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包郵 和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲
作者：游川主編
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
352
本類榜單：孕產(chǎn)婦/育兒銷量榜
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和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲 版權(quán)信息
- ISBN：9787512708075
- 條形碼：9787512708075 ; 978-7-5127-0807-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲 本書特色
本書對(duì)世界上*成功的胎教法——斯瑟蒂克胎教法進(jìn)行了通俗的解讀，并提供了更多實(shí)用、可操作的胎教方案，比如講有趣的故事，欣賞意境優(yōu)美的名畫，聽(tīng)美妙的樂(lè)曲，唱?dú)g快的兒歌，看會(huì)心一笑的小幽默，做妙趣橫生的手工，搭配營(yíng)養(yǎng)的美味，做舒心的運(yùn)動(dòng)，制作斯瑟蒂克經(jīng)典道具——閃光卡片……這不僅是一本孕期**的工具書，還能令準(zhǔn)媽媽的孕期生活多姿多彩。
和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲 內(nèi)容簡(jiǎn)介
斯瑟蒂克夫婦，孕育了4個(gè)智商超過(guò)160的天才兒女 他們是怎樣創(chuàng)造這一奇跡的 中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專業(yè)委員會(huì)專家游川為你全新解讀斯瑟蒂克胎教法 *經(jīng)典的胎教智慧，*實(shí)用的胎教指導(dǎo) 有趣的故事、優(yōu)美的名畫、動(dòng)人的樂(lè)曲、雋永的古詩(shī)……讓你輕松成為奇跡創(chuàng)造者 超值贈(zèng)送新生兒早教方案，嬰兒撫觸和游泳教學(xué)光盤，有效鞏固胎教成果
和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲 目錄
斯瑟蒂克經(jīng)典胎教智慧 14
人們也許會(huì)問(wèn)：“你們是怎么想起要對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行胎教的呢？”這是因?yàn)槲覀兘Y(jié)婚以后經(jīng)常在一起談話，憧憬將來(lái)有了孩子以后家庭是多么幸福溫暖。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，約瑟夫總是對(duì)我講起他自己關(guān)于胎教的設(shè)想。 ——斯瑟蒂克
胎寶寶有巨大的潛能 14
受過(guò)良好胎教的寶寶真的不一樣 15
情緒胎教：母親的喜怒影響胎寶寶的性格 15
準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)胎寶寶的影響 15
準(zhǔn)媽媽要保持好的情緒 16
準(zhǔn)爸爸如何做好情緒胎教 16
語(yǔ)言胎教：為提高后天學(xué)習(xí)能力打好基礎(chǔ) 16
語(yǔ)言胎教的方法 16
語(yǔ)言胎教的注意事項(xiàng) 16
閃光卡片胎教：向胎寶寶傳遞“語(yǔ)言之畫” 17
美育胎教：給胎寶寶身心以美的熏陶 17
美育胎教的途徑 17
美育胎教的內(nèi)容 18
音樂(lè)胎教：利用音樂(lè)的神奇作用 18
音樂(lè)胎教的常用方法 18
進(jìn)行音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng) 19
意念胎教：放飛充滿愛(ài)的想象 19
怎樣施行意念胎教 19
施行意念胎教要注意的問(wèn)題 19
準(zhǔn)爸爸胎教：父親是胎教不可缺席的主角 20
準(zhǔn)爸爸參與胎教的好處 20
準(zhǔn)爸爸如何參與到胎教中來(lái) 20
運(yùn)動(dòng)胎教：讓胎寶寶擁有健康好體質(zhì) 20
