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膠緣-年輕健康的秘密 版權信息
- ISBN：9787538163667
- 條形碼：9787538163667 ; 978-7-5381-6366-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
膠緣-年輕健康的秘密 本書特色
膠原與美麗、膠原與年輕、膠原與衰老、膠原與疾病等是本書所著力闡述的重要內容。本書就生命的本質，自然界的規律——結構決定功能也做了重要解析。中醫認為：平衡百病自愈，失衡雜病叢生。平衡涉及的方面很多如陰陽平衡、營養平衡、能量平衡、心理平衡等。但有一點是*基礎的，往往也是*容易被人們忽略的，那就是結構平衡！結構平衡對于維護生命與健康的意義，就像大廈的地基、鋼筋架構之于大廈的意義。而膠原蛋白在維持整個身體結構平衡方面起到了不可替代的重要作用！本書還就如何在日常生活中學會自己調制美味膠原營養餐提供了一些切實可行的建議，幫助你激活苗條激素 不再囤積脂肪，幫助你保持年輕而有彈性的魅力。并對如何利用伸筋健骨松解術來預防五勞損傷所引起的疲勞綜合癥，遠離疼痛及骨關節問題帶來的困擾進行細致描述，目的是讓你的身體得到*大釋放并輕輕松松度過一生。
膠緣-年輕健康的秘密 內容簡介
想要皮膚更白皙？想要身材瘦一號？想要看起來更年輕？想要疾病遠離您？想要健康跟隨您？
膠原蛋白讓您從頭美到腳，從內而外保健康，不讓歲月留痕跡！
膠緣-年輕健康的秘密 目錄
推薦序 粘粘世界日日新
作者序 預知年輕和健康
**部分 天育萬物終有意 物養生命皆是情
**節 生命潛能的匪夷所思
第二節 健康生命需要均衡營養
第三節 衰老也是一種疾病
第四節 尊重生命的自我修復潛能
第二部分 暗服阿膠不肯道 自古膠原知多少
**節 年華逝去 芳菲不再
第二節 千年阿膠 補血圣藥
第三節 極品膠原 扶元固本
第三部分 云想衣裳花想容 靚顏美體有奇功
**節 秀發飄逸——云鬢花顏金步搖
第二節 肌膚靚麗——溫泉水滑洗凝脂
第三節 美目傳情——回眸一笑百媚生
第四節 魔鬼身材——楚腰纖細掌中輕
第五節 健胸豐挺——粉著蘭胸雪壓梅
第四部分 巧奪天工妙無窮 卻說生來為君容
**節 寵愛女人 讓年輕魅力再現
第二節 寵愛男人 讓年輕活力重現
第三節 寵愛老人 讓年輕不再遠去
第五部分 空間失衡誘疾病 談骨論筋話疼痛
**節 結構決定功能——空間的重要意義
第二節 空間結構改變與失衡——健康問題叢生
第六部分 天生麗質難自棄，膠原養生風波起
**節 再造年輕的物質
第二節 再造年輕的微環境
第七部分 巧手烹出膠原湯 永葆年輕自有方
**節 *愛蹄筋湯 潤物細無聲
第二節 巧手蹄筋宴 美味自己烹
第八部分 伸筋健骨松解操 輕輕松松保健康
**節 雙臂展翅 生機勃勃
第二節 雙腿伸筋 氣機暢行
第三節 脊椎拓展 任督貫通
作者序 預知年輕和健康
**部分 天育萬物終有意 物養生命皆是情
**節 生命潛能的匪夷所思
第二節 健康生命需要均衡營養
第三節 衰老也是一種疾病
第四節 尊重生命的自我修復潛能
第二部分 暗服阿膠不肯道 自古膠原知多少
**節 年華逝去 芳菲不再
第二節 千年阿膠 補血圣藥
第三節 極品膠原 扶元固本
第三部分 云想衣裳花想容 靚顏美體有奇功
**節 秀發飄逸——云鬢花顏金步搖
第二節 肌膚靚麗——溫泉水滑洗凝脂
第三節 美目傳情——回眸一笑百媚生
第四節 魔鬼身材——楚腰纖細掌中輕
第五節 健胸豐挺——粉著蘭胸雪壓梅
第四部分 巧奪天工妙無窮 卻說生來為君容
**節 寵愛女人 讓年輕魅力再現
第二節 寵愛男人 讓年輕活力重現
第三節 寵愛老人 讓年輕不再遠去
第五部分 空間失衡誘疾病 談骨論筋話疼痛
**節 結構決定功能——空間的重要意義
第二節 空間結構改變與失衡——健康問題叢生
第六部分 天生麗質難自棄，膠原養生風波起
**節 再造年輕的物質
第二節 再造年輕的微環境
第七部分 巧手烹出膠原湯 永葆年輕自有方
**節 *愛蹄筋湯 潤物細無聲
第二節 巧手蹄筋宴 美味自己烹
第八部分 伸筋健骨松解操 輕輕松松保健康
**節 雙臂展翅 生機勃勃
第二節 雙腿伸筋 氣機暢行
第三節 脊椎拓展 任督貫通
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膠緣-年輕健康的秘密 節選
《膠緣:年輕健康的秘密》內容簡介：想要皮膚更白皙?想要身材瘦一號?想要看起來更年輕?想要疾病遠離您?想要健康跟隨您?膠原蛋白讓您從頭美到腳，從內而外保健康，不讓歲月留痕跡!
膠緣-年輕健康的秘密 相關資料
插圖：如果以上七大類約50種物質能合理搭配，像蓋房子一樣既有適當的磚、沙子、水泥和木料，又有必要的水電供應，還有廚房、廁所等各項設施，結構搭配合理，人體才會健康。提高活力搞疲勞攝取足量的蛋白質可使身體產生和維持充足的能量，讓健康生活變得更加簡單。血糖過低是導致疲勞的主要原因之一，但缺乏蛋白質也會產生疲勞感，而且這種情況無法在短時間內得到改善，出現如低血壓、貧血和多種消化酶缺乏等癥。血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的壓力。只有當血管壁組織足夠堅韌時才能保證血壓維持在正常水平，如果血管壁缺乏蛋白質就會變得松弛或脆弱，因而容易膨脹，從而在血管中占據更多的空間。由于血液流量保持不變，而血液對血管壁的壓力減小，產生的結果是血漿減少，使血液所攜帶、運送到組織中的營養隨之減少，紹胞無法獲得足夠的營養供應，人體易產生疲勞感。身體所需的能量都是在各種酶的作用下產生的。酶是一種有機物質，主要成分是蛋白質。當人體缺乏蛋白質時，將無法產生充足的酶，因而無法把攝入的營養轉化成人體所需的能量，讓人出現疲勞感，而疲勞也會影響酶的合成，導致惡性循環。
膠緣-年輕健康的秘密 作者簡介
謝佩穎，軍事醫學科學院博士，第二軍醫大學博士后。 多年來主要在軍事醫學科學院進行干細胞與再生醫學、基因組醫學、疾病機理、抗衰老等方面的研究與應用。 主要承擔北京大學公共營養師培訓、國家中醫藥管理局中和亞健康服務中心亞健康產業策劃、技術培訓。 主要從事食養食治文化的科普教育與傳播，擔任多家學術機構的講師。 著有學術論文數十篇，著有《干細胞技術》，《干細胞生物學》等書。近年來專門研究疾病、營養與藥物的關系，排毒養生保健康，中醫食養食治調理臟腑平衡，糖尿病人群綜合調理與評估等課題。
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