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大女生的尷尬紀事 版權信息
- ISBN：711404772
- 條形碼：9787114047725 ; 978-7-114-04772-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大女生的尷尬紀事 內容簡介
作為一個成長中的大女生，煩惱總是不期而遇。遇到心儀的男孩，如何開口求歡？自慰健康嗎？月經早到；藏不住的“腋味”；鼾聲大作……這么多的問題，又不好意思開口求教，真是一件尷尬的事！
需要一個貼心、快速、隱秘的知心朋友嗎？本書也許會成為你一生中*重要的一個好伙伴，全面詳實的解決每一個大女生成長中的問題。它成系統、有步驟地介紹了少女在青春期間的生理、性愛、心理知識，使你知已知彼，同時也是你的知情選擇。
這是適合每一個青春期的大女生的必修課。
大女生的尷尬紀事 目錄
自序
chapter 1 生理篇 都是月亮惹的禍
pms經前癥后群
如何改善經前癥候群（pms）？
和基礎體溫成為“好朋友”
女人的痛
為什么會產生痛經？
緩解痛經小方法
經期的飲食禁忌
生理期比平常更要注意清潔衛生
月經總是提早到
如何計算月經周期？
月經為什么早早來？
靠飲食、運動來調理不怎么順的體質！
遲遲等不到月經
找出月經遲到的原因
沒有懷孕又等不到月經該怎么辦？
不確定是否懷孕也能打催經針嗎？
調整經期請趁早
用對方法，調整經期沒煩惱
有色白帶的警訊
白帶的自我檢查
在哪些正常情況下，白帶會增多
陰唇的顏色＝性交次數？
何時陰唇的顏色會加深？
呵護外陰部的清潔保養
急性尿道炎
不想因此影響“性”趣，該如何預防？
陰毛該不該修剪？
乳房、乳頭異常疼痛！？
乳房腫痛的原因
如何進行乳房自我檢查？
哪些乳房腫瘤可能是乳癌的前身？
進行乳房的自我檢查時該注蒽什么？
粉嫩乳暈的迷思
別上av女優的大當
不要為了胸部的美觀而胡亂漂白、涂抹！
chapter 2 性愛篇 單身女子之欲望城
“那話兒”大的好用？！
size不合造成的不適
match*重要，“那話兒”并非大才好用
陰莖的長度大小與人種真的有關嗎？
性交疼痛
找出造成疼痛的生理及心理因素
我也要“高潮”!!
找出女性的高潮反應區
為何做愛完了還是沒有達到高潮？
達到高潮的性姿
制造高潮性愛的姿勢——優缺點比較
姿勢不在乎多少，協調*重要
自慰健康嗎？
健康看待，別過度沉溺
自慰也要注意衛生!
提不起勁＝性冷淡！？
徹底了解高潮障礙
精子不要來
你適合哪種避孕方法？
保險套
安全期
口服避孕藥
基礎體溫
子宮內避孕器
結扎
事后攔截精蟲，可行嗎？
失樂園
意外懷孕了，該怎么處理？
人工流產綜合反應
真的有了嗎？生理改變告訴你!
當月經已過期，該先采取什么動作？
難以啟齒的性病
性病檢視diy
預防性病的法門
要如何知道性伴侶是否有性病？
chapter 3 窘況篇 麻雀變鳳凰
不敢張嘴的“口臭”
清潔口腔、改變飲食習慣
口臭不只由嘴巴、食道、消化道才會發出味道
藏不住的“腋味”
輕者使用抑汗劑，重者建議手術治療
冬天是手術的*好時機
又臭又響的尷尬“屁味兒”
吃吃東西、聊聊天……這樣就會產生臭氣！？
哪些是*帶屁的食物？
搔癢、脫屑、發霉的香港腳
讓霉菌無機可趁的美足秘訣
如何趕走香港腳？
香港腳會一再復發！？還會變成灰指甲！？
東抓西抓——怪部位亂癢
保持身體干爽清潔，才能殲滅疥瘡
青春期，陰毛、乳頭搔癢的原因大不同
“屎”盡全力卻出不來
為什么會被便秘纏身？
生活中如何輕松戰勝便秘？
當出現以下幾種情況時，就必須要就醫
女人竟然也得“痔”！？
形成痔瘡的主要原因
得了痔瘡要如何治療和照顧？
哪些情況下，需要盡快就醫？
讓人臉色大變的怪色便
該如何自我撿查？
食物也會影響“便便”的顏色嗎？