運(yùn)動(dòng)胎教的好處 20
運(yùn)動(dòng)胎教需要注意什么 21
第1個(gè)月（1~4周）小種子悄無(wú)聲息地萌芽 28
俗話說(shuō)得好：“好的開(kāi)端是成功的一半”“開(kāi)始好結(jié)尾則佳”。任何一件事情的開(kāi)始總是十分重要的。進(jìn)行胎教育兒，同樣要求懷孕前的受精必須是在*佳狀態(tài)下進(jìn)行。也就是說(shuō)，必須使*健康的精子和卵子結(jié)合。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 28
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化（二） 28
準(zhǔn)媽媽 28
胎寶寶 29
情緒胎教（二） 29
胎教首先是一種態(tài)度 30
受孕瞬間的胎教 30
即將成為母親的心境 31
寫胎教日記，記錄生活點(diǎn)滴 31
別把孕育當(dāng)壓力 31
孕期也應(yīng)注意儀表美 32
語(yǔ)言胎教（二） 33
講故事：《女媧造人》 33
講故事：《中西送子傳說(shuō)》 34
講故事：《快樂(lè)的人》 34
品詩(shī)歌：《孩童之道》 35
讀童話：《3只母雞》 36
跟胎寶寶說(shuō)擬聲詞 36
美育胎教 38
欣賞名畫：《搖籃》 38
欣賞名畫：《星月夜》 38
到美術(shù)館去看看 39
音樂(lè)胎教（二） 39
用音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒 40
欣賞名曲：《仲夏夜之夢(mèng)序曲》 40
欣賞名曲：《藍(lán)色多瑙河》 41
營(yíng)養(yǎng)胎教 41
保證營(yíng)養(yǎng)均衡 41
每日應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克葉酸 42
通過(guò)飲食調(diào)理孕期感冒 42
孕期健康喝水很重要 43
不利于安胎的食物不能吃 43
飲食減壓，讓受孕變得更輕松 44
運(yùn)動(dòng)胎教 44
孕早期坐的練習(xí)和腳部運(yùn)動(dòng) 44
散步是*簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)胎教 45
有助于排濁、排毒的按摩 45
有針對(duì)性地鍛煉一些肌肉群 46
準(zhǔn)爸爸胎教 46
做準(zhǔn)媽媽*堅(jiān)強(qiáng)的后盾 46
創(chuàng)造舒適、溫馨的居室環(huán)境 47
選擇合適的臥具與寢具 48
意念胎教 48
在房間張貼漂亮的寶寶畫 48
消除緊張情緒的自律訓(xùn)練 49
第2個(gè)月（5~8周） 神秘莫測(cè)的腦發(fā)育 50
當(dāng)我得知腦的發(fā)育這么早就開(kāi)始了，并以如此快的速度進(jìn)行著的時(shí)候，我被胎兒所具有的偉大生命力所感動(dòng)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到胎兒的能力是充滿著神秘莫測(cè)的巨大可能性的。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 50
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化 50
準(zhǔn)媽媽 50
胎寶寶 51
情緒胎教 52
學(xué)會(huì)給自己減壓 52
營(yíng)造快樂(lè)的心境 53
調(diào)整孕早期不穩(wěn)定的情緒 53
說(shuō)出心里話 54
語(yǔ)言胎教 54
講故事：《*好的朋友》 54
講故事：《百鳥(niǎo)朝鳳》 55
讀詩(shī)歌：《庫(kù)爾的野天鵝》 55
散文：《仙人世界》 56
美育胎教 57
畫簡(jiǎn)單可愛(ài)的簡(jiǎn)筆畫《小鴨》 57
欣賞書法：《蘭亭集序》 58
欣賞名畫：《秋庭嬰戲圖》 58
欣賞名畫：《荷花圖》 59
音樂(lè)胎教 59
欣賞名曲：《春之聲》，感受春的生機(jī) 59
欣賞名曲《田園交響曲》，讓心緒更恬靜 60
欣賞評(píng)劇：《花為媒》 60
營(yíng)養(yǎng)胎教 61
