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健康新頻道-人生的67堂健康課 版權信息
- ISBN：9787807292340
- 條形碼：9787807292340 ; 978-7-80729-234-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康新頻道-人生的67堂健康課 本書特色
你唯一擁有的是自己的身體,怎樣才能讓生命享受高品質的生活?打開《健康新頻道》,升級你的保健理念,選擇正確的生活方式,留住健康,留住年輕,讓壽命和生命質量同時向太陽進發。
“中山醫道著千卷,嶺南春風到萬家”
《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學(原中山醫科大學)主辦,是一份面向大眾的醫學科普讀物。《家庭醫生》以宣傳防病治病、衛生保健知識為宗旨,把醫藥衛生知識和家庭生活中的各種實際問題結合起來,為大眾解答疑難,排除憂患。
《家庭醫生》在國內影響力巨大,發行量連續22年超過100萬份,曾獲得國家科委、中宣部、新聞出版署頒發的國家期刊獎、全國優秀科技期刊一等獎等多項榮譽與獎項。在世界行業期刊排名中居第11位,在全國科普期刊中居第1位。
二十六年風雨歷練,二十六年燦爛輝煌。《家庭醫生》成了千家萬戶知曉、億萬讀者信賴的“家庭醫生”。
健康新頻道-人生的67堂健康課 內容簡介
在電視機剛問世時,畫面是黑白的,節目頻道很少,播放時間有限,可人們往往守著電視機,直到整個屏幕出現“雪花”時,才會意猶未盡地把電視關掉。
隨著彩色電視機和遙控器的誕生,看電視成了人們日常生活的一部分。節目量越來越大,頻道越來越多。人們可以漫無目的地隨意轉臺,也可以根據節日預告,鎖定自己喜愛的頻道。數字電視的出現,更加滿足了觀眾的多元化需求。
然而遺憾的是,在眾多頻道中卻找不到專門的健康頻道;在海量節目中搜索到的健康信息又良莠不齊,令人生疑。
《家庭醫生》作為全國發行量*大的醫學科普雜志和健康文化的傳播者,一直孜孜不倦地打造權威健康資訊,提高人們的健康生活水平。我常常想:如何才能讓讀者們主動、迅速、輕松地掌握浩瀚、高深的醫學知識,并將這些知識應用到日常生活中來?《家庭醫生》的編輯人員一致認為,必須全心全意地為讀者著想,在堅持和樹立醫學知識的科學性和權威性的基礎上,將復雜的醫學知識以輕松易懂、可操作的形式展示給人們,使人們在輕松愉悅的環境下逐步成長為健康專家。為此,我們嘗試用一種全新的形式,為讀者朋友們奉獻一本科學、權威、有趣的健康書籍——《健康新頻道》。
健康新頻道-人生的67堂健康課 目錄
CHANNEL 1:康·息來了
1.全民運動知識大考核
2.常運動,睡眠好
3.動腦者,更要“動手動腳”
4.運動鞋,要給“足”重視
5.《功夫熊貓》前傳之睡眠篇
6.解開壓力的口袋
7.漂泊旅游,能否紓解壓力
8.我的旅行我做主
9.心好肺好,誰還說四十不“火”
10.垂釣,如何讓健康“上鉤”
11.耐寒鍛煉:一年之計始于秋
12.醫生陪您忙裝修
CHANNEL 2:食話實說
1.食用油,搭配著吃
2.炒菜,該不該先熱油
3.天天吃肉,對肉到底懂多少
4.魚的三味,三種原理和對策
5.天下誰人不“食菌”
6.適添辣味,給健康加分
7.食品,不以掉色論天然
8.隔夜剩菜,區別對待
9.淘“保”攻略
10.粗茶淡飯也相宜
11.我家的營養早餐店
12.天天喝奶,為何這樣難
CHANNEL 3:一唬一席談
1.“114”,高血壓“即時通”
2.控制糖尿病的“三少一多”
3.乙肝:從1.2億到9 300萬
4.結核病,悄悄地向您襲來
5.中風:下一個會是誰
6.心肌梗死,“災難巨片”驚心動魄
7.走出抑郁
8.構建防火墻,遠離“四大癌魔”
CHANNEL 4:熱點疾病大講堂
1.前列腺炎,關“鍵”就那么幾個
2.女人,拒絕做“霉”婆
3.遠離牙周病,牙齒一生平安
4.夏秋時節,胃腸易鬧“洪災”
5.四張網,網住過敏性鼻炎
6.頸椎,難以對付的“七節鞭”
7.腰椎間盤突出大PK
8.別讓下肢靜脈曲張這條“蚯蚓”爬上腿
9.流感,正對我們虎視眈眈
10.類風濕患者,不再做“迷途羔羊”
11.以螨制螨,哮喘、鼻炎斷“根”初露曙光
12.脂肪肝:是慢性病,不是亞健康
13.口腔潰瘍,拜拜!
