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膠緣-年輕健康的秘密 版權(quán)信息
- ISBN：9787538163667
- 條形碼：9787538163667 ; 978-7-5381-6366-7
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
膠緣-年輕健康的秘密 本書(shū)特色
膠原與美麗、膠原與年輕、膠原與衰老、膠原與疾病等是本書(shū)所著力闡述的重要內(nèi)容。本書(shū)就生命的本質(zhì)，自然界的規(guī)律——結(jié)構(gòu)決定功能也做了重要解析。中醫(yī)認(rèn)為：平衡百病自愈，失衡雜病叢生。平衡涉及的方面很多如陰陽(yáng)平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、能量平衡、心理平衡等。但有一點(diǎn)是*基礎(chǔ)的，往往也是*容易被人們忽略的，那就是結(jié)構(gòu)平衡！結(jié)構(gòu)平衡對(duì)于維護(hù)生命與健康的意義，就像大廈的地基、鋼筋架構(gòu)之于大廈的意義。而膠原蛋白在維持整個(gè)身體結(jié)構(gòu)平衡方面起到了不可替代的重要作用！本書(shū)還就如何在日常生活中學(xué)會(huì)自己調(diào)制美味膠原營(yíng)養(yǎng)餐提供了一些切實(shí)可行的建議，幫助你激活苗條激素 不再囤積脂肪，幫助你保持年輕而有彈性的魅力。并對(duì)如何利用伸筋健骨松解術(shù)來(lái)預(yù)防五勞損傷所引起的疲勞綜合癥，遠(yuǎn)離疼痛及骨關(guān)節(jié)問(wèn)題帶來(lái)的困擾進(jìn)行細(xì)致描述，目的是讓你的身體得到*大釋放并輕輕松松度過(guò)一生。
膠緣-年輕健康的秘密 內(nèi)容簡(jiǎn)介
想要皮膚更白皙？想要身材瘦一號(hào)？想要看起來(lái)更年輕？想要疾病遠(yuǎn)離您？想要健康跟隨您？
膠原蛋白讓您從頭美到腳，從內(nèi)而外保健康，不讓歲月留痕跡！
膠緣-年輕健康的秘密 目錄
推薦序 粘粘世界日日新
作者序 預(yù)知年輕和健康
**部分 天育萬(wàn)物終有意 物養(yǎng)生命皆是情
**節(jié) 生命潛能的匪夷所思
第二節(jié) 健康生命需要均衡營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 衰老也是一種疾病
第四節(jié) 尊重生命的自我修復(fù)潛能
第二部分 暗服阿膠不肯道 自古膠原知多少
**節(jié) 年華逝去 芳菲不再
第二節(jié) 千年阿膠 補(bǔ)血圣藥
第三節(jié) 極品膠原 扶元固本
第三部分 云想衣裳花想容 靚顏美體有奇功
**節(jié) 秀發(fā)飄逸——云鬢花顏金步搖
第二節(jié) 肌膚靚麗——溫泉水滑洗凝脂
第三節(jié) 美目傳情——回眸一笑百媚生
第四節(jié) 魔鬼身材——楚腰纖細(xì)掌中輕
第五節(jié) 健胸豐挺——粉著蘭胸雪壓梅
第四部分 巧奪天工妙無(wú)窮 卻說(shuō)生來(lái)為君容
**節(jié) 寵愛(ài)女人 讓年輕魅力再現(xiàn)
第二節(jié) 寵愛(ài)男人 讓年輕活力重現(xiàn)
第三節(jié) 寵愛(ài)老人 讓年輕不再遠(yuǎn)去
第五部分 空間失衡誘疾病 談骨論筋話疼痛
**節(jié) 結(jié)構(gòu)決定功能——空間的重要意義
第二節(jié) 空間結(jié)構(gòu)改變與失衡——健康問(wèn)題叢生
第六部分 天生麗質(zhì)難自棄，膠原養(yǎng)生風(fēng)波起
**節(jié) 再造年輕的物質(zhì)
第二節(jié) 再造年輕的微環(huán)境
第七部分 巧手烹出膠原湯 永葆年輕自有方
**節(jié) *愛(ài)蹄筋湯 潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲
第二節(jié) 巧手蹄筋宴 美味自己烹
第八部分 伸筋健骨松解操 輕輕松松保健康
**節(jié) 雙臂展翅 生機(jī)勃勃
第二節(jié) 雙腿伸筋 氣機(jī)暢行
第三節(jié) 脊椎拓展 任督貫通
作者序 預(yù)知年輕和健康
**部分 天育萬(wàn)物終有意 物養(yǎng)生命皆是情
**節(jié) 生命潛能的匪夷所思
第二節(jié) 健康生命需要均衡營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 衰老也是一種疾病
第四節(jié) 尊重生命的自我修復(fù)潛能
第二部分 暗服阿膠不肯道 自古膠原知多少
**節(jié) 年華逝去 芳菲不再
第二節(jié) 千年阿膠 補(bǔ)血圣藥
第三節(jié) 極品膠原 扶元固本
第三部分 云想衣裳花想容 靚顏美體有奇功
**節(jié) 秀發(fā)飄逸——云鬢花顏金步搖
第二節(jié) 肌膚靚麗——溫泉水滑洗凝脂
第三節(jié) 美目傳情——回眸一笑百媚生
第四節(jié) 魔鬼身材——楚腰纖細(xì)掌中輕
第五節(jié) 健胸豐挺——粉著蘭胸雪壓梅
第四部分 巧奪天工妙無(wú)窮 卻說(shuō)生來(lái)為君容
