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我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊

包郵 我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊

作者:溫迪.莫斯
出版社:化學工業出版社出版時間:2013-02-01
開本: 20開 頁數: 120
讀者評分:5分1條評論
本類榜單:少兒銷量榜
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我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊 版權信息

  • ISBN:9787122161123
  • 條形碼:9787122161123 ; 978-7-122-16112-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊 本書特色

《兒童情緒管理與性格培養:我要做自己:青少年自信和自尊提升手冊》是成長中的心靈需要關懷,屬于孩子的心理自助讀物。

我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊 內容簡介

  你喜歡做你自己嗎?你有自信嗎?你認為會有人因為喜歡你跟你玩嗎?如果你的回答是否定的,那么,不妨多了解一下這方面的知識。怎么才能建立自信與自尊?這本書有大量技巧和建議,可以幫助你應對日常挑戰。通過本書的閱讀,你可以發現自己的潛力,更自信地面對學校生活,面對朋友,甚至一切事情!兒童、青少年甚至父母,可以從這本內容豐富,語言平易的書里獲得非常重要的處事策略。

我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊 目錄

**部分  了解自信 
 第 一 章  什么是自信 
 第 二 章  當心自我貶損 
第二部分  認識自己 
 第 三 章  認識自己 
 第 四 章  克服困難 
 第 五 章  改變想法 
 第 六 章  想象練習 
 第 七 章  擴展你的舒適區 
 第 八 章  做自己*好的朋友 
 第 九 章  在學校中成長 
第三部分  關于你和其他人 
 第  十  章  勇于表達自己 
 第十一章  結識新朋友 
 第十二章  與異性相處 
展開全部

我要做自己-青少年自信和自尊提升手冊 作者簡介

[美國]溫迪 L.莫斯(Moss W.L.) 譯者:蕭愚 溫迪 L.莫斯(Moss W.L.),博士,是一位經驗豐富的臨床心理學家,在醫院、社區、學校與孩子們有著廣泛的接觸。莫斯博士喜歡幫助孩子們看到生活中陽光的一面,幫助他們提升自信,并用積極的眼光看待自己。她一直認為,父母以及其他成年人,也需要在自信方面有所提升。

商品評論(1條)
  • 主題:好看的繪本。

    這類繪本,是給父母們補充相關兒童心理學知識,幫助我們更好地與孩子相處

    2015/8/4 14:18:36
    讀者:sux***(購買過本書)
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