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陽光心靈 伴我成長-大學生心理健康導航 版權信息
- ISBN：9787111488590
- 條形碼：9787111488590 ; 978-7-111-48859-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陽光心靈 伴我成長-大學生心理健康導航 本書特色
王官成、劉藝主編的《陽光心靈伴我成長--大學 生心理健康導航(全國機械行業職業教育高職高專優質 規劃教材)》是高等院校大學生心理健康教育課程教材 用書，介紹了心理學基礎知識，并緊貼大學 生的心理需求，對大學生的自我認識、情緒調適、人 際交往、戀愛與性、學習生活、網絡利 用、職業規劃等方面作了詳細的闡述，為大學生解決 學習、生活各方面的困惑提供了科學有效 的指導。書中每節均由“青春那些事”“心理知識吧 ”“快樂向前沖”“心理一點通”“越讀越 開心”等板塊組成，每章結束還提供“延伸閱讀”參 考，具有較強的針對性、趣味性、科學 性和自助性。 本書既可作為心理健康教育課程教材，也可作為 大學生和其他讀者心理調適的自助讀物。
陽光心靈 伴我成長-大學生心理健康導航 內容簡介
本書是高等院校大學生心理健康教育課程教材用書，其內容不僅有心理學常用基礎知識的介紹，而且緊貼大學生的心理需求，針對大學生的自我認識、情緒調適、人際交往、戀愛與性、學習生活、網絡利用、職業規劃等方面作了詳細的闡述，為大學生解決學習生活各個方面的困惑提供了科學有效的指導。每章節均由“青春那些事”、“心理知識吧”、“快樂向前沖”、“心理一點通”、“越讀越開心”板塊組成，每章結束還提供有“延伸閱讀”參考。該書具有較強的針對性、趣味性、科學性和自助性。本書既可作為心理健康教育課程教材使用，也可作為大學生和其他普通讀者心理調適的自助讀物。
陽光心靈 伴我成長-大學生心理健康導航 目錄
前言
**章 心理學，因我而生
**節 有人的地方，就有心理學
第二節 心理健康，明明白白我的心
第三節 心理學懂我，驛動的心靈
第二章 生病了嗎?
**節 了解障礙，判斷真偽
第二節 認識障礙，防微杜漸
第三節 正視障礙，善于矯治
第三章 探索自我密碼
**節 回望成長，欣賞自我
第二節 認識自我，悅納自我
第三節 完美人格，非凡人生
第四章 情緒的雞尾酒
**節 走進情緒的酒吧
第二節 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節 調好情緒的雞尾酒
第五章 做個優質的心理彈簧
**節 人生不如意事十之八九
第二節 成長中的壓力與挫折
第三節 直面壓力與挫折
第六章 享受生命的春光
**節 追問生命
第二節 危機與你共存
第三節 走出危機，綻放生命之花
第七章 人際相處之道
**節 我與他人
第二節 互動中的困擾
第三節 建立和諧的人際關系
第八章 走進愛情伊甸園
**節 透視愛情魔力
第二節 正視戀愛，健康成長
第三節 穿越愛情的神秘禁區
第九章 學習，一種生命狀態
**節 什么是學習
第二節 誰擾亂了我的學習
第三節 我的學習我做主
第十章 網，讓我歡喜讓我憂
**節 網事知多少
第二節 認識網絡心理，正視網絡誘惑
第三節 遠離網絡憂愁，警惕網癮泥沼
第十一章 我的未來我做主
**節 成功人生始于正確的人生目標
第二節 攜手共繪人生藍圖
第三節 踏上舞臺走向未來
參考文獻
**章 心理學，因我而生
**節 有人的地方，就有心理學
第二節 心理健康，明明白白我的心
第三節 心理學懂我，驛動的心靈
第二章 生病了嗎?
**節 了解障礙，判斷真偽
第二節 認識障礙，防微杜漸
第三節 正視障礙，善于矯治
第三章 探索自我密碼
**節 回望成長，欣賞自我
第二節 認識自我，悅納自我
第三節 完美人格，非凡人生
第四章 情緒的雞尾酒
**節 走進情緒的酒吧
第二節 讓情緒雞尾酒不再絢麗
第三節 調好情緒的雞尾酒
第五章 做個優質的心理彈簧
**節 人生不如意事十之八九
第二節 成長中的壓力與挫折
第三節 直面壓力與挫折
第六章 享受生命的春光
**節 追問生命
第二節 危機與你共存
第三節 走出危機，綻放生命之花
第七章 人際相處之道
**節 我與他人
第二節 互動中的困擾
第三節 建立和諧的人際關系
第八章 走進愛情伊甸園
**節 透視愛情魔力
第二節 正視戀愛，健康成長
第三節 穿越愛情的神秘禁區
第九章 學習，一種生命狀態
**節 什么是學習
第二節 誰擾亂了我的學習
第三節 我的學習我做主
第十章 網，讓我歡喜讓我憂
**節 網事知多少
第二節 認識網絡心理，正視網絡誘惑
第三節 遠離網絡憂愁，警惕網癮泥沼
第十一章 我的未來我做主
**節 成功人生始于正確的人生目標
第二節 攜手共繪人生藍圖
第三節 踏上舞臺走向未來
參考文獻
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