CHANNEL 5:尷尬有約
1.“周圍鐵絲網,中間溜冰場”特約之禿頂
2.“尼斯湖水怪”特約之多汗
3.“脫不掉的毛衣褲”特約之女性多毛
4.“長不大的尿褲子”特約之女性尿失禁
5.“恨、怨、想,癢癢癢”特約之私處瘙癢
6.“能站就不坐著”特約之痔瘡
7.“臭屁王”特約之胃腸脹氣
8.“煤氣爐”特約之口臭
9.“狐貍精”特約之腋臭
10.“香港腳”特約之腳臭
11.“夢中吼三吼,地球都要抖三抖”特約之打鼾
CHANNEL 6:零點1+1
1.性交流,交流什么
2.男女性敏感區會改變
3.一夜情,滿足浪漫的游戲
4.性愛中,閉上眼睛的滋味
5.性虐待還是性快感的宣泄
6.對性生活感到恐懼的人
7.男人的八個性秘密
8.盲目壯陽,禍害雙方
9.做愛,男人喊“痛”不是罪
10.女人的“早泄”
11.她們為什么沒有性高潮
1.全民運動知識大考核
2.常運動,睡眠好
3.動腦者,更要“動手動腳”
4.運動鞋,要給“足”重視
5.《功夫熊貓》前傳之睡眠篇
6.解開壓力的口袋
7.漂泊旅游,能否紓解壓力
8.我的旅行我做主
9.心好肺好,誰還說四十不“火”
10.垂釣,如何讓健康“上鉤”
11.耐寒鍛煉:一年之計始于秋
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1.食用油,搭配著吃
2.炒菜,該不該先熱油
3.天天吃肉,對肉到底懂多少
4.魚的三味,三種原理和對策
5.天下誰人不“食菌”
6.適添辣味,給健康加分
7.食品,不以掉色論天然
8.隔夜剩菜,區別對待
9.淘“保”攻略
10.粗茶淡飯也相宜
11.我家的營養早餐店
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7.走出抑郁
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1.前列腺炎,關“鍵”就那么幾個
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5.四張網,網住過敏性鼻炎
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7.腰椎間盤突出大PK
8.別讓下肢靜脈曲張這條“蚯蚓”爬上腿
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10.類風濕患者,不再做“迷途羔羊”
11.以螨制螨,哮喘、鼻炎斷“根”初露曙光
12.脂肪肝:是慢性病,不是亞健康
13.口腔潰瘍,拜拜!
CHANNEL 5:尷尬有約
1.“周圍鐵絲網,中間溜冰場”特約之禿頂
2.“尼斯湖水怪”特約之多汗
3.“脫不掉的毛衣褲”特約之女性多毛
4.“長不大的尿褲子”特約之女性尿失禁
5.“恨、怨、想,癢癢癢”特約之私處瘙癢
6.“能站就不坐著”特約之痔瘡
7.“臭屁王”特約之胃腸脹氣
8.“煤氣爐”特約之口臭
9.“狐貍精”特約之腋臭
10.“香港腳”特約之腳臭
11.“夢中吼三吼,地球都要抖三抖”特約之打鼾
CHANNEL 6:零點1+1
1.性交流,交流什么
2.男女性敏感區會改變
3.一夜情,滿足浪漫的游戲
4.性愛中,閉上眼睛的滋味
5.性虐待還是性快感的宣泄
6.對性生活感到恐懼的人
7.男人的八個性秘密
8.盲目壯陽,禍害雙方
9.做愛,男人喊“痛”不是罪
10.女人的“早泄”
11.她們為什么沒有性高潮
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健康新頻道-人生的67堂健康課 節選
你唯一擁有的是自己的身體,怎樣才能讓生命享受高品質的生活?打開《健康新頻道》,升級你的保健理念,選擇正確的生活方式,留住健康,留住年輕,讓壽命和生命質量同時向太陽進發。
“中山醫道著千卷,嶺南春風到萬家”
《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學(原中山醫科大學)主辦,是一份面向大眾的醫學科普讀物。《家庭醫生》以宣傳防病治病、衛生保健知識為宗旨,把醫藥衛生知識和家庭生活中的各種實際問題結合起來,為大眾解答疑難,排除憂患。
《家庭醫生》在國內影響力巨大,發行量連續22年超過100萬份,曾獲得國家科委、中宣部、新聞出版署頒發的國家期刊獎、全國優秀科技期刊一等獎等多項榮譽與獎項。在世界行業期刊排名中居第11位,在全國科普期刊中居第1位。
二十六年風雨歷練,二十六年燦爛輝煌。《家庭醫生》成了千家萬戶知曉、億萬讀者信賴的“家庭醫生”。
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