準(zhǔn)媽媽嗜酸要選擇 61
應(yīng)對(duì)孕吐怎么吃 62
特別想吃某種食物時(shí)不用強(qiáng)忍 62
不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都要補(bǔ)魚(yú)肝油和鈣片 63
準(zhǔn)媽媽多吃魚(yú)，寶寶更聰明 63
孕期吃粗糧應(yīng)選哪幾種 64
運(yùn)動(dòng)胎教 64
瑜伽練習(xí)對(duì)準(zhǔn)媽媽幫助 64
坐的練習(xí)和腳部運(yùn)動(dòng) 65
適合孕早期練習(xí)的幾種瑜伽體式 66
正確的瑜伽呼吸法 66
準(zhǔn)媽媽保健操 67
準(zhǔn)爸爸胎教 67
情緒胎教需要準(zhǔn)爸爸參與 67
準(zhǔn)爸爸與胎寶寶的親情對(duì)話 68
為準(zhǔn)媽媽奉上兩道開(kāi)胃菜 68
和準(zhǔn)媽媽一起寫胎教日記 69
制作專屬于準(zhǔn)媽媽的胎教音樂(lè)集 69
給寶寶起個(gè)可愛(ài)的小名 70
意念胎教 70
想象自己期待一個(gè)什么樣的寶寶 70
第3個(gè)月（9~12周） 小小胎兒初長(zhǎng)成 72
自從我們制定了妊娠期間的胎教計(jì)劃，我們的意識(shí)中就總也離不開(kāi)孩子，生活也是以孩子為中心的。類似以前那種以我和約瑟夫兩人為中心駕車到處跑的生活結(jié)束了，因?yàn)檫@一時(shí)期必須注意自己的身體。我們不再遠(yuǎn)途驅(qū)車兜風(fēng)、游逛或到人多擁擠的地方買東西，參加晚會(huì)直到很晚這一類的事情也取消了。
——斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 72
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化 72
準(zhǔn)媽媽 72
胎寶寶 73
情緒胎教 74
微笑的準(zhǔn)媽媽*美麗 74
tpt6a.tif,bp〗讀讀童言稚語(yǔ)，讓情緒變好 74
幽默能令人更快樂(lè) 75
玩一玩兒童玩具，胎教本是享受 76
語(yǔ)言胎教 76
給胎寶寶講幽默小故事 76
讀詩(shī)歌：《他會(huì)是什么模樣》 77
朗讀詩(shī)歌：《我的影子》 78
講故事：《狐貍的窗戶》 78
講故事：《狐貍和小花貓》 79
美育胎教 80
制作布書，媽媽手巧寶寶心靈 80
和胎寶寶一起畫畫 80
欣賞名畫：《雞雛待飼圖》 81
欣賞名畫：《受胎告知》 81
音樂(lè)胎教 82
欣賞名曲：《杜鵑圓舞曲》 82
名曲欣賞：《歡樂(lè)頌》 82
聆聽(tīng)名曲《愛(ài)之夢(mèng)》，放松情緒 83
營(yíng)養(yǎng)胎教 84
媽媽的飲食習(xí)慣影響寶寶的口味 84
吃堅(jiān)果有利于胎寶寶大腦發(fā)育 84
合理搭配，飲食補(bǔ)鐵 85
孕期吃可以吃火鍋嗎 85
孕期怎么健康吃水果 86
補(bǔ)充dha，促進(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育 86
運(yùn)動(dòng)胎教 87
做家務(wù)是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)胎教 87
促進(jìn)寶寶身心發(fā)育的小動(dòng)作 88
鍛煉腰背肌肉的小運(yùn)動(dòng) 88
養(yǎng)心健體的太極拳 89
準(zhǔn)爸爸胎教 90
營(yíng)造和諧美好的家庭氣氛 90
激發(fā)準(zhǔn)媽媽的愛(ài)子之情 90
幫準(zhǔn)媽媽減壓 91
和準(zhǔn)媽媽玩有趣的手指童謠 92
陪準(zhǔn)媽媽做**次產(chǎn)檢 92
意念胎教 93
創(chuàng)造性審美想象 93
神奇的腦呼吸法 94
第4個(gè)月（13~16周） 盡可能多地陪陪胎寶寶 95
我常在風(fēng)和日麗的下午，到離家不遠(yuǎn)的小路上散步。這是一條安靜的林蔭小道。聽(tīng)著啾啾的鳥(niǎo)鳴聲，心情會(huì)變得格外輕松愉快。這時(shí)我就能感覺(jué)到腹中的孩子，好像在很舒服地舒展著他的小身體。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第5個(gè)月（17~20周） 快快回應(yīng)胎寶寶的動(dòng)作 116
