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美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意 版權信息
- ISBN：9787561477731
- 條形碼：9787561477731 ; 978-7-5614-7773-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意 本書特色
《美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意》是美國老年研究院的大眾推薦讀物。作為美國老年群體的物理康復教育的參考教材，通過作者在美國的物理治療的實踐中應用，達到治療老年人常見疾病、增強體質的結果。
美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意 內容簡介
《美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意》系統地將這些文章編譯成中文，推薦給中國的老年朋友，內容涵蓋常見疾病腎病、老年人的性生活和老年人如何應對親人的過世等，每篇由4—6頁的醫學知識普及性文章組成，一共38個問題，淺顯易懂。希望讀者通過科學的自我健康管理享受幸福的晚年生活。
美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意 目錄
1 老年人腎疾病
腎臟疾病
誰處于危險之中？
腎臟檢查
阻止你的腎臟變差
晚期腎臟疾病的治療
2 老年人帶狀皰疹
什么是帶狀皰疹？
誰處于危險之中？
帶狀皰疹的癥狀是什么？
你應該看醫生
為什么會一直痛下去？
預防帶狀皰疹——疫苗
有什么并發癥？
你會感染帶狀皰疹嗎？
帶狀皰疹會復發嗎？
你能做些什么？
3 老年人戒煙
尼古丁是一種藥物
阻斷成癮
幫助戒煙
雪茄、煙斗、嚼用煙草和鼻煙是不安全的
二手煙
戒煙的好處
4 老年人低體溫癥
低體溫癥的癥狀是什么？
采取措施
你怎樣才能保證安全？
健康問題
保持室內溫度
在取暖費方面，你能尋求什么幫助嗎？
5 老年人過高熱癥
誰有危險？
如何降低高熱風險？
你應該記得什么？
6 老年人的性生活
什么是正常的變化？
什么原因導致性功能障礙？
什么因素可能會引起性功能障礙？
年齡足夠大就不用擔心性生活的安全了嗎？
情感可以發揮作用嗎？
老年人能做些什么？
7 老年人如何保護牙齒和口腔
齲病
牙齦疾病
清潔牙齒和牙齦
假牙
口干
口腔癌
8 老年人的心臟健康
你的心臟
老化的心臟
心臟病
心臟病的跡象
要防止心臟病，你應該怎么做？
9 老年人肺部疾病
慢性阻塞性肺疾病
肺炎
肺癌
哮喘
10 老年人中風（腦卒中）
什么是中風？
中風之后會發生什么？
降低患中風的風險
11 50歲后的腫瘤預防
常規檢查
常規檢查結果
癌癥的治療
癌癥的預防
12 老年人的常見關節炎
老年人常見的關節炎
應引起老年人注意的臨床體征
關節炎的治療
關節炎的運動治療
其他替代療法
13 老年人的眼睛保護
老年人保護視力的舉措
眼睛自然老化
常見老年眼睛疾病
常見老年人視力低下
14 女性更年期
15 嗅覺和味覺
16 50歲以后的健康飲食
17 老年人的便秘
18 老年人的健忘
19 老年人的疲勞
20 老年人皮膚的老化和護理
21 老年男性前列腺的問題
22 老年人糖尿病
23 老年人的膳食補充劑
24 老年人的高血壓
25 老年人跌倒和骨折
26 老年人的足部保健
27 老年人的鍛煉和體力活動
28 高齡駕駛
29 老年人的睡眠
30 老年人飲酒
31 老年人的聽力損失
32 老年人如何計劃發生意外時的事務
33 老年人骨質疏松癥
34 老年人尿失禁
35 老年人如何應對犯罪行為
36 老年人的喪偶悲痛
37 老年人的社會活動
38 老年人的疫苗注射
