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好孕40周優(yōu)生方案-BOOK+CD 版權(quán)信息
- ISBN：9787546404974
- 條形碼：9787546404974 ; 978-7-5464-0497-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好孕40周優(yōu)生方案-BOOK+CD 本書特色
逐月記錄胎兒的成長過程和孕媽咪身體的反應(yīng)，胎兒每個階段的成長細(xì)節(jié)一目了然。
胎教知識：培養(yǎng)胎兒靈敏的感官能力及各項天賦，讓胎兒贏在起跑線上。
產(chǎn)檢要點檢索：了解孕媽咪的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況，及時糾正某些缺陷，確保孕媽咪和胎兒的健康與安全。
健康護(hù)理要點：提供常見不適癥應(yīng)對方案，杜絕～切影響胎兒的不良因素。
生活方式調(diào)整：注意生活中的小細(xì)節(jié)和自我保健，為孕育一個健康的小生命打好基礎(chǔ)。
營養(yǎng)需求與飲食方案，保證營養(yǎng)供給，將自己的身體狀況調(diào)整到*佳狀態(tài)。
準(zhǔn)媽咪健康“孕”動，儲備充足的體力；增強(qiáng)肌肉和骨盆關(guān)節(jié)等的承受能力；促進(jìn)母體及胎兒的新陳代謝，增強(qiáng)孕媽咪體質(zhì)，增強(qiáng)胎兒免疫力，刺激胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)等的發(fā)育；消耗孕體內(nèi)多余脂肪和血糖，幫助控制體重，預(yù)防患妊娠糖尿病、妊娠高血壓；放松精神上的壓力，舒緩不良情緒。
產(chǎn)前準(zhǔn)備：了解分娩過程，確定分娩醫(yī)院，做好個人衛(wèi)生準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備。逐月記錄胎兒的成長過程和孕媽咪身體的反應(yīng)，胎兒每個階的成長細(xì)節(jié)一目了然。
胎教知識：培養(yǎng)胎兒靈敏的感官能力及各項天賦，讓胎兒贏在起跑線上。
產(chǎn)檢要點檢索：了解孕媽咪的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況，及時糾正某些缺陷，確保孕媽咪和胎兒的健康與安全。
健康護(hù)理要點：提供常見不適癥應(yīng)對方案，杜絕～切影響胎兒的不良因素。
生活方式調(diào)整：注意生活中的小細(xì)節(jié)和自我保健，為孕育一個健康的小生命打好基礎(chǔ)。
營養(yǎng)需求與飲食方案，保證營養(yǎng)供給，將自己的身體狀況調(diào)整到*佳狀態(tài)。
準(zhǔn)媽咪健康“孕”動，儲備充足的體力；增強(qiáng)肌肉和骨盆關(guān)節(jié)等的承受能力；促進(jìn)母體及胎兒的新陳代謝，增強(qiáng)孕媽咪體質(zhì)，增強(qiáng)胎兒免疫力，刺激胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)等的發(fā)育；消耗孕體內(nèi)多余脂肪和血糖，幫助控制體重，預(yù)防患妊娠糖尿病、妊娠高血壓；放松精神上的壓力，舒緩不良情緒。
產(chǎn)前準(zhǔn)備：了解分娩過程，確定分娩醫(yī)院，做好個人衛(wèi)生準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備。
好孕40周優(yōu)生方案-BOOK+CD 目錄
**章 備孕，預(yù)約健康寶寶
一、孕育，讓女人更健康
二、孕前常規(guī)檢查
三、孕前常見疾病及應(yīng)對策略
四、孕前營養(yǎng)補(bǔ)充越早越好
五、愛上“孕”動，愛上健康的感覺
第二章 孕早期(7～3個目)
一、孕1月，天使初降臨
二、孕2月，胎寶寶初現(xiàn)“人形”
三、孕3月，“害喜”孕媽咪
第三章 孕中期(4～7個目)
一、孕4月，胎寶寶初長成
二、孕5月，胎教關(guān)鍵期
三、孕6月，孕媽咪艱苦期
四、孕7月，預(yù)防早產(chǎn)*重要
一、孕育，讓女人更健康
二、孕前常規(guī)檢查
三、孕前常見疾病及應(yīng)對策略
四、孕前營養(yǎng)補(bǔ)充越早越好
五、愛上“孕”動，愛上健康的感覺
第二章 孕早期(7～3個目)
一、孕1月，天使初降臨
二、孕2月，胎寶寶初現(xiàn)“人形”
三、孕3月，“害喜”孕媽咪
第三章 孕中期(4～7個目)
一、孕4月，胎寶寶初長成
二、孕5月，胎教關(guān)鍵期
三、孕6月，孕媽咪艱苦期
四、孕7月，預(yù)防早產(chǎn)*重要
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