我曾讀過(guò)一本很有意思的書，作者是捷克斯洛伐克精神科醫(yī)生斯塔尼斯拉夫古洛夫。書中說(shuō)到一個(gè)男子在吃某種藥物后能回憶起自己在母腹中的情況，他在回憶時(shí)說(shuō)：我感覺(jué)到母親的心臟帶著清晰悅耳的聲音，在一下一下地搏動(dòng)，這時(shí)我聽(tīng)到很多人的笑聲，喊叫聲，還聽(tīng)到小號(hào)的吹奏聲……
——斯瑟蒂克
……
第6個(gè)月（21~24周） 隨時(shí)隨地傳遞愛(ài)的訊息 136
我在唱歌和聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，時(shí)刻都意識(shí)到胎兒在我腹中正用心地傾聽(tīng)，這非常重要。剛開(kāi)始要做到這一點(diǎn)并不那么容易，因?yàn)樵诠ぷ骱涂p衣服的時(shí)候，一邊想著胎兒，一邊唱歌很難同時(shí)做好，為此，我只記住幾首我經(jīng)常哼唱的歌曲、樂(lè)曲，并養(yǎng)成唱歌的習(xí)慣。后來(lái)用了不到一個(gè)月的時(shí)間，就能得心應(yīng)手了。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第7個(gè)月（25~28周） 讓胎寶寶多聽(tīng)聽(tīng)外面的世界 158
不僅僅是朗讀，對(duì)這些語(yǔ)言要通過(guò)自己的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒。因?yàn)槲艺J(rèn)為胎兒已經(jīng)有“心”了，他對(duì)我的語(yǔ)言不是用耳而是用腦來(lái)接受的，對(duì)他講話時(shí)不能單憑聲音，而要在頭腦中先把所講內(nèi)容形象化或是抓住某種感覺(jué)再講，把語(yǔ)言用一種畫面或立體形象傳授給胎兒，因找不到確切的叫法，我暫且就把它稱之為“畫的語(yǔ)言”吧！
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第8個(gè)月（29~32周） 以胎寶寶為中心安排未來(lái)的生活 182
約瑟夫在早晨起床后說(shuō)“早上好”，出門時(shí)說(shuō)“我走了”，回家時(shí)說(shuō)“我回來(lái)了”，睡覺(jué)前說(shuō)“晚安，祝你做個(gè)好夢(mèng)”等，至少一天4次向胎兒打招呼。
晚飯后的1小時(shí)至1個(gè)半小時(shí)，是約瑟夫正式進(jìn)行胎教的時(shí)間。這時(shí)，我就坐在寬大舒適的椅子上，心情舒暢愉快地縫制衣服、打毛線或閉目靜聽(tīng)，但絕不會(huì)心不在焉。
我全神貫注地傾聽(tīng)，有問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)詢問(wèn)，努力去弄懂丈夫講的內(nèi)容，我以為這是決定孩子父親參與胎教有效程度的關(guān)鍵。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第9個(gè)月（33~36周）珍惜與胎寶寶在一起的*后時(shí)光 204
向胎兒傳授知識(shí)的欲望，則會(huì)使眼前的一切頓然生輝，街上奔馳的汽車、自行車、路上的行人；動(dòng)物、蟲(chóng)、鳥(niǎo)的行態(tài)；表現(xiàn)季節(jié)的花草樹(shù)木；云彩的形狀；風(fēng)雨的聲音；櫥窗、柜臺(tái)上擺放的商品；聳立的高樓大廈；工廠里有節(jié)奏的機(jī)器聲；公園里嬉戲的身影……這一切事物都會(huì)隨著你觀察角度的變化而成為你感興趣和關(guān)心的對(duì)象。
——實(shí)子?斯瑟蒂
……
第10個(gè)月（37~40周） 迎接分娩，做好*后的胎教 224
我相信蘇珊領(lǐng)會(huì)了我們倆對(duì)她的深深的愛(ài)，并知道自己是在一個(gè)十分安全可靠的地方。這一切都給了蘇珊向未來(lái)世界邁出**步的勇氣和力量。可以說(shuō)，對(duì)父母、對(duì)外面世界的信賴與安全感是產(chǎn)生創(chuàng)造力的源泉。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
