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坐月子宜吃不宜吃快快查-(附贈:坐月子吃什么宜忌速查掛圖) 版權信息
- ISBN：9787553720180
- 條形碼：9787553720180 ; 978-7-5537-2018-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
坐月子宜吃不宜吃快快查-(附贈:坐月子吃什么宜忌速查掛圖) 本書特色
坐月子吃什么能幫助恢復？不能吃什么？月子里的飲食是產婦以及其家人*關注的，本書從產后**周到第六周，詳細解讀月子里能吃不能吃的食材，讓產婦獲取*健康的飲食信息。
坐月子宜吃不宜吃快快查-(附贈:坐月子吃什么宜忌速查掛圖) 內容簡介
漢竹圖書，健康的閱讀 本書專注于新媽媽*關心的飲食問題，從產后**周到第六周，根據順產媽媽、剖宮產媽媽，哺乳媽媽和非哺乳媽媽的不同特點，給出*適合的進補方案，飲食宜忌清楚明了。而且本書還精心為新媽媽準備了每周科學食譜，以表格的形式呈現，方便實用。 除此之外，本書還首次將坐月子宜吃和不宜吃的食材單獨列出，更方便新媽媽及家人選擇食物。宜吃的食物不僅給出*營養的飲食方案、食用禁忌，還搭配相應菜譜，便于新媽媽及家人參考查閱。
坐月子宜吃不宜吃快快查-(附贈:坐月子吃什么宜忌速查掛圖) 目錄
part1 好孕其實很簡單
part1 坐月子進補宜忌快快查
坐月子怎么補
新媽媽進補要看體質
四季坐月子
南北方月子
產后第1周
順產媽媽進補宜忌
產后第1周科學食譜推薦
專題頁：剖宮產媽媽進補宜忌
產后第2周
產后第3周
產后第4周
產后第5周
產后第6周
part2 坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
宜吃
豬蹄
鯽魚
王不留行
不宜吃
母雞
炒麥芽
蔬菜類
主食類
肉類
水產類
干果類
其他
part3 產后不適特效食療快快查
產后排毒
緩解乳房脹痛
緩解便秘
產后抗抑郁
產后安眠
產后瘦身
產后腹痛
產后水腫
排惡露
附錄 （6p）
新生兒護理
新生兒的喂養
新生兒的日常護理
part1 坐月子進補宜忌快快查
坐月子怎么補
新媽媽進補要看體質
四季坐月子
南北方月子
產后第1周
順產媽媽進補宜忌
產后第1周科學食譜推薦
專題頁：剖宮產媽媽進補宜忌
產后第2周
產后第3周
產后第4周
產后第5周
產后第6周
part2 坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
宜吃
豬蹄
鯽魚
王不留行
不宜吃
母雞
炒麥芽
蔬菜類
主食類
肉類
水產類
干果類
其他
part3 產后不適特效食療快快查
產后排毒
緩解乳房脹痛
緩解便秘
產后抗抑郁
產后安眠
產后瘦身
產后腹痛
產后水腫
排惡露
附錄 （6p）
新生兒護理
新生兒的喂養
新生兒的日常護理
展開全部
坐月子宜吃不宜吃快快查-(附贈:坐月子吃什么宜忌速查掛圖) 作者簡介
劉志茹，任職于美國聯合委員會國際部JCI標準(醫院評審標準)設立的北京美中宜和婦兒醫院．通過與美國斯坦福大學醫學院婦產科合作．她不斷將最新的圍產保健理念帶給中國媽媽。劉大夫長期專業從事婦產科臨床工作．對圍產醫學臨床有著深入研究。擅長產前篩查管理及產后的系統保健．對孕期、產褥期各種合并癥、并發癥，如妊娠糖尿病、產褥感染、各種產科危急重癥的診斷有著豐富的臨床經驗．從醫20余年間．已幫助過數以千計的媽媽和寶寶成功應對各種孕產、養育難題。
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