí)適宜采用什么樣的訓(xùn)練方法
問題五體育教師在課余訓(xùn)練中如何與中小學(xué)生建立和發(fā)展關(guān)系
問題六體育教師在課余訓(xùn)練中怎樣與中小學(xué)生交流和溝通
問題七體育教師怎樣對(duì)中小學(xué)生提供有效的講解和動(dòng)作指導(dǎo)
問題八體育教師如何向中小學(xué)生做示范才能取得*佳學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效果
問題九體育教師觀察和分析學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)是什么
問題十體育教師在課余訓(xùn)練中如何選擇專項(xiàng)訓(xùn)練方法和設(shè)計(jì)訓(xùn)練手段
第二章 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)
問題一體育教師與學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如何搞好關(guān)系
問題二怎樣提高專門化知覺
問題三學(xué)生運(yùn)動(dòng)員厭練怎么辦
問題四怎樣處理技能學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”
問題五如何發(fā)揮“領(lǐng)頭羊”的作用
問題六怎樣提升運(yùn)動(dòng)隊(duì)的凝聚力
問題七如何激勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員
問題八怎樣提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自信心
問題九學(xué)生運(yùn)動(dòng)員如何保持平常心
問題十如何進(jìn)行正確的比賽心理定向
問題十一怎樣進(jìn)行體育考試前的心理輔導(dǎo)
問題十二怎樣達(dá)到*佳競(jìng)技狀態(tài)
問題十三如何進(jìn)行比賽前的心理準(zhǔn)備
問題十四如何進(jìn)行比賽中的心理調(diào)節(jié)
問題十五如何進(jìn)行比賽后的心理調(diào)整
第三章 賽事的組織與管理
問題一組織中小學(xué)體育賽事有什么意義
問題二中小學(xué)常見的體育賽事有哪些組織形式
問題三中小學(xué)體育賽事有什么特點(diǎn)
問題四中小學(xué)常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽有哪些編排方法
問題五如何開展中小學(xué)體育賽事裁判員的培訓(xùn)工作
問題六如何評(píng)定中小學(xué)體育賽事的成績(jī)和名次
問題七如何做好中小學(xué)體育賽事各階段的管理工作
問題八如何做好中小學(xué)體育賽事的宣傳工作
問題九如何為中小學(xué)體育賽事提供安全保障
問題十怎樣處理體育賽事中體育道德的失范行為
實(shí)踐篇
第四章 田徑
**節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長(zhǎng)跑
第三節(jié) 跨欄跑
第四節(jié) 跳高(背越式)
第五節(jié) 跳遠(yuǎn)(挺身式)
第六節(jié) 三級(jí)跳遠(yuǎn)
第七節(jié) 投擲
第五章 籃球
**節(jié) 中小學(xué)籃球訓(xùn)練的目標(biāo)、任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)練方法
第三節(jié) 籃球技術(shù)訓(xùn)練方法
第四節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
第六章 足球
**節(jié) 學(xué)校足球訓(xùn)練階段劃分
第二節(jié) 足球訓(xùn)練課的設(shè)計(jì)
第三節(jié) 足球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)練方法
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