掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
魯迅全傳：苦魂三部曲-增訂版(全三冊)
-
>
大家精要- 克爾凱郭爾
-
>
尼 采
-
>
弗洛姆
-
>
大家精要- 羅素
-
>
大家精要- 錢穆
-
>
白居易:相逢何必曾相識
峨眉環禪道太極拳 版權信息
- ISBN：9787303163564
- 條形碼：9787303163564 ; 978-7-303-16356-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
峨眉環禪道太極拳 本書特色
峨眉環禪道太極拳是以中華優秀傳統文化中的“道、佛、儒、醫、武、氣、兵、藝”八大家的人體實證文化為支撐，吸收了各家太極拳技擊術的優點，融入了南北少林、形意、八卦、大成、峨眉十二樁等中華武術優秀拳種的技擊精髓和功法精髓，吸收了國外多種搏擊術的優點，全面集總整合而發展創造出來的，是曾慶宗太極拳的一部分。本教材是集套路、技擊、養生、健身、醫療為一體的高質量太極拳。適合于大中專院校學生及社會各類群體習練，獲取太極拳技藝功夫，使身心受益，得到全面發展。
峨眉環禪道太極拳 內容簡介
峨眉環禪道太極拳是以中華優秀傳統文化中的“道、佛、儒、醫、武、氣、兵、藝”八大家的人體實證文化為支撐，吸收了各家太極拳技擊術的優點，融入了南北少林、形意、八卦、大成、峨眉十二樁等中華武術優秀拳種的技擊精髓和功法精髓，吸收了國外多種搏擊術的優點，全面集總整合而發展創造出來的，是曾慶宗太極拳的一部分。本教材是集套路、技擊、養生、健身、醫療為一體的高質量太極拳。適合于大中專院校學生及社會各類群體習練，獲取太極拳技藝功夫，使身心受益，得到全面發展。
峨眉環禪道太極拳 目錄
**章 概述
**節 太極拳的歷史和現狀
一、太極拳歷史概述
二、太極拳優秀理論選讀
第二節 峨眉環禪道太極拳的產生和形成
一、峨眉環禪道太極拳源于中華武術
二、峨眉環禪道太極拳的核心思想是環禪道武學
第二章 峨眉環禪道太極拳套路演練講解
動作一：無極開始，獨立守神
動作二：立如平錐，旋轉三圈
動作三：立正開式八式(立、開、著、落、提、分、落、站)
動作四：搠、扌履、擠、按(小馬步開式)
動作五：五雁起飛
動作六：霸王托鼎(馬步托腕)
動作七：翻云覆雨，三英戰呂布(外擺掌沉腕、搬腕、扌履肘并步)
動作八：螳螂堵嘴(丁步卷腕脫腕掮面)
動作九：口字轉環(漁網圈環)
動作十：公主鐵扇(右手搌手虛步，左手手搧面)
動作十一：海底撈月，推山人海(撈腳上舉、固腳扔推)
動作十二：矛盾樁式(棚手防擊)
動作十三：峨眉穿手，關公立刀，雙鞭壓肘(跟步穿掌接腕，滾壓下扌履；撤步拖提，意要長，勁要遠)
動作十四：拖刀回馬，王母拐線，元霸擂錘(回身跟步疊手弓步擠靠)
動作十五：金蟬展翼，倒海排山(虛步護胸弓步按推，中按推)
動作十六：關公挑袍，木蘭扎槍(馬步左手挑棚掌，右手單掌根推)
動作十七：青城開關(小馬步左右云手格擊)
動作十八：良玉飛簪(丁步勾手腕擊，腕擊式)
動作十九：天師立掌，開山劈石(弓步上穿劈擊)
動作二十：川江涌浪，三疊一擊(大抱球開式，虛步小抱球開式，矛盾樁)
動作二十一：青城鎮下，峨眉飛上(跪步壓臂穿面)
動作二十二：白鶴轉身，抖彈雙翅(側身虛步扌履手擊肋)
動作二十三：童子拜佛(扌履卷腕下蹲虛步壓肩)
動作二十四：霸王立槍，指天劃地(高虛步揚手挑中)
動作二十五：白猿掩肘，靈貓洗臉，仙人指路(丁步掩肘揚掌)
動作二十六：白云環禪，陰陽雙魚[太極陰陽魚雙環式(環禪太極式)，過渡式]
動作二十七：摟手打掌(丁步左摟手，弓步右打掌)
動作二十八：撒網捉魚，圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動作二十九：浪子蹴球，提手上勢(坐步左手托肘)
動作三十：左右雙環，仙人指路，雙魚環禪，摟膝打掌(丁步再摟左手，弓步再打右掌)
動作三十一：羅漢抱瓜，懷抱太極(中抱球坐步開式)
動作三十二：右左雙環，仙人指路，雙魚環禪，摟膝打掌(丁步摟右手，拗弓步打左掌)
動作三十三：懷抱太極(中抱球坐步開式)
動作三十四：左右雙環，仙人指路，雙魚環禪，摟膝打掌(丁步左摟手，拗弓步右打掌)
動作三十五：撒網捉魚，圈腕扌履手(跟步右手穿扌履圈腕)
動作三十六：靈官踩舞(提腳懸踩，左手穿接)
動作三十七：猛虎回頭(左右手卷壓推成左猛虎回頭式)
動作三十八：關公拖刀(翻右手，趟右腳)
動作三十九：霸王舉槍
動作四十：燕青劈棍(左手長劈，鷹捉，蓋步劈式)
動作四十一：木蘭勒馬
動作四十二：仙女撒花(騎龍步式)
動作四十三：關公托刀(蓋步舉刀)
動作四十四：梨花劈刀(右手長劈斬，蓋步劈斬式)
……
第三章 太極推手術
第四章 太極散手術
第五章 太極樁功
第六章 峨眉環禪道太極拳的養生功法及練法實證
參考文獻
展開全部
峨眉環禪道太極拳 作者簡介
曾慶宗，男，1941年4月22日出生于重慶，現為貴州師范大學特聘教授。1965年，畢業于電子科技大學數學系；畢業后被分配到二機部九院工作，1976年調入四川大學；1980年，在四川大學計算機系晉升為講師；1986年，被四川大學計算機系和理工科學科組先后評審批準為計算機專業副教授；1986年底，調入成都體育學院武術研究室工作，專門從事武術和氣功的教學和科研工作。曾慶宗曾擔任過四川大學武術氣功協會主席，四川省和成都市武協委員，河南省峨眉拳研究會副會長，四川省峨眉功夫館副館長兼秘書長，蓉城內家拳散手研究會名譽會長。1991年，曾慶宗作為成都體育學院武術出國專家教授，接受瑞典斯德哥爾摩大學中文系的邀請去講學，后來留在瑞典，創辦武館、針灸醫院。在瑞典十多年后，創建了“曾慶宗武醫學院”。一邊教授眾多的瑞典學生學習武術和氣功，一邊為眾多的瑞典病人治病，教習武術。在武術和武醫結合方面也有了很多的收獲和體會，同時他對道教的內丹術和佛教的禪修進行了深鉆和實踐。如今，曾慶宗及其眾多國內外弟子一直在致力于挖掘、發展、弘揚中國傳統武術醫學文化。
書友推薦
- >
月亮與六便士
- >
詩經-先民的歌唱
- >
我與地壇
- >
史學評論
- >
煙與鏡
- >
山海經
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
朝聞道
本類暢銷