**節(jié) 寵愛(ài)女人 讓年輕魅力再現(xiàn)
第二節(jié) 寵愛(ài)男人 讓年輕活力重現(xiàn)
第三節(jié) 寵愛(ài)老人 讓年輕不再遠(yuǎn)去
第五部分 空間失衡誘疾病 談骨論筋話疼痛
**節(jié) 結(jié)構(gòu)決定功能——空間的重要意義
第二節(jié) 空間結(jié)構(gòu)改變與失衡——健康問(wèn)題叢生
第六部分 天生麗質(zhì)難自棄，膠原養(yǎng)生風(fēng)波起
**節(jié) 再造年輕的物質(zhì)
第二節(jié) 再造年輕的微環(huán)境
第七部分 巧手烹出膠原湯 永葆年輕自有方
**節(jié) *愛(ài)蹄筋湯 潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲
第二節(jié) 巧手蹄筋宴 美味自己烹
第八部分 伸筋健骨松解操 輕輕松松保健康
**節(jié) 雙臂展翅 生機(jī)勃勃
第二節(jié) 雙腿伸筋 氣機(jī)暢行
第三節(jié) 脊椎拓展 任督貫通
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膠緣-年輕健康的秘密 節(jié)選
《膠緣:年輕健康的秘密》內(nèi)容簡(jiǎn)介：想要皮膚更白皙?想要身材瘦一號(hào)?想要看起來(lái)更年輕?想要疾病遠(yuǎn)離您?想要健康跟隨您?膠原蛋白讓您從頭美到腳，從內(nèi)而外保健康，不讓歲月留痕跡!
膠緣-年輕健康的秘密 相關(guān)資料
插圖：如果以上七大類約50種物質(zhì)能合理搭配，像蓋房子一樣既有適當(dāng)?shù)拇u、沙子、水泥和木料，又有必要的水電供應(yīng)，還有廚房、廁所等各項(xiàng)設(shè)施，結(jié)構(gòu)搭配合理，人體才會(huì)健康。提高活力搞疲勞攝取足量的蛋白質(zhì)可使身體產(chǎn)生和維持充足的能量，讓健康生活變得更加簡(jiǎn)單。血糖過(guò)低是導(dǎo)致疲勞的主要原因之一，但缺乏蛋白質(zhì)也會(huì)產(chǎn)生疲勞感，而且這種情況無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)得到改善，出現(xiàn)如低血壓、貧血和多種消化酶缺乏等癥。血壓是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力。只有當(dāng)血管壁組織足夠堅(jiān)韌時(shí)才能保證血壓維持在正常水平，如果血管壁缺乏蛋白質(zhì)就會(huì)變得松弛或脆弱，因而容易膨脹，從而在血管中占據(jù)更多的空間。由于血液流量保持不變，而血液對(duì)血管壁的壓力減小，產(chǎn)生的結(jié)果是血漿減少，使血液所攜帶、運(yùn)送到組織中的營(yíng)養(yǎng)隨之減少，紹胞無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，人體易產(chǎn)生疲勞感。身體所需的能量都是在各種酶的作用下產(chǎn)生的。酶是一種有機(jī)物質(zhì)，主要成分是蛋白質(zhì)。當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，將無(wú)法產(chǎn)生充足的酶，因而無(wú)法把攝入的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化成人體所需的能量，讓人出現(xiàn)疲勞感，而疲勞也會(huì)影響酶的合成，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
膠緣-年輕健康的秘密 作者簡(jiǎn)介
謝佩穎，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院博士，第二軍醫(yī)大學(xué)博士后。 多年來(lái)主要在軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院進(jìn)行干細(xì)胞與再生醫(yī)學(xué)、基因組醫(yī)學(xué)、疾病機(jī)理、抗衰老等方面的研究與應(yīng)用。 主要承擔(dān)北京大學(xué)公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中和亞健康服務(wù)中心亞健康產(chǎn)業(yè)策劃、技術(shù)培訓(xùn)。 主要從事食養(yǎng)食治文化的科普教育與傳播，擔(dān)任多家學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的講師。 著有學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇，著有《干細(xì)胞技術(shù)》，《干細(xì)胞生物學(xué)》等書(shū)。近年來(lái)專門研究疾病、營(yíng)養(yǎng)與藥物的關(guān)系，排毒養(yǎng)生保健康，中醫(yī)食養(yǎng)食治調(diào)理臟腑平衡，糖尿病人群綜合調(diào)理與評(píng)估等課題。
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