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孕媽媽保健實用百科 版權信息
- ISBN：9787510103339
- 條形碼：9787510103339 ; 978-7-5101-0333-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕媽媽保健實用百科 本書特色
暢銷5年全新升級版，更科學、更實用、更貼心、更值得信賴的育兒工具書。
孕媽媽保健實用百科 內容簡介
經過5年的讀者考驗，結合讀者的反饋和新的孕育理念的發展，編委會集合各方力量重新打造了“孕育實用百科”系列叢書，希望給您的孕育生活送去科學、帶來輕松。
1.厚重的圖書、實惠的定價，您花5分錢就能讀1頁書，每頁1～3個知識點，個個都精彩、個個都實用。
2.中國人口出版社是國家級孕育類專業出版社，依托入口計生委的專業資源，出版孕育類圖書累計2000余種，編委會由多位孕育專家組成，做的就是精品。
3.孕育既是一件快樂的事情，也是一件辛苦的事隋，在書中除了常見的孕育知識，還有生活中其他常見問題的解決建議，比如如何維護好一個家庭、如何提高生活的品質等。
4.博爾樂孕育熱線開通6年了，數十萬讀者打來了咨詢的電話、感謝的電話，有的家庭從媽媽懷孕到寶寶上幼兒囪都伴隨著熱線的指導，因此這套書的問題都從生活中來，解決讀者的實際之需。
孕媽媽保健實用百科 目錄
**章 思前想后的孕前
**節 打造健康身體
1.懷孕需要做準備
2.女性的孕前檢查
3.男性也要做孕前檢查
4.月經不調影響懷孕嗎
5.未婚先孕的危害
6.新婚燕爾不宜馬上懷孕
7.不同避孕措施失敗后
8.避孕藥停多久再懷孕才好
9.暫時不適合懷孕的女性
10.為什么準備懷孕要限制藥物的使用
11.準備懷孕期間，哪些藥物需禁止使用
12.胸透后多久懷孕比較合適
13.體重偏輕對懷孕有影響嗎
14.經期衛生和懷孕有關嗎
15.人流后怎樣才不會影響再孕
16.高齡初產要備加小心
17.難產與年齡有關嗎
18.如何預防宮外孕
19.宮外孕怎么辦
20.不是性生活越頻繁越容易懷孕
21.懷孕前要戒煙禁酒
22.懷孕前要遠離可樂
23.懷孕前要少吃甜食
24.要從孕前3個月開始補充葉酸
25.受孕前不宜多吃的食物
26.懷孕前要保證充足的優質蛋白質
27.能提高精子質量的食物
28.懷孕前要多食水果蔬菜
29.計劃懷孕要適量攝入脂肪
30.怎么確定已經懷孕了
第二節 拒絕遺傳病要生優生兒
1.什么是遺傳
2.要不得的近親結婚
3.哪些疾病會遺傳，能預防嗎
4.怎么咨詢和檢查遺傳病
5.生育的*佳年齡
6.*適合懷孕的季節
7.懷孕的*佳時機
8.酒后不適合受孕
9.孕前女性過度疲勞不利于受孕
10.遺傳與長壽有什么關系
11.遺傳與智商有什么關系
12.自測排卵期
13.性生活高潮更易受孕
14.預防”缺陷寶寶”的措施
第三節 警惕血型對優生的影響
1.懷孕前要檢查血型
2.母子血型不合會出現什么狀況
3.父母與子女在血型上有什么關系
4.新生兒溶血癥的防治
第四節 思前顧后的孕前日子
1.孕前住新房要謹慎
2.孕前居住環境要多加注意
3.孕前要防止電腦的危害
4.孕前使用空調要注意通風
5.孕前要安置好寵物鳥
6.孕前*好選擇依山傍水的住宅
7.孕前小心身邊的污染
8.孕前接種疫苗要注意
9.“空氣負離子”對人體有幫助
10.遠離殺蟲劑
11.小心復印機引發的臭氧污染
12.孕前該選擇哪些運動項目
13.孕前運動該注意些什么
14.受孕前就應回避的工作
15.計劃受孕期該怎么穿衣服
16.不要穿緊身牛仔褲
17.騎車影響男性生育能力
第五節 正確面對不孕不育癥
1.引起女性不孕癥的原因
2.引起男性不育癥的原因
3.不孕癥的防治
4.不育癥的預防
5.不孕癥的護理
6.識別假孕的真面目
第二章 點點滴滴的孕期
第三章 輕輕松松坐月子
第四章 勤勞快樂的育兒
附錄 孕媽媽實用常識
**節 打造健康身體
1.懷孕需要做準備
2.女性的孕前檢查
3.男性也要做孕前檢查
4.月經不調影響懷孕嗎
5.未婚先孕的危害
6.新婚燕爾不宜馬上懷孕
7.不同避孕措施失敗后
8.避孕藥停多久再懷孕才好
9.暫時不適合懷孕的女性
10.為什么準備懷孕要限制藥物的使用
11.準備懷孕期間，哪些藥物需禁止使用
12.胸透后多久懷孕比較合適
13.體重偏輕對懷孕有影響嗎
14.經期衛生和懷孕有關嗎
15.人流后怎樣才不會影響再孕
16.高齡初產要備加小心