早教是斯瑟蒂克胎教的見(jiàn)證與鞏固 245
在胎兒出生后，你**次教她數(shù)數(shù)時(shí)，如果把曾用于胎教的實(shí)物，再次擺在嬰兒面前，這時(shí)，嬰兒在她胎內(nèi)學(xué)過(guò)的東西，就會(huì)逐漸反饋回來(lái)，并將作出令你吃驚的反應(yīng)。
我們認(rèn)為，接受了胎教而出生的嬰兒已經(jīng)作好了吸收新知識(shí)的準(zhǔn)備。并且堅(jiān)信在蘇珊還未出世的時(shí)候，我們每天以充滿愛(ài)的聲音對(duì)她講的一切，一定能在她頭腦中的某一個(gè)地方留下印記，她在母腹中聽(tīng)到的、感覺(jué)到的、理解了的東西將會(huì)永不消失地影響她的一生，并一定會(huì)引導(dǎo)她走上幸福的人生之路。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
人們也許會(huì)問(wèn)：“你們是怎么想起要對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行胎教的呢？”這是因?yàn)槲覀兘Y(jié)婚以后經(jīng)常在一起談話，憧憬將來(lái)有了孩子以后家庭是多么幸福溫暖。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，約瑟夫總是對(duì)我講起他自己關(guān)于胎教的設(shè)想。 ——斯瑟蒂克
胎寶寶有巨大的潛能 14
受過(guò)良好胎教的寶寶真的不一樣 15
情緒胎教：母親的喜怒影響胎寶寶的性格 15
準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)胎寶寶的影響 15
準(zhǔn)媽媽要保持好的情緒 16
準(zhǔn)爸爸如何做好情緒胎教 16
語(yǔ)言胎教：為提高后天學(xué)習(xí)能力打好基礎(chǔ) 16
語(yǔ)言胎教的方法 16
語(yǔ)言胎教的注意事項(xiàng) 16
閃光卡片胎教：向胎寶寶傳遞“語(yǔ)言之畫” 17
美育胎教：給胎寶寶身心以美的熏陶 17
美育胎教的途徑 17
美育胎教的內(nèi)容 18
音樂(lè)胎教：利用音樂(lè)的神奇作用 18
音樂(lè)胎教的常用方法 18
進(jìn)行音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng) 19
意念胎教：放飛充滿愛(ài)的想象 19
怎樣施行意念胎教 19
施行意念胎教要注意的問(wèn)題 19
準(zhǔn)爸爸胎教：父親是胎教不可缺席的主角 20
準(zhǔn)爸爸參與胎教的好處 20
準(zhǔn)爸爸如何參與到胎教中來(lái) 20
運(yùn)動(dòng)胎教：讓胎寶寶擁有健康好體質(zhì) 20
運(yùn)動(dòng)胎教的好處 20
運(yùn)動(dòng)胎教需要注意什么 21
第1個(gè)月（1~4周）小種子悄無(wú)聲息地萌芽 28
俗話說(shuō)得好：“好的開(kāi)端是成功的一半”“開(kāi)始好結(jié)尾則佳”。任何一件事情的開(kāi)始總是十分重要的。進(jìn)行胎教育兒，同樣要求懷孕前的受精必須是在*佳狀態(tài)下進(jìn)行。也就是說(shuō)，必須使*健康的精子和卵子結(jié)合。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 28
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化（二） 28
準(zhǔn)媽媽 28
胎寶寶 29
情緒胎教（二） 29
胎教首先是一種態(tài)度 30
受孕瞬間的胎教 30
即將成為母親的心境 31
寫胎教日記，記錄生活點(diǎn)滴 31
別把孕育當(dāng)壓力 31
孕期也應(yīng)注意儀表美 32
語(yǔ)言胎教（二） 33
講故事：《女媧造人》 33
講故事：《中西送子傳說(shuō)》 34
講故事：《快樂(lè)的人》 34
品詩(shī)歌：《孩童之道》 35
讀童話：《3只母雞》 36
跟胎寶寶說(shuō)擬聲詞 36
美育胎教 38
欣賞名畫：《搖籃》 38
欣賞名畫：《星月夜》 38
到美術(shù)館去看看 39
音樂(lè)胎教（二） 39