非比尋常的怪色尿
尿中帶血真的很嚴重嗎？
出現其他顏色時又代表了什么？
有哪些是屬于非疾病因素造成的呢？
chapter 1 生理篇 都是月亮惹的禍
pms經前癥后群
如何改善經前癥候群（pms）？
和基礎體溫成為“好朋友”
女人的痛
為什么會產生痛經？
緩解痛經小方法
經期的飲食禁忌
生理期比平常更要注意清潔衛生
月經總是提早到
如何計算月經周期？
月經為什么早早來？
靠飲食、運動來調理不怎么順的體質！
遲遲等不到月經
找出月經遲到的原因
沒有懷孕又等不到月經該怎么辦？
不確定是否懷孕也能打催經針嗎？
調整經期請趁早
用對方法，調整經期沒煩惱
有色白帶的警訊
白帶的自我檢查
在哪些正常情況下，白帶會增多
陰唇的顏色＝性交次數？
何時陰唇的顏色會加深？
呵護外陰部的清潔保養
急性尿道炎
不想因此影響“性”趣，該如何預防？
陰毛該不該修剪？
乳房、乳頭異常疼痛！？
乳房腫痛的原因
如何進行乳房自我檢查？
哪些乳房腫瘤可能是乳癌的前身？
進行乳房的自我檢查時該注蒽什么？
粉嫩乳暈的迷思
別上av女優的大當
不要為了胸部的美觀而胡亂漂白、涂抹！
chapter 2 性愛篇 單身女子之欲望城
“那話兒”大的好用？！
size不合造成的不適
match*重要，“那話兒”并非大才好用
陰莖的長度大小與人種真的有關嗎？
性交疼痛
找出造成疼痛的生理及心理因素
我也要“高潮”!!
找出女性的高潮反應區
為何做愛完了還是沒有達到高潮？
達到高潮的性姿
制造高潮性愛的姿勢——優缺點比較
姿勢不在乎多少，協調*重要
自慰健康嗎？
健康看待，別過度沉溺
自慰也要注意衛生!
提不起勁＝性冷淡！？
徹底了解高潮障礙
精子不要來
你適合哪種避孕方法？
保險套
安全期
口服避孕藥
基礎體溫
子宮內避孕器
結扎
事后攔截精蟲，可行嗎？
失樂園
意外懷孕了，該怎么處理？
人工流產綜合反應
真的有了嗎？生理改變告訴你!
當月經已過期，該先采取什么動作？
難以啟齒的性病
性病檢視diy
預防性病的法門
要如何知道性伴侶是否有性病？
chapter 3 窘況篇 麻雀變鳳凰
不敢張嘴的“口臭”
清潔口腔、改變飲食習慣
口臭不只由嘴巴、食道、消化道才會發出味道
藏不住的“腋味”
輕者使用抑汗劑，重者建議手術治療
冬天是手術的*好時機
又臭又響的尷尬“屁味兒”
吃吃東西、聊聊天……這樣就會產生臭氣！？
哪些是*帶屁的食物？
搔癢、脫屑、發霉的香港腳
讓霉菌無機可趁的美足秘訣
如何趕走香港腳？
香港腳會一再復發！？還會變成灰指甲！？
東抓西抓——怪部位亂癢
保持身體干爽清潔，才能殲滅疥瘡
青春期，陰毛、乳頭搔癢的原因大不同
“屎”盡全力卻出不來
為什么會被便秘纏身？
生活中如何輕松戰勝便秘？
當出現以下幾種情況時，就必須要就醫
女人竟然也得“痔”！？
形成痔瘡的主要原因
得了痔瘡要如何治療和照顧？
哪些情況下，需要盡快就醫？
讓人臉色大變的怪色便
該如何自我撿查？
食物也會影響“便便”的顏色嗎？
非比尋常的怪色尿
尿中帶血真的很嚴重嗎？
出現其他顏色時又代表了什么？
有哪些是屬于非疾病因素造成的呢？
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大女生的尷尬紀事 作者簡介
李淳廉，畢業于備育護專護理科，曾任馬協醫院恢復室護理師、內科臨床護理師，受過內、外科及心臟外科的ICU訓練。
著有《醫生懶得說-上班族保健自己做》《非常懶，照樣瘦》《精油魔法初體驗》；“Nico保健室”網站站主、“香草魔法學苑”網站總監；“醫生懶得說”與“香草魔法”電子報主管；“博客來網絡書店”醫療專欄及保健書籍導讀撰寫；“威連健康網”醫療顧問群及“臺灣法律網”醫療保健專欄作家。
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