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自力按摩變身瘦美人-美麗-將身體調回正確的位置 版權信息
- ISBN：9787569900446
- 條形碼：9787569900446 ; 978-7-5699-0044-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
自力按摩變身瘦美人-美麗-將身體調回正確的位置 本書特色
“美調正”，一種全新的自力美容瘦身理念。不用吃減肥藥，不用去整形中心，通過雙手按摩就可以變為瘦美人！正形，而不是整形；用雙手把扭曲的肌肉和骨骼調回原位，恢復身體原本的健康和美麗！ 針對臉、手、腰、腿各部位，作者詳細介紹了*具效果的專業手法，還配有全面準確圖解，簡單易懂。
自力按摩變身瘦美人-美麗-將身體調回正確的位置 內容簡介
1.全新的美容瘦身理念。身體的不適、美麗的流失、身材的缺憾，歸根結底，是肌肉和骨骼的移位、扭曲變形所導致。讓身體回歸正確的位置，健康和美麗自然隨之而來！ 2.專業的按摩手法。"美調正"的按摩手法有機結合了氣功、瑜伽、香薰、芭蕾等形塑理論，按摩關鍵部位，事半功倍，經日本數萬用戶實踐驗證，效果顯著。
自力按摩變身瘦美人-美麗-將身體調回正確的位置 目錄
part1 美麗進行時 自我正形重塑美
step1 復位你的骨骼和肌肉
step2 改善身體不適的根本之道
step3 你的身體正在僵化
step4 按摩護理后背打造青春靚穎
step5 每天10秒鐘簡單的矯正運動
step6 自我按摩正形守則
小貼士1：身體按摩說明書
善待上天賜予我們的身體吧！
part2 “面”向美麗 自我正形美顏術
美顏效果重在持久
持久美顏保有術
解決面部五大煩惱
美顏按摩1 淡化法令紋
美顏按摩2 去除眉間皺紋
美顏按摩3 消除臉頰松弛
美顏按摩4 小眼變大眼
美顏按摩5 消除臉部負重
小貼士2：身體按摩說明書
寒涼催發眼睛疲勞
……
part 3 曼妙身姿手中出！自我正形秀纖體
step1 復位你的骨骼和肌肉
step2 改善身體不適的根本之道
step3 你的身體正在僵化
step4 按摩護理后背打造青春靚穎
step5 每天10秒鐘簡單的矯正運動
step6 自我按摩正形守則
小貼士1：身體按摩說明書
善待上天賜予我們的身體吧！
part2 “面”向美麗 自我正形美顏術
美顏效果重在持久
持久美顏保有術
解決面部五大煩惱
美顏按摩1 淡化法令紋
美顏按摩2 去除眉間皺紋
美顏按摩3 消除臉頰松弛
美顏按摩4 小眼變大眼
美顏按摩5 消除臉部負重
小貼士2：身體按摩說明書
寒涼催發眼睛疲勞
……
part 3 曼妙身姿手中出！自我正形秀纖體
展開全部
自力按摩變身瘦美人-美麗-將身體調回正確的位置 作者簡介
今津 正美 從小就對美體很感興趣，后來由于兒子得了哮喘病開始學習美體和氣功。曾經學習過野口整體、朝日式按腳法、英國芳香療法、TDF式頭蓋脊椎腰椎骨調節法、法國芳香療法等美體技術。2008年，以“讓你的外表和心靈一樣美”為經營理念，在東京開了第一家“美調正”美容美體抗衰老沙龍。2009年春天，獲得日本社會文化功勞獎。
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