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送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 版權信息
- ISBN：9787506295932
- 條形碼：9787506295932 ; 978-7-5062-9593-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 本書特色
韓國暢銷書**名，6個月重印26次，銷量突破50萬冊。
韓國知名媒體鼎力推薦，真正解讀20幾歲女人的困惑，輕松化解心靈成長的難題！愛自己，我比別人更重要！20幾歲女人幸福的秘訣就是“愛自己”席卷韓國全境，掀起心理勵志狂潮！
讀者心聲
正當我覺得孤立無援，感到困惑和痛苦的時候，遇見了這本書。通過這本書，我終于明白自己為什么活得這么累。這本書告訴我，想要獲得幸福，必須先懂得愛自己。這本書不僅給我帶來新的希望和努力向前的勇氣，還像一塊甜美的巧克力一樣溫暖我的心靈。
這本書雖然以心理學經典理論為基礎，但其主要內容都是我們非常熟悉的話題，再加上作者豐富的臨床經驗，閱讀時總是能夠找到自己的影子，好像有一位細致入微的心理咨詢師在身邊為我們排憂解難。所以我想對那些郁郁不樂的人說： “來讀一讀這本書吧！”
這本書雖然是針對20幾歲女性寫的，但是其中很多內容對男性也很有參考意義。我想向那些迫切想了解女友內心世界的男性朋友們大力推薦這本書。
送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 內容簡介
本書以心理學理論為基礎，詳實解讀了因人際關系、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自拔等因素感到吃力的20幾歲女性的心理困惑，并提出了基于真實的心理咨詢過程獲得的解決方案。本書指出，如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”，并告訴她們：“愛自己，要勝過愛任何人”。另外，作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感，主張樹立自尊感、勇于面對自己的不足，正確掌控自己的心態，用肯定的眼光評價自己，盡情享用人間暖情。
送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 目錄
1 內心 誰了解我的心？
為什么小事都會傷自尊心？
為什么無法停止嫉妒？
為什么無法擺脫焦慮癥？
說“不”會讓人討厭嗎？
如何避免直覺陷阱？
裝嗲的技巧
2 中毒 我要擺脫它！
溝通也會中毒
為什么癡迷于名牌？
苗條就能幸福嗎？
別太依賴電視劇
性愛與相愛
3 關系 害怕表露真實的自我
我的死黨在哪里？
愛情、友情都會變
心理獨立宣言
職場生存法則
關系為我而生
4 愛情 我……也能擁有愛情嗎？
姐弟戀兵法
愛情沒有“規定速度”
為什么我總遇見壞男人？
懷疑，始于內心的背叛
為什么初夜之后會不安？
不要再說“即便如此，我仍然愛你！”
為什么小事都會傷自尊心？
為什么無法停止嫉妒？
為什么無法擺脫焦慮癥？
說“不”會讓人討厭嗎？
如何避免直覺陷阱？
裝嗲的技巧
2 中毒 我要擺脫它！
溝通也會中毒
為什么癡迷于名牌？
苗條就能幸福嗎？
別太依賴電視劇
性愛與相愛
3 關系 害怕表露真實的自我
我的死黨在哪里？
愛情、友情都會變
心理獨立宣言
職場生存法則
關系為我而生
4 愛情 我……也能擁有愛情嗎？
姐弟戀兵法
愛情沒有“規定速度”
為什么我總遇見壞男人？
懷疑，始于內心的背叛
為什么初夜之后會不安？
不要再說“即便如此，我仍然愛你！”
展開全部
送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 節選
韓國暢銷書**名,6個月重印26次,銷量突破50萬冊。
韓國知名媒體鼎力推薦,真正解讀20幾歲女人的困惑,輕松化解心靈成長的難題!愛自己,我比別人更重要!20幾歲女人幸福的秘訣就是“愛自己”席卷韓國全境,掀起心理勵志狂潮!
讀者心聲
正當我覺得孤立無援,感到困惑和痛苦的時候,遇見了這本書。通過這本書,我終于明白自己為什么活得這么累。這本書告訴我,想要獲得幸福,必須先懂得愛自己。這本書不僅給我帶來新的希望和努力向前的勇氣,還像一塊甜美的巧克力一樣溫暖我的心靈。
這本書雖然以心理學經典理論為基礎,但其主要內容都是我們非常熟悉的話題,再加上作者豐富的臨床經驗,閱讀時總是能夠找到自己的影子,好像有一位細致入微的心理咨詢師在身邊為我們排憂解難。所以我想對那些郁郁不樂的人說: “來讀一讀這本書吧!”
這本書雖然是針對20幾歲女性寫的,但是其中很多內容對男性也很有參考意義。我想向那些迫切想了解女友內心世界的男性朋友們大力推薦這本書。
送你心靈巧克力-20幾歲女性必讀的心理策略 作者簡介
金鎮世：韓國高麗第一精神科醫院院長，韓國高麗大學醫學院客座教授，韓國多個知名女性心理訪談節目常駐專家嘉賓，一位比女性更了解女性心理的精神分析科主治醫師。現有著作《四十幾歲的心理學》（共著），譯著《要么熱烈相愛，要么瀟灑分手》。其作品不止干精神分析，還根據豐富的臨床咨詢經驗，提供切實可行的解決方案。
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