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高職高專體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787567205581
- 條形碼：9787567205581 ; 978-7-5672-0558-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職高專體育教程 本書特色
《高職高專體育教程》借鑒了國內(nèi)一流院校體育課程建設(shè)和教學(xué)改革方面的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合高職高專教育注重實(shí)踐性和應(yīng)用性的特點(diǎn)，力求使基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和發(fā)展性協(xié)調(diào)統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)合作精神的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響，突出學(xué)生個性的發(fā)展，使其在學(xué)習(xí)健康知識、掌握適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉方法和手段、理解體育文化內(nèi)涵的同時，潛移默化地養(yǎng)成體育意識，進(jìn)而養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，*終樹立終身體育思想。本教材力求突出以下幾個特點(diǎn)。 1．指導(dǎo)思想明確 《高職高專體育教程》始終突出“以人為本，健康**，終身體育”的理念，突出學(xué)生的主體作用。 2．結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容系統(tǒng)、全面 《高職高專體育教程》集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體，在編排上充分體現(xiàn)知識性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性。《高職高專體育教程》圍繞終身體育目標(biāo)，選編與學(xué)生今后生活密切相關(guān)并與終身健身有關(guān)的內(nèi)容，形式力求豐富多彩，為學(xué)生提供較大的選擇空間，以滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需求，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育的健身價值和文化價值，并掌握一至兩項(xiàng)體育技能和一套科學(xué)的健身方法，從而終身受益。 3．強(qiáng)調(diào)實(shí)用性 根據(jù)高職高專學(xué)生的特點(diǎn)，本教材選編的內(nèi)容力求重點(diǎn)突出，通俗易懂，講究實(shí)效，充分體現(xiàn)課程的文化含量。本書除對每一項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做簡明扼要的敘述外，還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等內(nèi)容，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進(jìn)職業(yè)能力的形成，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高職高專體育教程 內(nèi)容簡介
《高職高專體育教程》借鑒了國內(nèi)一流院校體育課程建設(shè)和教學(xué)改革方面的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合高職高專教育注重實(shí)踐性和應(yīng)用性的特點(diǎn)，力求使基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和發(fā)展性協(xié)調(diào)統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)合作精神的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響，突出學(xué)生個性的發(fā)展，使其在學(xué)習(xí)健康知識、掌握適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉方法和手段、理解體育文化內(nèi)涵的同時，潛移默化地養(yǎng)成體育意識，進(jìn)而養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，*終樹立終身體育思想。本教材力求突出以下幾個特點(diǎn)。 1．指導(dǎo)思想明確 《高職高專體育教程》始終突出“以人為本，健康**，終身體育”的理念，突出學(xué)生的主體作用。 2．結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容系統(tǒng)、全面 《高職高專體育教程》集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體，在編排上充分體現(xiàn)知識性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性。《高職高專體育教程》圍繞終身體育目標(biāo)，選編與學(xué)生今后生活密切相關(guān)并與終身健身有關(guān)的內(nèi)容，形式力求豐富多彩，為學(xué)生提供較大的選擇空間，以滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需求，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育的健身價值和文化價值，并掌握一至兩項(xiàng)體育技能和一套科學(xué)的健身方法，從而終身受益。 3．強(qiáng)調(diào)實(shí)用性 根據(jù)高職高專學(xué)生的特點(diǎn)，本教材選編的內(nèi)容力求重點(diǎn)突出，通俗易懂，講究實(shí)效，充分體現(xiàn)課程的文化含量。本書除對每一項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做簡明扼要的敘述外，還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等內(nèi)容，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進(jìn)職業(yè)能力的形成，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高職高專體育教程 目錄
理論部分
**章 體育概述
**節(jié) 體育的概念與功能
第二節(jié) 高職體育概述
第三節(jié) 校園體育文化
第四節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施
第二章 體育鍛煉對人體生理機(jī)能的影響
**節(jié) 人體運(yùn)動的能源
第二節(jié) 體育鍛煉對心肺功能的影響
第三節(jié) 體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
第三章 體育鍛煉與心理健康
**節(jié) 心理健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 學(xué)生心理特點(diǎn)與常見心理問題
第三節(jié) 體育鍛煉對學(xué)生心理發(fā)展的影響
第四節(jié) 體育鍛煉與社會適應(yīng)
第四章 生活與健康
**節(jié) 生活方式與健康
第二節(jié) 營養(yǎng)與健康
第三節(jié) 體育鍛煉與環(huán)境
第四節(jié) 突發(fā)情況下的自救與互救
第五章 運(yùn)動損傷預(yù)防與處理
**節(jié) 運(yùn)動損傷產(chǎn)生的原因
第二節(jié) 運(yùn)動損傷的預(yù)防
第三節(jié) 運(yùn)動損傷的處理
第四節(jié) 常見運(yùn)動性疾病的預(yù)防和處理
第六章 體育鍛煉方法
**節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)控
第七章 體育文化與體育欣賞
**節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 體育比賽的欣賞
實(shí)踐部分
**章 田徑運(yùn)動
**節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第二章 籃球運(yùn)動
**節(jié) 籃球運(yùn)動概述一
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動比賽規(guī)則
第三章 排球運(yùn)動
**節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運(yùn)動比賽規(guī)則
第四章 足球運(yùn)動
**節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動比賽規(guī)則
第五章 乒乓球運(yùn)動
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動比賽規(guī)則
第六章 羽毛球運(yùn)動
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動比賽規(guī)則
第七章 網(wǎng)球運(yùn)動
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動比賽規(guī)則
第八章 游泳運(yùn)動
**節(jié) 游泳運(yùn)動概述
第二節(jié) 游泳運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 游泳運(yùn)動的安全常識與救護(hù)
第四節(jié) 游泳運(yùn)動比賽規(guī)則
第九章 武術(shù)運(yùn)動
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 武術(shù)套路介紹
第四節(jié) 散打
第五節(jié) 武術(shù)運(yùn)動比賽規(guī)則
第十章 健美操運(yùn)動
**節(jié) 健美操運(yùn)動概述
第二節(jié) 健美操基本動作
第三節(jié) 健美操套路練習(xí)
第十一章 休閑體育
**節(jié) 休閑體育的概述
第二節(jié) 臺球
第三節(jié) 輪滑
第四節(jié) 攀巖
第五節(jié) 跆拳道
第六節(jié) 女子防身術(shù)
第七節(jié) 傳統(tǒng)龍獅
參考文獻(xiàn)
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