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果蔬養生1008例 版權信息
- ISBN：9787503240461
- 條形碼：9787503240461 ; 978-7-5032-4046-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
果蔬養生1008例 內容簡介
本書共分為七部分，主要內容包括：千年本草，藥食同源；中醫養生，本草先行；果蔬搭配，趕走亞健康；本草果蔬祛百病；各職業的不同果蔬養生經等。
果蔬養生1008例 目錄
chapter1 千年本草，藥食同源
中醫食療的四氣理論／2
中醫食療的五味學說／4
中醫食療的食物與歸經／7
中醫食療的發物與忌口／10
中藥湯劑煎服的五個要素／13
煎藥的時間／13
煎藥的溫度／13
煎藥的要求／14
服藥的方法／14
服藥的時間／15
影響中藥煎成的五個細節／16
中藥湯劑煎服的原則／17
中藥湯劑的服用方法／18
分服／18
中醫食療的四氣理論／2
中醫食療的五味學說／4
中醫食療的食物與歸經／7
中醫食療的發物與忌口／10
中藥湯劑煎服的五個要素／13
煎藥的時間／13
煎藥的溫度／13
煎藥的要求／14
服藥的方法／14
服藥的時間／15
影響中藥煎成的五個細節／16
中藥湯劑煎服的原則／17
中藥湯劑的服用方法／18
分服／18
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果蔬養生1008例 節選
《果蔬養生1008例》主要內容簡介：圓滿人生，由健康開始；健康身心，由養生開始！1000多道具有南北特色的營養湯品。500多例簡單易做的女性美顏健體飲品。300多道針對常見病、慢性病、職業病的保健湯。湯飲名稱：精心挑選各類湯飲，覆蓋各類人群、職業及病癥，一冊在手，健康永久。主料細分：按照超市的分類方式，將六大主料分為200多個品種。湯飲圖片：精美的圖片，讓您在閱讀的同時產生一試身手的欲望。實景圖片：重點食材、器皿等關鍵點實景再現，新手一樣能做出佳肴。
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