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地球上最有效地78種自然藥物和療法 版權信息
- ISBN：9787544243759
- 條形碼：9787544243759 ; 978-7-5442-4375-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
地球上最有效地78種自然藥物和療法 本書特色
《地球上*有效的78種自然藥物和療法》是2008年風靡全美國的健康著作，《地球上*健康的150種食材》的作者喬尼·鮑登的*新力作，被讀者們奉為“美國健康**書”。這些養生方法，統統都有著科學證據！未必是*傳統和古老的，但它們的確是*有效的。以千百次科學實驗，從東西方風行的藥物和療法中，挑揀出78種*具效力的。以此，至誠奉獻給忙碌中的現代人。你還在篤信江湖騙子們聳人聽聞的“古代養生術”么？與其談論玄妙不可言的養生怪招，不如老老實實從科學結論起步。全球頂級健康專著，有科學證據的著重方法。開處方，自己就能做到！經過科學實驗證實，真正有效的78種自然藥物與療法，將你從無證據的各種療法中拯救出來！
地球上最有效地78種自然藥物和療法 目錄
地球上*有效的78種自然藥物和療法大展覽導言**章 單純藥物茶氨酸：對焦慮*有效維生素B6：輕松治療自閉癥維生素Bn：延緩衰老保健康牛磺酸：消除腹脹和浮腫5-羥基色氨酸：讓抑郁走開鉻：糖尿病人的神奇元素卵谷氨酰胺：上癮癥狀小克星賴氨酸：治療皰疹小能手維生素D：讓你活蹦亂跳肌醇：催眠的靈丹妙藥碘：甲狀腺的救命丹磷蝦油：對經前期綜合征很有效褪黑素：輕松調整時差反應二甲基砜：趕走疼痛和發炎煙酸：優化膽固醇動力寶：對關節炎和疼痛都有效納豆激酶：多吃能預防中風鋅：防止感染的好幫手肌肽鋅：*擅長治療胃潰瘍薩提亞確：控制食欲巧減肥第二章 復合藥物康復中心療法：治療酗酒的新方法葡萄糖胺和骨維素：治療關節炎的妙方槲皮素鎂生素B6：自然改善哮喘消化酶和益生菌：輕松消除口臭綜合藥物搭配：讓大腦不再衰老健康細菌+健康油：治療頑固性濕疹的利器葉酸和N-乙酰-半胱氨酸（NAC）防止聽力損失黑升麻和當歸：對更年期潮熱很有效酶和細菌：讓你不再“燒心”神奇四俠：心臟的守護神強力組合：守護肝臟健康輔酶Q103乳清蛋白和降高血壓飲食高高的血壓降下來不要汽水，給我開水：防治腎結石，如此簡單草藥和營養的圓舞曲：溫和治療偏頭疼維生素B6、鎂和月見草油：把經前期綜合征驅逐出境斯塔巴克醫生的果皮蜜餞及其他：對季節性過敏很有效抗氧化劑：老了也有好視力HCA，CLA，EGCG和鉻：神奇減肥四小將酵母殺手：殺滅白色念珠茵第三章 食物藥物西芹：吃菜也能降血壓櫻桃：治療痛風有妙招雞湯：和愛心一起緩解感冒肉桂：輕松降低高血糖蔓越莓汁：有它，就沒有尿道感染低碳膳食：對多囊性卵巢綜合癥有奇效舊石器時代膳食：從此不再長痤瘡石榴汁：對心臟和性愛都很好循環飲食：排除食物過敏原特殊碳水化合物飲食：徹底防止腸炎姜黃：讓發炎走開第四章 植物藥物蘆薈：燒傷、創傷和胃痛，統統去無蹤山金車：對肌肉疼痛、發炎很有用薄荷油腸溶衣片：腸易激綜合征的克星銀杏：*擅強化記憶力人參：增強抵抗力，為身體充電淫羊藿：結束“性無能”的歷史七葉樹：消除靜脈曲張的首選藥物石杉堿甲：拒絕與老年癡呆癥的親密接觸紅景天：消除壓力，一身輕松圣約翰草：讓抑郁煙消云散鋸棕櫚：痤瘡、脫發的特效藥鋸棕櫚：對前列腺肥大療效好茶樹油：用了茶樹油，傷口早愈合第五章 自然療法針灸：治療不孕建奇功脊椎矯正：讓背部疼痛消失情緒能量心理學技巧（EFT）：為情感做個針灸眼動心身重建法（EMDR）：撫慰創傷后的心靈意象療法：用想象來治療哮喘運動：終極的自然療法間歇訓練：真正有效的減肥鍛煉法反射療法：緩和經前期綜合征放松反應：控制壓力的閥門第六章 荒島生存藥物蘋果醋：抗真菌、抗細菌、抗病毒魚油和必需脂肪酸：大幅度提高你的身體健康鎂：不知名的健康衛士S-腺核苷甲硫胺酸（SAMe）：能量火花塞硒：會排除有毒金屬元素、抗病毒、抗癌的全能選手維生素C：好處說不完！詞匯表致謝辭
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地球上最有效地78種自然藥物和療法 節選
《地球上*有效的78種自然藥物和療法》是一本以西方式的嚴謹，融合東方式天人整體觀念而寫成的“美式養生書”。 在美國，它被稱為“健康**書”，連續兩年暢銷不衰。所謂的自然療法，并非指完全攝取天然食物和礦物質，里面有復合藥物也有單純藥物，同時也推薦了天然植物及其提取素，和各種心理反射法。所有的一切都指向一個目的——健康。 沒有哪種藥石能成為包治百病的“萬金油”，然而當它們各顯其能地搭配在一起時，你的健康狀況就會令人驚異地好轉。這78種藥物和療法，就起著這樣的作用。配合鮑登博士的超級暢銷書 《地球上*健康的150種食材》一起看, 會更有功效。
地球上最有效地78種自然藥物和療法 作者簡介
喬尼·鮑登博士 （Jonny Bowden, Ph.D., M.A., C.N., C.N.S.） 在美國，他被譽為“自然藥物與療法第一權威”。 他是經過認證的營養學家，美國營養學會會員，擁有心理學碩士學位。他是美國著名的營養與減肥專家，著有暢銷書《低糖生活：從艾特金斯到區間飲食法，教你最佳策略》（《地球上最有效的78種自然藥物和療法》榮獲2004年最佳營養專著讀者票選大獎）等書。 喬尼?鮑登經常主持全美收聽率極高的現場熱線健康廣播節目，也經常受邀上電視節目，并出席各媒體活動和研討會，也是ivillage.com網站上的人氣減肥教練，在網絡上經營健康和生活專欄長達十年，目前與摯愛的人生伴侶安吉亞?克里斯汀和許多狗居住在洛杉磯。
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