17.難產與年齡有關嗎
18.如何預防宮外孕
19.宮外孕怎么辦
20.不是性生活越頻繁越容易懷孕
21.懷孕前要戒煙禁酒
22.懷孕前要遠離可樂
23.懷孕前要少吃甜食
24.要從孕前3個月開始補充葉酸
25.受孕前不宜多吃的食物
26.懷孕前要保證充足的優質蛋白質
27.能提高精子質量的食物
28.懷孕前要多食水果蔬菜
29.計劃懷孕要適量攝入脂肪
30.怎么確定已經懷孕了
第二節 拒絕遺傳病要生優生兒
1.什么是遺傳
2.要不得的近親結婚
3.哪些疾病會遺傳，能預防嗎
4.怎么咨詢和檢查遺傳病
5.生育的*佳年齡
6.*適合懷孕的季節
7.懷孕的*佳時機
8.酒后不適合受孕
9.孕前女性過度疲勞不利于受孕
10.遺傳與長壽有什么關系
11.遺傳與智商有什么關系
12.自測排卵期
13.性生活高潮更易受孕
14.預防”缺陷寶寶”的措施
第三節 警惕血型對優生的影響
1.懷孕前要檢查血型
2.母子血型不合會出現什么狀況
3.父母與子女在血型上有什么關系
4.新生兒溶血癥的防治
第四節 思前顧后的孕前日子
1.孕前住新房要謹慎
2.孕前居住環境要多加注意
3.孕前要防止電腦的危害
4.孕前使用空調要注意通風
5.孕前要安置好寵物鳥
6.孕前*好選擇依山傍水的住宅
7.孕前小心身邊的污染
8.孕前接種疫苗要注意
9.“空氣負離子”對人體有幫助
10.遠離殺蟲劑
11.小心復印機引發的臭氧污染
12.孕前該選擇哪些運動項目
13.孕前運動該注意些什么
14.受孕前就應回避的工作
15.計劃受孕期該怎么穿衣服
16.不要穿緊身牛仔褲
17.騎車影響男性生育能力
第五節 正確面對不孕不育癥
1.引起女性不孕癥的原因
2.引起男性不育癥的原因
3.不孕癥的防治
4.不育癥的預防
5.不孕癥的護理
6.識別假孕的真面目
第二章 點點滴滴的孕期
第三章 輕輕松松坐月子
第四章 勤勞快樂的育兒
附錄 孕媽媽實用常識
展開全部
孕媽媽保健實用百科 節選
經過5年的讀者考驗，結合讀者的反饋和新的孕育理念的發展，編委會集合各方力量重新打造了“孕育實用百科”系列叢書，《孕媽媽保健實用百科》為其中之一，希望給您的孕育生活送去科學、帶來輕松。1.厚重的圖書、實惠的定價，您花5分錢就能讀1頁書，每頁1～3個知識點，個個都精彩、個個都實用。2.中國人口出版社是國家級孕育類專業出版社，依托入口計生委的專業資源，出版孕育類圖書累計2000余種，編委會由多位孕育專家組成，做的就是精品。3.孕育既是一件快樂的事情，也是一件辛苦的事隋，在書中除了常見的孕育知識，還有生活中其他常見問題的解決建議，比如如何維護好一個家庭、如何提高生活的品質等。4.博爾樂孕育熱線開通6年了，數十萬讀者打來了咨詢的電話、感謝的電話，有的家庭從媽媽懷孕到寶寶上幼兒囪都伴隨著熱線的指導，因此這套書的問題都從生活中來，解決讀者的實際之需。
孕媽媽保健實用百科 相關資料
第一章 思前想后的孕前 第一節 打造健康身體 1.懷孕需要做準備懷孕是一件幸福而神圣的事情，每對夫婦都希望有一個健康可愛、聰明伶俐的寶寶，然而孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程。因此，懷孕前的準備不可忽視。一份詳細的計劃能讓人做事有條理，遇事也能做到處亂不驚。想要寶寶也是一樣，擬訂一份詳細的孕前的計劃，就能讓夫婦雙方為健康寶寶的到來做好充分的準備，因為夫婦雙方在孕前也需要調整好生理、心理狀態，這樣才能增加受孕機會，孕育一個健康又聰明的寶寶。一般至少應提前3個月開始進行懷孕的準備。夫婦雙方應該到正規專業的優生優育門診進行孕前咨詢，醫生會根據具體情況進行檢查和指導，幫助夫婦做好心理、生理、經濟等方面的充分準備，選擇最佳時機計劃妊娠。通常先要詢問既往病史、家族遺傳病史等；進行查體包括皿常規、肝功等常規化驗，對口腔、重要臟器，尤其是生殖系統的檢查以及男方精液、女方血液的檢查。對于有既往病史、家族遺傳病史、生殖系統疾病及其他健康方面問題的夫婦，醫生會進行進一步地相關檢查，提出指導意見。除了醫生的檢查與指導，更重要的是夫婦雙方的自身狀況。在準備懷孕前3個月雙方應該停止不良生活習慣，如酗酒、吸煙；應該慎用藥物；應該保持穩定的情緒和正常的心理狀態；對于準備懷孕的女性要將身體調整到正常健康狀態，注意日常的飲食習慣，合理補充營養及微量元素，遠離有害有毒環境等。
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