用音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒 40
欣賞名曲：《仲夏夜之夢(mèng)序曲》 40
欣賞名曲：《藍(lán)色多瑙河》 41
營(yíng)養(yǎng)胎教 41
保證營(yíng)養(yǎng)均衡 41
每日應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克葉酸 42
通過(guò)飲食調(diào)理孕期感冒 42
孕期健康喝水很重要 43
不利于安胎的食物不能吃 43
飲食減壓，讓受孕變得更輕松 44
運(yùn)動(dòng)胎教 44
孕早期坐的練習(xí)和腳部運(yùn)動(dòng) 44
散步是*簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)胎教 45
有助于排濁、排毒的按摩 45
有針對(duì)性地鍛煉一些肌肉群 46
準(zhǔn)爸爸胎教 46
做準(zhǔn)媽媽*堅(jiān)強(qiáng)的后盾 46
創(chuàng)造舒適、溫馨的居室環(huán)境 47
選擇合適的臥具與寢具 48
意念胎教 48
在房間張貼漂亮的寶寶畫 48
消除緊張情緒的自律訓(xùn)練 49
第2個(gè)月（5~8周） 神秘莫測(cè)的腦發(fā)育 50
當(dāng)我得知腦的發(fā)育這么早就開(kāi)始了，并以如此快的速度進(jìn)行著的時(shí)候，我被胎兒所具有的偉大生命力所感動(dòng)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到胎兒的能力是充滿著神秘莫測(cè)的巨大可能性的。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 50
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化 50
準(zhǔn)媽媽 50
胎寶寶 51
情緒胎教 52
學(xué)會(huì)給自己減壓 52
營(yíng)造快樂(lè)的心境 53
調(diào)整孕早期不穩(wěn)定的情緒 53
說(shuō)出心里話 54
語(yǔ)言胎教 54
講故事：《*好的朋友》 54
講故事：《百鳥(niǎo)朝鳳》 55
讀詩(shī)歌：《庫(kù)爾的野天鵝》 55
散文：《仙人世界》 56
美育胎教 57
畫簡(jiǎn)單可愛(ài)的簡(jiǎn)筆畫《小鴨》 57
欣賞書法：《蘭亭集序》 58
欣賞名畫：《秋庭嬰戲圖》 58
欣賞名畫：《荷花圖》 59
音樂(lè)胎教 59
欣賞名曲：《春之聲》，感受春的生機(jī) 59
欣賞名曲《田園交響曲》，讓心緒更恬靜 60
欣賞評(píng)劇：《花為媒》 60
營(yíng)養(yǎng)胎教 61
準(zhǔn)媽媽嗜酸要選擇 61
應(yīng)對(duì)孕吐怎么吃 62
特別想吃某種食物時(shí)不用強(qiáng)忍 62
不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都要補(bǔ)魚(yú)肝油和鈣片 63
準(zhǔn)媽媽多吃魚(yú)，寶寶更聰明 63
孕期吃粗糧應(yīng)選哪幾種 64
運(yùn)動(dòng)胎教 64
瑜伽練習(xí)對(duì)準(zhǔn)媽媽幫助 64
坐的練習(xí)和腳部運(yùn)動(dòng) 65
適合孕早期練習(xí)的幾種瑜伽體式 66
正確的瑜伽呼吸法 66
準(zhǔn)媽媽保健操 67
準(zhǔn)爸爸胎教 67
情緒胎教需要準(zhǔn)爸爸參與 67
準(zhǔn)爸爸與胎寶寶的親情對(duì)話 68
為準(zhǔn)媽媽奉上兩道開(kāi)胃菜 68
和準(zhǔn)媽媽一起寫胎教日記 69
制作專屬于準(zhǔn)媽媽的胎教音樂(lè)集 69
給寶寶起個(gè)可愛(ài)的小名 70
意念胎教 70
想象自己期待一個(gè)什么樣的寶寶 70
第3個(gè)月（9~12周） 小小胎兒初長(zhǎng)成 72
自從我們制定了妊娠期間的胎教計(jì)劃，我們的意識(shí)中就總也離不開(kāi)孩子，生活也是以孩子為中心的。類似以前那種以我和約瑟夫兩人為中心駕車到處跑的生活結(jié)束了，因?yàn)檫@一時(shí)期必須注意自己的身體。我們不再遠(yuǎn)途驅(qū)車兜風(fēng)、游逛或到人多擁擠的地方買東西，參加晚會(huì)直到很晚這一類的事情也取消了。
