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里山簡單生活(八品-九品) 版權信息
- ISBN:9787020150083
- 條形碼:9787020150083 ; 978-7-02-015008-3
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
里山簡單生活(八品-九品) 內容簡介
就算身無分文,我和丈夫、兩個兒子、兩只狗依然在這里生活得很好
我決定結束9年的城市生活,回到家鄉。
也從那時開始,我萌發了找一個僻靜的鄉村生活的念頭。
用簡單的勞作過簡單的日子,去繁存簡,
舍棄累贅的欲望,平淡地生活下去。
里山簡單生活(八品-九品)里山簡單生活(八品-九品) 前言
房租僅三百元,包括一棟主屋,附送兩棟偏屋以及院子、 農田
每周只有幾趟公交到這里
近的車站也要驅車一個小時
我和我的家人居住在愛知縣的里山,我有兩個兒子,兩條狗。我們租了老房子,盡可能地過著自給自足、可持續的低碳生活。
我的丈夫屬于“半農半職”,一邊務農一邊制作榻榻米,他做榻榻米的收入是我們全家的經濟來源。
住在大山里是我的夙愿,一直以來我都在四處尋覓合適的房源,終于,在六年前,也就是二〇一〇年的秋天,利用市政府出臺的“空屋銀行”制度,我找到了現在的這處住宅。這里離近的車站都要驅車一個小時,且每周只有幾趟公交,可以說不開車完全無法抵達。而超市、便利店、郵局、銀行等生活設施需要走二十多分鐘的山路才可以到達。
里山簡單生活(八品-九品) 目錄
前言 房租僅三百元,包括一棟主屋,附送兩棟偏屋以及院子、農田
章 老宅新生——漸漸地變得像一個家
給破爛的老房子翻新 002
有火有田相伴的每一天 011
打造一個與大自然融為一體的家 019
重視家里的“氣” 024
讓構思付諸行動 031
學會讓自己不焦躁 038
第二章 通過植物獲得能量——豐富一日三餐
用柴火和土砂鍋來做飯 046
試著開始吃素食 051
植物的巨大能量 057
在廚房里忙前忙后 065
廚房里也有靈丹妙藥 072
食物教給我的八條心得 075
第三章 儀容和修養——懂得真正的美麗
膚質得到改善,更勝過化妝 088
于地球無害之物,于肌膚也無害 093
與其讓名牌傍身,不如讓“本物”伴隨 100
內褲的革命 106
用布制衛生巾給身體排毒 110
枇杷葉乳液制作方法 113
第四章 賴以生存的食糧——金錢和限需求
即使沒有錢,還有極限之神 116
讓人愉悅的金錢流動方式 122
金錢說到底就是一種工具 128
生活與生計 134
第五章 與大自然的節奏一致
——讓日子過得更舒心
與日月同步 140
放空一切,與自己獨處 146
讓身心告訴你如何分配時間 153
第六章 汲取先人的智慧——為現實指路
來自長輩的三個經驗 162
借助先人的智慧 166
學會多維度觀察事物 173
心情煩躁的時候,畫出通往內心的地圖 178
第七章 緊緊連在一起——人、家庭、生命
孕婦這個物種 184
育人即育己 193
后記——我們都是地球的孩子
里山簡單生活(八品-九品) 相關資料
打造一個與大自然融為一體的家
天然木、榻榻米、木柴、山泉水、綠色植物雖然住在這樣交通不便的深山里,但我家的客人并不少。也許這也是我努力把自己的家打造得讓人十分放松、十分愜意的原因。
家對我們來說,不是一個狹義的房子的內部空間,而是居住的整體環境,它是太陽、土地、樹木、農田與人的一種有機的聯系。
有大自然溫度的家,洋溢著生命活力的家,讓人越住越覺得舒暢愜意。這樣的家里,地板或榻榻米是用杉木制成的,這與使用膠合板是截然不同的——杉木是會呼吸的,是有生命的,走在上面柔軟而有溫度。我的兒子在上面隨便翻滾都非常安心,而且他也感覺很舒服的樣子。
榻榻米特別適合濕度較高的日本,藺草可以吸收空氣中的濕氣,從而起到凈化空氣的作用。常聽朋友們說:“換成了榻榻米就睡得很香”,“寶寶的皮膚也沒那么粗糙了。”我家榻榻米的所有生產細節都是丈夫以及他的業內朋
友一起制作完成的,所以我們非常放心。
我們家的墻壁,正如我前面說的,是我們用泥土、硅藻土、灰泥等純天然材料刷成的,摻雜其中的稻草和稻谷殼是村子里的人給我們的。從實地采集的天然材料,才能讓整個家與大自然渾然一 體。
每到冬季,我們的取暖設施只有火爐和使用煤球的被爐,但足夠了。紅通通的火苗燃起,暖流就立刻升騰而出,穿越人的皮膚,直抵五臟六腑,讓人覺得被融化般的舒坦。而且,還不會像空調那樣造成空氣干燥。畢竟原生態的火苗就是不一樣。來我家玩的朋友們,經常暖和得忍不住打起盹來。
