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青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門

包郵 青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門

出版社:光明日報出版社出版時間:2014-12-01
開本: 16開 頁數: 136
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青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門 版權信息

  • ISBN:9787511217868
  • 條形碼:9787511217868 ; 978-7-5112-1786-8
  • 裝幀:70g輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門 本書特色

   當今時代,人人都明白“科技是**生產力”“知識就是財富”,但是,千萬不能因此就忽略了對青少年健康體質的培養。青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關系個人健康成長和幸福生活,而且關系整個民族健康素質,關系我國人才培養的質量。為此,《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》強調“增強青少年體質、促進青少年健康成長,是關系國家和民族未來的大事!薄皬V大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。”

青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門 內容簡介

★★★ 重磅推薦: 彩繪全彩注音版中國學生成長經典閱讀(彩圖版全5冊)(封神演義,聊齋志異,史記故事,隋唐演義,楊家將) 教青少年為人處事的故事寶庫(全9冊)(從故事中學會誠實守信,學會明辨是非,學會勤儉節約,學會團結友愛,學會孝敬父母...) 實用一生的語言精華叢書(全8冊)(校園實用經典警語名句,經典勵志哲言,經典趣味成語,經典趣味俗語,經典趣味諺語經典歇后語...) 彩繪全彩注音版故事大王(彩圖版全8冊)(狼外婆,南瓜車發芽了,農夫和仙女,七只烏鴉,森林里的醫生,小孔融讓梨,月亮掉到井里了...)   生命的本質在于運動,運動的形式各式各樣。如何針對自己的特點、體質、喜好,尋找到適合自己的體育運動項目,以及如何快速掌握各類運動項目的基本要領、要求是本套叢書的主要內容。舉凡水上運動的游泳、跳水、帆船、劃艇,球類運動的足球、排球、籃球、手球、棒球和技擊運動的體操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套叢書里。

青少年體育運動快速入門:青少年賽艇、帆船、皮劃艇、水球快速入門 目錄

賽艇篇
**章 賽艇運動概述
 **節 賽艇的起源、沿革及奧運會發展史
 第二節 賽艇運動的特點與鍛煉價值
 第三節 賽艇運動比賽設項及賽艇強國
第二章 賽艇運動綜合知識
 **節 重要賽事
 第二節 比賽場地、設備、器材
 第三節 賽艇運動技術簡介
 第四節 賽艇入門訓練方法
 第五節 賽艇運動常見運動損傷與預防
 第六節 專業術語
 第七節 觀賽指南
 第八節 我國在賽艇運動項目中取得的突破
第三章 主要規則要點
 **節 體重要求規則
 第二節 比賽通則
 第三節 出發和沖刺
皮劃艇篇
**童 皮劃艇沄動概述
 **節 皮劃艇的起源、沿革及奧運會發展史
 第二節 皮劃艇運動的特點與鍛煉價值
帆船篇
水球篇
附錄
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