鳴謝
腎臟疾病
誰處于危險之中？
腎臟檢查
阻止你的腎臟變差
晚期腎臟疾病的治療
2 老年人帶狀皰疹
什么是帶狀皰疹？
誰處于危險之中？
帶狀皰疹的癥狀是什么？
你應該看醫生
為什么會一直痛下去？
預防帶狀皰疹——疫苗
有什么并發癥？
你會感染帶狀皰疹嗎？
帶狀皰疹會復發嗎？
你能做些什么？
3 老年人戒煙
尼古丁是一種藥物
阻斷成癮
幫助戒煙
雪茄、煙斗、嚼用煙草和鼻煙是不安全的
二手煙
戒煙的好處
4 老年人低體溫癥
低體溫癥的癥狀是什么？
采取措施
你怎樣才能保證安全？
健康問題
保持室內溫度
在取暖費方面，你能尋求什么幫助嗎？
5 老年人過高熱癥
誰有危險？
如何降低高熱風險？
你應該記得什么？
6 老年人的性生活
什么是正常的變化？
什么原因導致性功能障礙？
什么因素可能會引起性功能障礙？
年齡足夠大就不用擔心性生活的安全了嗎？
情感可以發揮作用嗎？
老年人能做些什么？
7 老年人如何保護牙齒和口腔
齲病
牙齦疾病
清潔牙齒和牙齦
假牙
口干
口腔癌
8 老年人的心臟健康
你的心臟
老化的心臟
心臟病
心臟病的跡象
要防止心臟病，你應該怎么做？
9 老年人肺部疾病
慢性阻塞性肺疾病
肺炎
肺癌
哮喘
10 老年人中風（腦卒中）
什么是中風？
中風之后會發生什么？
降低患中風的風險
11 50歲后的腫瘤預防
常規檢查
常規檢查結果
癌癥的治療
癌癥的預防
12 老年人的常見關節炎
老年人常見的關節炎
應引起老年人注意的臨床體征
關節炎的治療
關節炎的運動治療
其他替代療法
13 老年人的眼睛保護
老年人保護視力的舉措
眼睛自然老化
常見老年眼睛疾病
常見老年人視力低下
14 女性更年期
15 嗅覺和味覺
16 50歲以后的健康飲食
17 老年人的便秘
18 老年人的健忘
19 老年人的疲勞
20 老年人皮膚的老化和護理
21 老年男性前列腺的問題
22 老年人糖尿病
23 老年人的膳食補充劑
24 老年人的高血壓
25 老年人跌倒和骨折
26 老年人的足部保健
27 老年人的鍛煉和體力活動
28 高齡駕駛
29 老年人的睡眠
30 老年人飲酒
31 老年人的聽力損失
32 老年人如何計劃發生意外時的事務
33 老年人骨質疏松癥
34 老年人尿失禁
35 老年人如何應對犯罪行為
36 老年人的喪偶悲痛
37 老年人的社會活動
38 老年人的疫苗注射
鳴謝
展開全部
美國老年人健康指南:獻給父母的一份心意 節選
《美國老年人健康指南：獻給父母的一份心意》： 常用藥物有羥化氯喹、來氟米特、環孢素、柳氮磺吡啶、金諾芬（瑞得）、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、環磷酰胺、皮質類固醇（潑尼松（強的松）、可的松等）。這些藥物都會引起不同程度的不良反應，所以服用時一定要遵守醫囑。*近十幾年出現的生物反應調節藥（biological response modifier），如干擾素、腫瘤壞死因子（TNF）拮抗劑等已用于其他藥物治療無效的風濕性關節炎，并有一定效果。 對于痛風，治療急性痛風*常用的藥物是非類固醇類抗裝藥（如布洛芬、奈普生、酮洛芬）和皮質類固醇（潑尼松、可的松等）。它們消除水腫可幾小時內見效，而消除疼痛則可能需要數天。 關節炎的運動治療 除了服用藥物和休息以外，每天運動（如步行、游泳）可提高受損關節的活動度，提高關節周圍的肌肉強度，以及減輕關節疼痛等。以下三種運動訓練很適合關節炎患者： 關節活動度訓練：如跳舞，可松弛僵硬關節，保持身體的靈活度。 肌肉強度訓練：如負重或有阻力練習（如使用手腕、腳踝，或腰腹加重袋），可維持和提高肌肉強度。強健的關節周圍肌肉是關節活動的重要保證。 有氧或耐力訓練：如騎固定自行車、游泳，可提升心血管耐受性，降低體重，以及減少關節腫脹。 ……
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