我們家做飯用的是天然山泉水,水質非常清澈,以至于長出天然的芥末來。山泉水不僅可以直接喝,還可以用來泡茶,清冽而甘甜的滋味抵達人的每一個毛孔。用它煮出的米飯也特別香甜,來我家做客的朋友都會發自內心地說太好吃了,我家的餐桌也成了人們口口相傳的美味餐桌。
被大自然的聲音和味道包圍
住在山里和住在城市里,的不同,應該是聲音和味道吧。在山里住久了,每當我走在城市的繁華街道上,四面八方傳來的人為制造的聲音,以及飄逸過來的不自然的氣味,都會讓我有快眩暈的感覺。我想,每天生活在
打造一個與大自然融為一體的家
天然木、榻榻米、木柴、山泉水、綠色植物雖然住在這樣交通不便的深山里,但我家的客人并不少。也許這也是我努力把自己的家打造得讓人十分放松、十分愜意的原因。
家對我們來說,不是一個狹義的房子的內部空間,而是居住的整體環境,它是太陽、土地、樹木、農田與人的一種有機的聯系。
有大自然溫度的家,洋溢著生命活力的家,讓人越住越覺得舒暢愜意。這樣的家里,地板或榻榻米是用杉木制成的,這與使用膠合板是截然不同的——杉木是會呼吸的,是有生命的,走在上面柔軟而有溫度。我的兒子在上面隨便翻滾都非常安心,而且他也感覺很舒服的樣子。
榻榻米特別適合濕度較高的日本,藺草可以吸收空氣中的濕氣,從而起到凈化空氣的作用。常聽朋友們說:“換成了榻榻米就睡得很香”,“寶寶的皮膚也沒那么粗糙了。”我家榻榻米的所有生產細節都是丈夫以及他的業內朋
友一起制作完成的,所以我們非常放心。
我們家的墻壁,正如我前面說的,是我們用泥土、硅藻土、灰泥等純天然材料刷成的,摻雜其中的稻草和稻谷殼是村子里的人給我們的。從實地采集的天然材料,才能讓整個家與大自然渾然一 體。
每到冬季,我們的取暖設施只有火爐和使用煤球的被爐,但足夠了。紅通通的火苗燃起,暖流就立刻升騰而出,穿越人的皮膚,直抵五臟六腑,讓人覺得被融化般的舒坦。而且,還不會像空調那樣造成空氣干燥。畢竟原生態的火苗就是不一樣。來我家玩的朋友們,經常暖和得忍不住打起盹來。
我們家做飯用的是天然山泉水,水質非常清澈,以至于長出天然的芥末來。山泉水不僅可以直接喝,還可以用來泡茶,清冽而甘甜的滋味抵達人的每一個毛孔。用它煮出的米飯也特別香甜,來我家做客的朋友都會發自內心地說太好吃了,我家的餐桌也成了人們口口相傳的美味餐桌。
被大自然的聲音和味道包圍
住在山里和住在城市里,的不同,應該是聲音和味道吧。在山里住久了,每當我走在城市的繁華街道上,四面八方傳來的人為制造的聲音,以及飄逸過來的不自然的氣味,都會讓我有快眩暈的感覺。我想,每天生活在
這樣的聒噪之中,人一定會不知不覺地感到疲倦,很難真正地靜心凝神,也很難得到徹底的放松吧。
我家附近極少有汽車經過, 非常非常安靜,以至于我們能真切地聽到河水的潺潺、鳥兒的鳴叫、樹枝的搖曳,甚至天上云朵變幻的聲音。這些大自然的各種聲響與屋里木柴燃燒的噼噼啪啪聲交相呼應,成為我生活中熟悉
的旋律。
傾注而下的陽光,木柴燃燒所特有的氣味和聲音、大山和自家農田里散發的生生不息的氣息——這些來自大自然的能量和各種天然材料被我盡可能地與家融合在一起,讓人覺得已將大自然完整地擁入懷中,這不正是來我家的客人們常說的“內心獲得了安寧”、“被治愈了”的原因嗎?我覺得自己也和這座大山融為一體了。
我和丈夫都深愛著這座大山和我們的小家,也十分愿意與別人分享我們的生活空間,所以,我們將客人視作家人一樣熱情地招待。
這里有非常純粹的自然環境,未來我要更加有效地利用這一切。因為只有自己親身體驗過才能真正感受到,所以,我想以我家為一個載體,讓大家真正感受到大自然的神奇魅力。
我把自己理解成大自然的助手,帶著這樣的心情,我要把自己的家打造成更加舒適、有治愈力的生活空間。
里山簡單生活(八品-九品) 作者簡介
1980年出生于日本愛知縣。目前與丈夫、兩個兒子、兩只狗生活在愛知縣的里山里。
從美容學校畢業后,曾從事美容師的工作,后來又在山間民宿、天然布料&雜貨店、有機咖啡店、酒店等處工作過。
2011年,為了追求更加天然的飲食與生活,搬去愛知縣的里山的某個山村居住。同年結婚。
在里山親手翻新舊民宅,種植蔬菜和糧食,汲取天然的木、火、土、水,還原了日本傳統的生活方式。
2012年在自己家中,僅在丈夫的協助下生下長子,2014年用同樣的方式生下次子,深深地認識到了生命的偉大。
喜歡的事物是月亮與樹木,喜歡做的事是烹飪與烘焙,此外,還很喜歡音樂,以及與花花草草、昆蟲小鳥共度的山間時光。
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