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大學生心理健康教育
大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787562263210
- 條形碼：9787562263210 ; 978-7-5622-6321-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
大學生心理健康教育 本書特色
加強大學生心理健康教育是以學生為本,促進學生成長成才的迫切要求。黃士華編著的《大學生心理健康教育》共分為十章內容,分別是“一切從心開始”“我就是我,悅納自我”“塑造健全人格,展現人生魅力”“我的情緒我做主,快樂生活伴我行”等。本書以問卷調查、訪談、個案分析為研究方法,將案例分析、延伸閱讀及心理測試等內容有機地穿插在各章敘述之中,系統地分析了大學生對心理健康存在的誤區,并對大學生心理健康存在的問題提出了有針對性的輔導策略,是高校大學生心理健康教育課程的**教材,也是關注自身成長與心理健康的大學生朋友的有益讀本。
大學生心理健康教育 內容簡介
《大學生心理健康教育》有三個特點：一是立足發展，重在預防。心理健康教育的積極作用在于引導大學生尋求人生的*佳位置，實現心理潛能*大限度的開發，同時也有預防和治療各種心理疾病的作用。《大學生心理健康教育》正是立足于大學生心理的全面發展，引導大學生掌握心理保健的技能，陪伴大學生度過快樂的大學時光。二是立足實際，以生為本。心理健康教育重在心靈的溝通，重在認知經驗、道德規范和技能技巧的心理內化，因此發揮學生的主體作用是關鍵。《大學生心理健康教育》正是從大學生的實際出發，時時處處指導大學生進行自我調適、自我教育，具有很強的針對性，充分體現了以學生為本的思想。三是立足實踐，突出指導。本書編者都是學校心理健康教育與咨詢中心的專、兼職教師，具有多年的心理健康教育和心理咨詢經驗，他們不是從概念到原理式的寫作，而是從大學生的實際出發，立足于教育與科研的實踐來撰寫，每一章、每一節都充滿了對實踐的理性思考，體現出鮮明的指導性。本書系統分析了大學生在心理健康方面存在的誤區，并對大學生存在的心理健康問題提出了有針對性的輔導策略，是高校開設大學生心理健康教育課程的**教材，也是關注自身成長與心理健康的大學生朋友的有益讀本。
大學生心理健康教育 目錄
**章 一切從心開始——解密大學生心理健康
**節 不可小看的心理健康
一、心理健康的意義
二、心理健康的含義
三、心理健康的標準
第二節 大學生心理健康面面觀
一、大學生心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的主要因素
第二章 我就是我悅納自我——大學生自我意識
**節 自我意識概述
一、自我意識的含義
二、自我意識的內容
三、自我意識的發生與發展
四、大學生自我意識形成的信息來源
第二節 大學生的自我意識及其特點
一、大學生為什么關注自我
二、大學生自我意識的獨特性
三、大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我同一性的確立
一、艾里克森人生八階段學說
二、大學生自我同一性的建立
三、大學生的發展任務
第四節 大學生自我意識的完善
一、健全自我意識的標準
二、自我意識完善的途徑
三、WAI技法
第三章 塑造健全人格展現人生魅力——大學生人格發展與心理健康
**節 人格概述
一、人格的含義
二、人格的特征
三、人格的結構
四、人格類型
第二節 大學生常見的人格缺陷與調節
一、大學生常見的人格缺陷
二、大學生易出現的人格障礙
第三節 大學生的人格發展
一、健全人格的含義
二、人格發展
第四章 我的情緒我做主快樂生活伴我行——大學生情緒管理
**節 情緒的含義
一、情緒是什么
二、情緒的種類
三、情緒的功能
四、情緒與情商
