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兒童少年成長指南 版權信息
- ISBN：9787811257267
- 條形碼：9787811257267 ; 978-7-81125-726-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
兒童少年成長指南 本書特色
高汝欽，張迎修主編的這本《兒童少年成長指南》按照《中小學健康教育指導綱要》的要求編寫，共分8章。**章是兒童少年生長發育，簡要介紹了人體的基本結構、生長發育的一般規律和影響因素、青春期發育特點及衛生保健；第二章是生活方式與健康，介紹了生活方式對健康的影響，倡導文明健康的生活方式；第三章是營養與健康，介紹了基本的營養與食品安全知識，倡導平衡膳食、合理營養；第四章是心理與健康，介紹了心理因素對健康的影響及常見心理問題的調適；第五章是成年期疾病的早期預防，倡導從幼年時期就開始預防某些成年期嚴重疾患，為成年期健康打下堅實的基礎；第六章是傳染病預防，介紹了常見傳染病的預防常識；第七章是安全與保健，兒童少年應樹立安全和自我保健意識，學會自我保護；第八章是生長發育評價，介紹了幾種簡便易行的評價方法，可供少年朋友參考使用。
兒童少年成長指南 內容簡介
《兒童少年成長之南》按照《中小學健康教育指導綱要》的要求編寫，共分8章。**章是兒童少年生長發育，簡要介紹了人體的基本結構、生長發育的一般規律和影響因素、青春期發育特點及衛生保健；第二章是生活方式與健康，介紹了生活方式對健康的影響，倡導文明健康的生活方式；第三章是營養與健康，介紹了基本的營養與食品安全知識，倡導平衡膳食、合理營養；第四章是心理與健康，介紹了心理因素對健康的影響及常見心理問題的調適；第五章是成年期疾病的早期預防，倡導從幼年時期就開始預防某些成年期嚴重疾患，為成年期健康打下堅實的基礎；第六章是傳染病預防，介紹了常見傳染病的預防常識；第七章是安全與保健，兒童少年應樹立安全和自我保健意識，學會自我保護；第八章是生長發育評價，介紹了幾種簡便易行的評價方法，可供少年朋友參考使用。
兒童少年成長指南 目錄
**章 兒童少年生長發育
**節 人體的結構
第二節 生長發育的一般規律
第三節 影響生長發育的因素
第四節 青春期發育特點
第五節 青春期性發育及衛生保健
第二章 生活方式與健康
**節 生命與健康
第二節 文明健康的生活方式
第三節 體育鍛煉與健康
第四節 生活作息與健康
第五節 科學用腦
第六節 保護視力
第七節 口腔衛生
第八節 脊柱彎曲異常
第九節 拒絕煙酒
第十節 遠離毒品
第三章 營養與健康
**節 營養給你健康、智慧和力量
第二節 營養素家族
第三節 平衡膳食
第四節 兒童少年膳食指南
第五節 低脂飲食
第六節 低鹽飲食
第七節 營養缺乏病
第八節 食品衛生與安全
第四章 心理與健康
**節 青春期心理發展
第二節 情緒與健康
第三節 培養良好的意志品質
第四節 正確對待競爭和挫折
第五節 樹立自信，克服自卑
第六節 建立良好的人際合作關系
第七節 考試焦慮及心理調整
第八節 青少年性道德修養
第五章 成年期疾病的早期預防
**節 人類健康的重要殺手
第二節 單純性肥胖
第三節 高血壓
第四節 心腦血管病
第五節 糖尿病
第六節 癌癥
第六章 傳染病預防
**節 傳染病防治常識
第二節 流行性感冒
第三節 結核病
第四節 病毒性肝炎
第五節 沙眼與紅眼病
第六節 性病與艾滋病
第七節 自然災害應急防病知識
第七章 安全與保健
**節 樹立安全意識，學會自我保護
第二節 意外傷害的預防
第三節 運動性損傷的處理和預防
第四節 勞動與防護
第五節 培養自我保健的意識和能力
第六節 創建健康家庭
第八章 生長發育評價
**節 身體形態發育評價
第二節 身體機能發育評價
第三節 身體運動素質評價
第四節 健康篩查
第五節 身高預測
附錄 中華人民共和國未成年人保護法
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