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產后保健一學就會 版權信息
- ISBN：9787533538507
- 條形碼：9787533538507 ; 978-7-5335-3850-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
產后保健一學就會 內容簡介
本書內容包括：產后心理衛生、產后環境衛生、產后個人衛生、產后飲食調養、產后疾病處理、母乳喂養、產后避孕為題、產后身體復原、新生兒護理。
產后保健一學就會 目錄
一、產后心理衛生
（一）產婦產后心理變化的特點
1.你將面臨的變化和壓力
2.產后常見的心理問題
（二）認識產后抑郁癥
1.什么是產后抑郁癥
2.發生產后抑郁癥的原因
3.產后抑郁癥的各種主要表現
4.如何預防產后抑郁癥
（三）應對產后抑郁癥的方法
1.盡量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情緒表達出來
4.和壓力作斗爭
5.進行積極治療
（一）產婦產后心理變化的特點
1.你將面臨的變化和壓力
2.產后常見的心理問題
（二）認識產后抑郁癥
1.什么是產后抑郁癥
2.發生產后抑郁癥的原因
3.產后抑郁癥的各種主要表現
4.如何預防產后抑郁癥
（三）應對產后抑郁癥的方法
1.盡量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情緒表達出來
4.和壓力作斗爭
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