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對癥食療輕松祛病 版權信息
- ISBN：9787510120589
- 條形碼：9787510120589 ; 978-7-5101-2058-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
對癥食療輕松祛病 本書特色
本書由京城岐黃國醫館館長崔曉麗主編。崔曉麗女士在近20年的潛心研學及臨床實踐中，對中醫養生保健、中醫經絡美容以及亞健康中醫調理方面有豐厚的心得，深得患者信賴。今次，她憑借自己多年的經驗編著本書，從養生保健的角度，針對普通人易患的內科、外科、皮膚科、五官科、婦產科疾病、男性疾病、兒科以及亞健康狀態，推薦一些食療和中藥方劑，旨在幫助讀者樹立自我保健的決心。
對癥食療輕松祛病 內容簡介
此書不僅內容豐富，而且語言通俗易懂，更難能可貴的是，它佩有海量的精美圖片，可讀性非常強，非常方便咱們老百姓學習運用。希望讀者通過學習此書，能夠成為自己的醫生。
對癥食療輕松祛病 目錄
目錄
**章 安身之本，必資于食
食療的發展史
食療的四大養生功效
預防疾病
調和氣血
美容養顏
養心安神
食療的三種養生原料
五谷雜糧--提高人體免疫力
蔬果--補充維生素和礦物質
中藥--調和氣血，平衡陰陽
細說食物的性、味、色
食物的四性
食物的五味
食物的五色
中藥的歸經和升降浮沉
中藥的歸經
中藥的升降浮沉
食療藥膳的搭配禁忌
中藥和食物之間的禁忌
中藥和中藥之間的禁忌
疾病和食物之間的禁忌
食療的四大補益方法
清補法
峻補法
平補法
食療的六種保健形式
日常膳食
藥膳
藥酒
藥茶
丸劑
膏滋
了解體質，對癥食
熱性體質
寒性體質
實性體質
虛性體質
四季養生，飲食有方
春季飲食宜清淡平和
夏季飲食宜健脾化濕
秋季飲食宜養陰潤肺
冬季飲食宜溫胃散寒
專題一 食療養生常用食材
肉禽蛋類
蔬菜類
五谷雜糧類
專題二 食療養生常用中藥
補氣類
補血類
滋陰類
溫陽類
活血類
清熱類
化痰類
瀉下類
第二章 亞健康對癥食療
第三章 內科疾病對癥食療
第四章 外科疾病對癥食療
第五章 五官科疾病對癥食療
第六章 皮膚科疾病對癥食療
第七章 婦產科疾病對癥食療
第八章 男性疾病對癥食療
第九章 兒科疾病對癥食療
**章 安身之本，必資于食
食療的發展史
食療的四大養生功效
預防疾病
調和氣血
美容養顏
養心安神
食療的三種養生原料
五谷雜糧--提高人體免疫力
蔬果--補充維生素和礦物質
中藥--調和氣血，平衡陰陽
細說食物的性、味、色
食物的四性
食物的五味
食物的五色
中藥的歸經和升降浮沉
中藥的歸經
中藥的升降浮沉
食療藥膳的搭配禁忌
中藥和食物之間的禁忌
中藥和中藥之間的禁忌
疾病和食物之間的禁忌
食療的四大補益方法
清補法
峻補法
平補法
食療的六種保健形式
日常膳食
藥膳
藥酒
藥茶
丸劑
膏滋
了解體質，對癥食
熱性體質
寒性體質
實性體質
虛性體質
四季養生，飲食有方
春季飲食宜清淡平和
夏季飲食宜健脾化濕
秋季飲食宜養陰潤肺
冬季飲食宜溫胃散寒
專題一 食療養生常用食材
肉禽蛋類
蔬菜類
五谷雜糧類
專題二 食療養生常用中藥
補氣類
補血類
滋陰類
溫陽類
活血類
清熱類
化痰類
瀉下類
第二章 亞健康對癥食療
第三章 內科疾病對癥食療
第四章 外科疾病對癥食療
第五章 五官科疾病對癥食療
第六章 皮膚科疾病對癥食療
第七章 婦產科疾病對癥食療
第八章 男性疾病對癥食療
第九章 兒科疾病對癥食療
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對癥食療輕松祛病 相關資料
1、昨天下的單，今天就送到了。打開書一看，書的紙張還是相當不錯。內容詳細。很讓人受益啊。
2、這本書的內容指導性強，完全可以按照著偏方做法去做，重要的是選材很方便，在藥店或是超市里都能買到。
3、現在市場上的書從紙張和品相上都越來越超眾，原來只看一些單色圖書，現在看這些圖文并茂的圖書，實在讓人眼前一亮。
4、這本書是國內著名的專家編寫的，科學性強，還是比較相信專家的話。
5、這本書的版式很簡單，從頭到尾看著都一樣，閱讀起來方便快捷，只要找到相關問題閱讀即可，不用一頁一頁地翻，浪費時間又沒有耐心。
對癥食療輕松祛病 作者簡介
崔曉麗：北京京城岐黃國醫館館長、中國針灸學會會員、中華中醫藥學會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。在中醫養生保健、針灸減肥、中醫美容及亞健康中醫調治等領域具有豐厚心得。
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