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我就是這樣瘦下來的 版權信息
- ISBN：9787514306132
- 條形碼：9787514306132 ; 978-7-5143-0613-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
我就是這樣瘦下來的 本書特色
日本超人氣女漫畫家的私房減肥書；你夠圓嗎？夠圓就該減肥了！ 一位討厭運動、專愛甜食、花錢嘗試了無數方法，體重依然居高不下的女漫畫家 如何不花錢就讓體重一路暴減！
我就是這樣瘦下來的 內容簡介
都市里的女孩，有一天會突然發現：我咋這么圓！當她們提上褲子擠出小腹贅肉；鏡子中眼睛被臉上的肉擠得越來越小；坐下來被自己大腿的寬度驚著了；再沒有勇氣站上體重計了；看到自己*近的照片，嚇到人仰馬翻。這時候，該讓體重一路暴減了！在這本書里，討厭運動、專愛甜食，花錢嘗試了無數方法，體重依然居高不下的女漫畫家，教會你如何不花錢，就讓體重一路暴減！
我就是這樣瘦下來的 目錄
**章 我咋這樣圓？ 第二章 10天胖了7公斤的那個春天 第三章 池田的體重變化史 第四章 4個月爆減30公斤？！ 第五章 怎樣減肥才健康？ 第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人！ 第七章 禁不起誘惑的我的必殺技 第八章 尺寸變小，「大作戰」進行中 后記 教過池田的老師們的個人簡歷 附錄 池田的體重&體內脂肪率完全記錄 亞由美教練的呼啦圈講座 高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練 林繁和廚師的摩芋美食菜譜
展開全部
我就是這樣瘦下來的 作者簡介
作者：（日本）池田曉子（Kyoko Ikeda） 譯者：劉曉靜 池田曉子（Kyoko Ikeda），日本超人氣女漫畫家、自由插畫師。畢業于神戶大學教育學院。筑波大學藝術專門學校肄業，在SETSU Mode Seminar（1954年由長澤節開辦的美術學校，在日本業界享有盛名）完成學習課程。池田曉子廣泛參與設計等藝術活動，其漫畫作品擅長從日常生活中取材，畫風可愛，在日本好評如潮。她是日本實用性成人漫畫的重要代表作家。
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