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孕產食譜王中王 版權信息
- ISBN：9787553719726
- 條形碼：9787553719726 ; 978-7-5537-1972-6
- 裝幀：105g銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產食譜王中王 本書特色
1. 解決了準媽媽們孕產全程關于“飲食上該注意什么”的疑惑。能吃不能吃，200條宜忌叮囑，孕產期照著書吃不出錯。 2. 隨準媽媽的胃口變化和營養需求不同而制定了特色食譜。針對孕產全程不同時期，制定了“個性”的食譜，從備孕到坐月子，全程5個階段，菜品特色不同。 3. 用家常便飯巧治孕產期小毛病。針對孕產期常見的一些小毛病，如孕吐、腿抽筋等，給出了*有效的的食療方。 4. 字體大，孕媽媽看著不傷眼，家里老人看得清，是一本真正懂得孕產期媽媽需求的飲食大全。
孕產食譜王中王 內容簡介
這是一本孕產期食譜大全，也是一本孕產期飲食宜忌大全，北京婦產醫院主任醫師精心定制，從什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，吃什么能治病，全程指導孕產婦的飲食。 500多道食譜，食材常見、做法簡單、營養功效全面。從備孕到坐月子，全程5個階段都有獨具“個性”的食譜：孕前食譜關注調理、助孕，告訴備孕夫妻怎么吃才能讓身體調整到*好的狀態，孕育新生命；孕早期食譜強調止吐、安胎，口味清淡，讓你在餐桌上“多吃一口是一口”；孕中期食譜注重營養、美味，調動你的味蕾，在享受美食的同時，有助于肚內寶寶的成長；孕晚期食譜關注均衡、順產，讓飲食幫助你的身體做好“沖刺準備”，順利產下健康寶寶；月子餐關注恢復、下奶，讓你科學、營養地養好身體，給予寶寶*好的母乳。 200多條孕產期飲食宜忌，明明白白地告訴你，該吃什么，不該吃什么。 針對孕產期常見的一些小毛病，還給出了40個*有效的的食療方，讓你用家常便飯巧治病。 本書圖片精美，看著就垂涎欲滴；字體大，孕媽媽看著不傷眼，家里老人看得清；是一本真正懂得孕產期媽媽需求的飲食大全。
孕產食譜王中王 目錄
**章 孕產期忌吃什么? 宜吃什么?
第二章 孕前調理食譜
第三章 孕早期止嘔、安胎食譜
第四章 孕中期美味、營養食譜
第五章 孕晚期均衡、順產食譜
第六章 坐月子恢復、下奶食譜
第七章 孕產期小毛病食療方
展開全部
孕產食譜王中王 作者簡介
國家“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專家庫成員 北京婦產醫院主任醫師、教授 北京市孕產期保健技術專家指導組成員
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