——斯瑟蒂克
斯瑟蒂克胎教智慧 72
準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的變化 72
準(zhǔn)媽媽 72
胎寶寶 73
情緒胎教 74
微笑的準(zhǔn)媽媽*美麗 74
tpt6a.tif,bp〗讀讀童言稚語(yǔ)，讓情緒變好 74
幽默能令人更快樂(lè) 75
玩一玩兒童玩具，胎教本是享受 76
語(yǔ)言胎教 76
給胎寶寶講幽默小故事 76
讀詩(shī)歌：《他會(huì)是什么模樣》 77
朗讀詩(shī)歌：《我的影子》 78
講故事：《狐貍的窗戶》 78
講故事：《狐貍和小花貓》 79
美育胎教 80
制作布書，媽媽手巧寶寶心靈 80
和胎寶寶一起畫畫 80
欣賞名畫：《雞雛待飼圖》 81
欣賞名畫：《受胎告知》 81
音樂(lè)胎教 82
欣賞名曲：《杜鵑圓舞曲》 82
名曲欣賞：《歡樂(lè)頌》 82
聆聽(tīng)名曲《愛(ài)之夢(mèng)》，放松情緒 83
營(yíng)養(yǎng)胎教 84
媽媽的飲食習(xí)慣影響寶寶的口味 84
吃堅(jiān)果有利于胎寶寶大腦發(fā)育 84
合理搭配，飲食補(bǔ)鐵 85
孕期吃可以吃火鍋嗎 85
孕期怎么健康吃水果 86
補(bǔ)充dha，促進(jìn)胎寶寶大腦發(fā)育 86
運(yùn)動(dòng)胎教 87
做家務(wù)是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)胎教 87
促進(jìn)寶寶身心發(fā)育的小動(dòng)作 88
鍛煉腰背肌肉的小運(yùn)動(dòng) 88
養(yǎng)心健體的太極拳 89
準(zhǔn)爸爸胎教 90
營(yíng)造和諧美好的家庭氣氛 90
激發(fā)準(zhǔn)媽媽的愛(ài)子之情 90
幫準(zhǔn)媽媽減壓 91
和準(zhǔn)媽媽玩有趣的手指童謠 92
陪準(zhǔn)媽媽做**次產(chǎn)檢 92
意念胎教 93
創(chuàng)造性審美想象 93
神奇的腦呼吸法 94
第4個(gè)月（13~16周） 盡可能多地陪陪胎寶寶 95
我常在風(fēng)和日麗的下午，到離家不遠(yuǎn)的小路上散步。這是一條安靜的林蔭小道。聽(tīng)著啾啾的鳥(niǎo)鳴聲，心情會(huì)變得格外輕松愉快。這時(shí)我就能感覺(jué)到腹中的孩子，好像在很舒服地舒展著他的小身體。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第5個(gè)月（17~20周） 快快回應(yīng)胎寶寶的動(dòng)作 116
我曾讀過(guò)一本很有意思的書，作者是捷克斯洛伐克精神科醫(yī)生斯塔尼斯拉夫古洛夫。書中說(shuō)到一個(gè)男子在吃某種藥物后能回憶起自己在母腹中的情況，他在回憶時(shí)說(shuō)：我感覺(jué)到母親的心臟帶著清晰悅耳的聲音，在一下一下地搏動(dòng)，這時(shí)我聽(tīng)到很多人的笑聲，喊叫聲，還聽(tīng)到小號(hào)的吹奏聲……
——斯瑟蒂克
……
第6個(gè)月（21~24周） 隨時(shí)隨地傳遞愛(ài)的訊息 136
我在唱歌和聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，時(shí)刻都意識(shí)到胎兒在我腹中正用心地傾聽(tīng)，這非常重要。剛開(kāi)始要做到這一點(diǎn)并不那么容易，因?yàn)樵诠ぷ骱涂p衣服的時(shí)候，一邊想著胎兒，一邊唱歌很難同時(shí)做好，為此，我只記住幾首我經(jīng)常哼唱的歌曲、樂(lè)曲，并養(yǎng)成唱歌的習(xí)慣。后來(lái)用了不到一個(gè)月的時(shí)間，就能得心應(yīng)手了。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第7個(gè)月（25~28周） 讓胎寶寶多聽(tīng)聽(tīng)外面的世界 158
