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高職院校體育與健康教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787040404814
- 條形碼：9787040404814 ; 978-7-04-040481-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職院校體育與健康教程 本書特色
本書以規(guī)范課程教學(xué)基本要求，提高課程教學(xué)質(zhì)量為原則，依據(jù)職業(yè)崗位對身體素質(zhì)的實際需求，有針對性地提出干預(yù)和培養(yǎng)措施，以提升學(xué)生對崗位工作環(huán)境的適應(yīng)能力。本書的主要內(nèi)容包括體育概述、體育鍛煉的科學(xué)依據(jù)、校園體育文化和競賽、運動營養(yǎng)與運動損傷的防治、田徑運動球類運動、民族傳統(tǒng)體育運動、休閑時尚運動。本書主要用于高職院校學(xué)生公共體育課程教學(xué)。
高職院校體育與健康教程 內(nèi)容簡介
本書以規(guī)范課程教學(xué)基本要求，提高課程教學(xué)質(zhì)量為原則，依據(jù)職業(yè)崗位對身體素質(zhì)的實際需求，有針對性地提出干預(yù)和培養(yǎng)措施，以提升學(xué)生對崗位工作環(huán)境的適應(yīng)能力。本書的主要內(nèi)容包括體育概述、體育鍛煉的科學(xué)依據(jù)、校園體育文化和競賽、運動營養(yǎng)與運動損傷的防治、田徑運動球類運動、民族傳統(tǒng)體育運動、休閑時尚運動。本書主要用于高職院校學(xué)生公共體育課程教學(xué)。
高職院校體育與健康教程 目錄
體育理論篇**章 體育概述**節(jié) 體育運動的概念與功能第二節(jié) 體育與健康第三節(jié) 高職院校體育工作的地位、目標和任務(wù)第二章 體育鍛煉的科學(xué)規(guī)律**節(jié) 體育鍛煉的基本原則第二節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)第三節(jié) 體育鍛煉的注意事項第四節(jié) 運動處方與體育療法第三章 運動性疾病與損傷**節(jié) 運動性疾病及防治第二節(jié) 運動損傷及處理第四章 校園體育文化與競賽**節(jié) 校園體育文化概述第二節(jié) 體育競賽的組織與編排
體育實踐篇第五章 籃球運動**節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù)第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球運動競賽制度與編排方法第五節(jié) 籃球運動場地、器材及基本規(guī)則第六章 足球運動**節(jié) 足球運動概述第二節(jié) 足球運動基本技術(shù)第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球運動基本規(guī)則第七章 排球運動**節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 排球運動基本技術(shù)第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球運動基本規(guī)則第八章 乒乓球運動**節(jié) 乒乓球運動概述第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球運動基本規(guī)則第九章 羽毛球運動**節(jié) 羽毛球運動概述第二節(jié) 羽毛球運動基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)第三節(jié) 羽毛球運動基本規(guī)則第十章 散打運動**節(jié) 散打運動概述第二節(jié) 散打運動基本功第三節(jié) 散打運動基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 散打運動基本規(guī)則第十一章 游泳運動**節(jié) 游泳運動概述第二節(jié) 游泳運動基本技術(shù)動作第三節(jié) 游泳安全與救護第十二章 街舞運動**節(jié) 街舞運動概述第二節(jié) 街舞基本動作與套路第三節(jié) 街舞運動基本規(guī)則第十三章 健美操運動**節(jié) 健美操運動概述第二節(jié) 健美操基本動作與套路第三節(jié) 健美操運動基本規(guī)則第四節(jié) 健美操的欣賞及練習(xí)時的注意事項第十四章 體育舞蹈運動**節(jié) 體育舞蹈運動概述第二節(jié) 體育舞蹈基本動作與套路第三節(jié) 體育舞蹈運動基本規(guī)則第十五章 跆拳道運動**節(jié) 跆拳道運動概述第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)第三節(jié) 跆拳道運動基本規(guī)則第十六章 柔力球運動**節(jié) 柔力球運動概述第二節(jié) 柔力球運動輔助練習(xí)與套路技術(shù)第三節(jié) 柔力球運動基本動作和技術(shù)第四節(jié) 柔力球運動基本規(guī)則第十七章 體育保健**節(jié) 體育保健概述第二節(jié) 體育保健基本內(nèi)容第三節(jié) 體育健康常識第十八章 速度滑冰運動**節(jié) 速度滑冰運動概述第二節(jié) 速度滑冰運動基本技術(shù)第三節(jié) 速度滑冰運動基本規(guī)則第十九章 輪滑運動**節(jié) 輪滑運動概述第二節(jié) 輪滑運動基本技術(shù)第三節(jié) 輪滑運動基本規(guī)則職業(yè)體能篇第二十章 職業(yè)體能**節(jié) 體能概述第二節(jié) 職業(yè)與體能第三節(jié) 坐姿類職業(yè)生理負荷特點及體能鍛煉方法第四節(jié) 站姿類職業(yè)生理負荷特點及體能鍛煉方法第五節(jié) 變姿類職業(yè)生理負荷特點及體能鍛煉方法參考文獻
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