第二節 認識我們的情緒——大學生情緒特點及影響
一、大學生情緒的一般特點
二、大學生情緒健康的標準
第三節 大學生常見的不良情緒及調節方法
一、大學生常見的情緒困擾
二、情緒控制與調節的方法——合理情緒理論
三、消除負性情緒
第五章 少年既知勤學苦老來不悔讀書遲——大學生學習心理
**節 大學生學習心理特點
一、大學生學習特點及心理機制
二、大學生常見學習心理障礙及調適
第二節 大學生學習能力培養
一、明確人生目標，制定科學規劃
……
第六章 構架心靈橋梁締結和諧關系——大學生人際交往
第七章 與壓力并肩同挫折共舞——大學生壓力管理與挫折應對
第八章 撩開性的面紗巧悟愛的真諦——大學生性心理及戀愛心理
第九章 鴻鵠高飛一舉千里——大學期間生涯規劃及能力發展
第十章 自家心病自家知起念還當把念醫——大學生心理困惑及異常心理
**節 不可小看的心理健康
一、心理健康的意義
二、心理健康的含義
三、心理健康的標準
第二節 大學生心理健康面面觀
一、大學生心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的主要因素
第二章 我就是我悅納自我——大學生自我意識
**節 自我意識概述
一、自我意識的含義
二、自我意識的內容
三、自我意識的發生與發展
四、大學生自我意識形成的信息來源
第二節 大學生的自我意識及其特點
一、大學生為什么關注自我
二、大學生自我意識的獨特性
三、大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我同一性的確立
一、艾里克森人生八階段學說
二、大學生自我同一性的建立
三、大學生的發展任務
第四節 大學生自我意識的完善
一、健全自我意識的標準
二、自我意識完善的途徑
三、WAI技法
第三章 塑造健全人格展現人生魅力——大學生人格發展與心理健康
**節 人格概述
一、人格的含義
二、人格的特征
三、人格的結構
四、人格類型
第二節 大學生常見的人格缺陷與調節
一、大學生常見的人格缺陷
二、大學生易出現的人格障礙
第三節 大學生的人格發展
一、健全人格的含義
二、人格發展
第四章 我的情緒我做主快樂生活伴我行——大學生情緒管理
**節 情緒的含義
一、情緒是什么
二、情緒的種類
三、情緒的功能
四、情緒與情商
第二節 認識我們的情緒——大學生情緒特點及影響
一、大學生情緒的一般特點
二、大學生情緒健康的標準
第三節 大學生常見的不良情緒及調節方法
一、大學生常見的情緒困擾
二、情緒控制與調節的方法——合理情緒理論
三、消除負性情緒
第五章 少年既知勤學苦老來不悔讀書遲——大學生學習心理
**節 大學生學習心理特點
一、大學生學習特點及心理機制
二、大學生常見學習心理障礙及調適
第二節 大學生學習能力培養
一、明確人生目標，制定科學規劃
……
第六章 構架心靈橋梁締結和諧關系——大學生人際交往
第七章 與壓力并肩同挫折共舞——大學生壓力管理與挫折應對
第八章 撩開性的面紗巧悟愛的真諦——大學生性心理及戀愛心理
第九章 鴻鵠高飛一舉千里——大學期間生涯規劃及能力發展
第十章 自家心病自家知起念還當把念醫——大學生心理困惑及異常心理
展開全部
大學生心理健康教育 節選
加強大學生心理健康教育是以學生為本,促進學生成長成才的迫切要求。黃士華編著的《大學生心理健康教育》共分為十章內容,分別是“一切從心開始”“我就是我,悅納自我”“塑造健全人格,展現人生魅力”“我的情緒我做主,快樂生活伴我行”等。本書以問卷調查、訪談、個案分析為研究方法,將案例分析、延伸閱讀及心理測試等內容有機地穿插在各章敘述之中,系統地分析了大學生對心理健康存在的誤區,并對大學生心理健康存在的問題提出了有針對性的輔導策略,是高校大學生心理健康教育課程的**教材,也是關注自身成長與心理健康的大學生朋友的有益讀本。
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