不僅僅是朗讀，對(duì)這些語(yǔ)言要通過(guò)自己的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒。因?yàn)槲艺J(rèn)為胎兒已經(jīng)有“心”了，他對(duì)我的語(yǔ)言不是用耳而是用腦來(lái)接受的，對(duì)他講話時(shí)不能單憑聲音，而要在頭腦中先把所講內(nèi)容形象化或是抓住某種感覺(jué)再講，把語(yǔ)言用一種畫面或立體形象傳授給胎兒，因找不到確切的叫法，我暫且就把它稱之為“畫的語(yǔ)言”吧！
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第8個(gè)月（29~32周） 以胎寶寶為中心安排未來(lái)的生活 182
約瑟夫在早晨起床后說(shuō)“早上好”，出門時(shí)說(shuō)“我走了”，回家時(shí)說(shuō)“我回來(lái)了”，睡覺(jué)前說(shuō)“晚安，祝你做個(gè)好夢(mèng)”等，至少一天4次向胎兒打招呼。
晚飯后的1小時(shí)至1個(gè)半小時(shí)，是約瑟夫正式進(jìn)行胎教的時(shí)間。這時(shí)，我就坐在寬大舒適的椅子上，心情舒暢愉快地縫制衣服、打毛線或閉目靜聽(tīng)，但絕不會(huì)心不在焉。
我全神貫注地傾聽(tīng)，有問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)詢問(wèn)，努力去弄懂丈夫講的內(nèi)容，我以為這是決定孩子父親參與胎教有效程度的關(guān)鍵。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
第9個(gè)月（33~36周）珍惜與胎寶寶在一起的*后時(shí)光 204
向胎兒傳授知識(shí)的欲望，則會(huì)使眼前的一切頓然生輝，街上奔馳的汽車、自行車、路上的行人；動(dòng)物、蟲(chóng)、鳥(niǎo)的行態(tài)；表現(xiàn)季節(jié)的花草樹(shù)木；云彩的形狀；風(fēng)雨的聲音；櫥窗、柜臺(tái)上擺放的商品；聳立的高樓大廈；工廠里有節(jié)奏的機(jī)器聲；公園里嬉戲的身影……這一切事物都會(huì)隨著你觀察角度的變化而成為你感興趣和關(guān)心的對(duì)象。
——實(shí)子?斯瑟蒂
……
第10個(gè)月（37~40周） 迎接分娩，做好*后的胎教 224
我相信蘇珊領(lǐng)會(huì)了我們倆對(duì)她的深深的愛(ài)，并知道自己是在一個(gè)十分安全可靠的地方。這一切都給了蘇珊向未來(lái)世界邁出**步的勇氣和力量。可以說(shuō)，對(duì)父母、對(duì)外面世界的信賴與安全感是產(chǎn)生創(chuàng)造力的源泉。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
早教是斯瑟蒂克胎教的見(jiàn)證與鞏固 245
在胎兒出生后，你**次教她數(shù)數(shù)時(shí)，如果把曾用于胎教的實(shí)物，再次擺在嬰兒面前，這時(shí)，嬰兒在她胎內(nèi)學(xué)過(guò)的東西，就會(huì)逐漸反饋回來(lái)，并將作出令你吃驚的反應(yīng)。
我們認(rèn)為，接受了胎教而出生的嬰兒已經(jīng)作好了吸收新知識(shí)的準(zhǔn)備。并且堅(jiān)信在蘇珊還未出世的時(shí)候，我們每天以充滿愛(ài)的聲音對(duì)她講的一切，一定能在她頭腦中的某一個(gè)地方留下印記，她在母腹中聽(tīng)到的、感覺(jué)到的、理解了的東西將會(huì)永不消失地影響她的一生，并一定會(huì)引導(dǎo)她走上幸福的人生之路。
——實(shí)子?斯瑟蒂克
……
展開(kāi)全部
和斯瑟蒂克學(xué)胎教-隨書贈(zèng)送DVD光盤嬰兒撫摸.游戲 作者簡(jiǎn)介
游川： 中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專業(yè)委員會(huì)委員 衛(wèi)生部孕期健康教育項(xiàng)目專家 北京婦產(chǎn)醫(yī)院北京婦幼保健院宣教中心主任 副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士 長(zhǎng)期致力于孕產(chǎn)期健康教育、胎教科普工作 曾主編和參與編寫了多部胎教、孕產(chǎn)保健等方面的暢銷書籍
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