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健康的女人最幸福 版權信息
- ISBN：9787802499317
- 條形碼：9787802499317 ; 978-7-80249-931-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康的女人最幸福 本書特色
健康一個女人 幸福一個家庭 吳大真徹底披露女性保健的是非真誤 女人，不應因年輕而忽視健康，不該因年老而失去健康。
健康的女人最幸福 內容簡介
別讓月經成為女人一生的痛，月信如約，要靠女人自己“調”，善調月經周期更能美體養顏。女人的幸福從子宮保養開始，白帶是子宮的“保護神”，清理“身體垃圾”，預防婦科病，讓子宮“溫暖”。守護自己的乳房，是女人一生的必修課預防乳腺增生，疏理經絡是關鍵，不能讓晚婚成為乳房疾病的禍根。“好孕”才會帶來“好運”抓住生育的“黃金期”，做好胎教與胎養。坐好月子，為產婦以后的健康買保險。“月子30天，人生30年”，坐好月子，讓體質來個大飛躍。產后要保養，容易也簡單脫發、腰痛等煩惱，中醫自有對策。更年期并不是女人的一道“坎”更年期在調不在治！養腎氣，充天癸，讓你幸福來“更年”。情緒管理決定幸福指數痛經是“想”出來的，子宮肌瘤是“氣”出來的，調好情緒百病不生。
健康的女人最幸福 目錄
**篇 女人的幸福與身體有關
**章 別讓月經成為女人一生的痛
月信如約，細說女人經期的4個“麻煩”
月經不是“麻煩事”，排毒護肝又延壽
月經守時，要靠女人自己“調”出來
經血點滴如更漏，量多量少有講究
辨“痛”知證，將痛經的源頭各個擊破
巧用月經周期塑體美容：月經前運動減肥，月經后滋陰養顏
第二章 女人的幸福從子宮保養開始
低溫、人流是大敵，養護子宮先護肝
肌瘤未必“一刀切”，預防先來暖子宮
早發現早治療，中西醫結合防治宮頸癌
白帶是子宮的保護神
第三章 女人如何養護自己的乳房
乳房自我檢查，每個女人的必修課
**章 別讓月經成為女人一生的痛
月信如約，細說女人經期的4個“麻煩”
月經不是“麻煩事”，排毒護肝又延壽
月經守時，要靠女人自己“調”出來
經血點滴如更漏，量多量少有講究
辨“痛”知證，將痛經的源頭各個擊破
巧用月經周期塑體美容：月經前運動減肥，月經后滋陰養顏
第二章 女人的幸福從子宮保養開始
低溫、人流是大敵，養護子宮先護肝
肌瘤未必“一刀切”，預防先來暖子宮
早發現早治療，中西醫結合防治宮頸癌
白帶是子宮的保護神
第三章 女人如何養護自己的乳房
乳房自我檢查，每個女人的必修課
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健康的女人最幸福 作者簡介
吳大真，主任醫師、教授，研究生導師。 曾任中國藥學會秘書長，《中國醫藥報》社長、總編輯。 現任北京市政協委員，中國保健協會副理事長，中國保健協會科普教育分會會長，中國保健養生協會會長，習匕京國際醫藥促進會副會長。 早年畢業于北京中醫學院，師承中醫泰斗秦伯未先生，對祖國醫學有精深的造詣。著有《臨床醫師診療技巧》《中醫腎臟病學》《秦伯未醫學名著全書》及《名中醫絕技良方》等書。
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