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高原旅游健康必讀 版權(quán)信息
- ISBN：9787506754149
- 條形碼：9787506754149 ; 978-7-5067-5414-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高原旅游健康必讀 本書特色
《高原旅游健康必讀》深入淺出、通俗易懂，以小故事、小貼士、溫馨提示等多種形式，從科普的角度，立足于實用性和可操作性，較全面地敘述了高原的特點、對人體的影響、高原反應(yīng)及急、慢性高原病的預(yù)防等內(nèi)容。
高原旅游健康必讀 內(nèi)容簡介
許存和主編的《高原旅游健康必讀》深入淺出、通俗易懂，以小故事、小貼士、溫馨提示等多種形式，從科普的角度，立足于實用性和可操作性，較全面地敘述了高原的特點、對人體的影響、高原反應(yīng)及急、慢性高原病的預(yù)防等內(nèi)容。
高原旅游健康必讀 目錄
**章 認(rèn)識高原
一、何謂高原
二、我國的四大高原
三、高原自然環(huán)境的特征
第二章 高原環(huán)境與人體健康
一、高原缺氧對人體的影響
二、高原寒冷對人體的影響
三、高原強紫外線對人體的影響
四、高原氣候干燥對人體的影響
第三章 適度高原有益于人體健康
一、提高人體的低氧耐力
二、短期高原運動促進(jìn)健康
三、高原氣候可治療一些疾病
第四章 高原旅游常識
一、進(jìn)入高原前的準(zhǔn)備
一、何謂高原
二、我國的四大高原
三、高原自然環(huán)境的特征
第二章 高原環(huán)境與人體健康
一、高原缺氧對人體的影響
二、高原寒冷對人體的影響
三、高原強紫外線對人體的影響
四、高原氣候干燥對人體的影響
第三章 適度高原有益于人體健康
一、提高人體的低氧耐力
二、短期高原運動促進(jìn)健康
三、高原氣候可治療一些疾病
第四章 高原旅游常識
一、進(jìn)入高原前的準(zhǔn)備
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