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遇險自救完全指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787550221086
- 條形碼：9787550221086 ; 978-7-5502-2108-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
遇險自救完全指南 本書特色
《遇險自救完全指南》編著者黃敏。 《遇險自救完全指南》分三部分講述了生存方面的知識和技能，《遇險自救完全指南》**部分遇險自救，講述了在各種危險情況下的自救與急救知識。 《遇險自救完全指南》第二部分自我防衛(wèi)，介紹了自我防衛(wèi)的各種知識和技能。《遇險自救完全指南》第三部分野外生存，不僅介紹了野外旅行**的安全常識，也詳細(xì)講解了野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現(xiàn)代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術(shù)取火、取水、覓食、制造工具、加工食物等。
遇險自救完全指南 內(nèi)容簡介
《遇險自救完全指南》分三部分講述了生存方面的知識和技能，《遇險自救完全指南》**部分遇險自救，講述了在各種危險情況下的自救與急救知識。《遇險自救完全指南》第二部分自我防衛(wèi)，介紹了自我防衛(wèi)的各種知識和技能。《遇險自救完全指南》第三部分野外生存，不僅介紹了野外旅行**的安全常識，也詳細(xì)講解了野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現(xiàn)代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術(shù)取火、取水、覓食、制造工具、加工食物等。
遇險自救完全指南 目錄
上篇 急救逃生 第1章 急救基本知識 什么是急救 急救工具 家庭小藥箱 生命跡象 急救措施 急救前的初步檢查 處理原則與職責(zé) 搬動傷者 脫去傷者身上的衣物 第2章 家庭常見事故急救 身體病痛急救 被動物叮咬造成的傷害 眼圈淤青 流血 燒傷 發(fā)熱 異物 第3章 重傷與危險情況下的急救 出血急救 包圍 呼吸障礙 循環(huán)系統(tǒng)障礙急救 擠壓傷 脫臼 體溫異常 骨折 肌肉拉傷 心跳停止 HIV病毒和艾滋病 第4章 與車輛有關(guān)的安全防護(hù) 日常預(yù)防 停車 汽車炸彈 第5章 交通事故中的逃生 保護(hù)好自己和財產(chǎn) 應(yīng)對城市街道上的危險 應(yīng)對危險的路況 應(yīng)付汽車故障 避免汽車打滑 應(yīng)對車輛失火 司機(jī)生存策略 選擇安全的位置 第6章 恐怖襲擊和沖突中的生存 學(xué)會應(yīng)付各種不同情況 被綁架為人質(zhì) 從囚禁中逃生 在交通工具上被劫持 防備炸彈和爆炸物 防備毒氣和毒物 戰(zhàn)爭地帶生存策略 應(yīng)對工作場所中的恐怖襲擊 第7章 其它災(zāi)害中的生存 陸上事故逃生技能 空中事故逃生技能 在空中緊急情況下逃生 棄船逃生 海上生存 水中急救 海岸生存 動物和昆蟲的襲擊 中篇 自我防衛(wèi) 第1章 健壯的體魄 積極的思考 自我生活方式分析 保持身體健康 健康的體魄和自我防衛(wèi) 第2章 自我防衛(wèi)的基礎(chǔ)知識 判斷受攻擊的風(fēng)險 針對女性的攻擊 學(xué)習(xí)自我防衛(wèi) 身體平衡 “防御”姿勢 對身體的保護(hù) 肢體武器 用日常物品作武器 第3章 防衛(wèi)技能 對付正面攻擊 對付身后攻擊 被迫靠墻時如何自我防衛(wèi) 倒地后如何自我防衛(wèi) 踢打 用短棒的技巧 社交場合的自我防衛(wèi) 將攻擊者綁住 第4章 女性自我保護(hù) 女性及自我防衛(wèi) 家庭暴力 遇到團(tuán)伙攻擊的情況 遇到尾隨情況 遭遇強(qiáng)奸 男性能幫什么忙 惡意電話 私人防護(hù)裝置 第5章 常見的防衛(wèi)方式 騷亂 搶錢包者和無賴 暴力犯罪 用刀和其他武器的攻擊 應(yīng)對脖子被勒 應(yīng)對用頭撞擊 應(yīng)對性侵犯 第6章 家庭事故中的逃生 防范入侵者 房屋防盜 對付入室者 家庭防火技能及火災(zāi)逃生 煤氣泄漏事故中逃生 水災(zāi)中逃生 緊急逃生 家中緊急避難 下篇 野外生存
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遇險自救完全指南 作者簡介
黃敏，本名許俊霞，長期從事生活類圖書方面的工作，已出版有《食物是最好的醫(yī)藥》《左手催眠術(shù)右手冥想術(shù)》《遇險自救 自我防衛(wèi) 野外生存》等圖書。
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