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女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 版權信息
- ISBN：9787811244694
- 條形碼：9787811244694 ; 978-7-81124-469-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 本書特色
《女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩》由北京航空航天大學出版社出版。40歲決不是青春的終點，而是新生活的起點。40歲有40歲的美麗，40歲有40歲的精彩。只要你懂得得改變，懂得發現。精彩不是一個簡單的詞匯，它代表著一種生活方式，一種渴望精彩生活的愿望，一種追求精彩生活的能力和積極心態。精彩，也是一種生活選擇，它從來不會遠離我們，關鍵是你是否會主動選擇它。40多歲的女人，一提列自己，首先想到的是兩位老人的女兒，一個男人的妻子，一個孩子的母親，卻單單忘了什么時候是自己！很多女人在結婚的那一劃，就把一半的自己交給了丈夫；等到生了孩子，又把剩下的一半交給了孩子。等到丈夫事業穩定了，孩子長大了，她有時間抽身出來為自己生活的時候，遺憾的是，她卻習貫了這種為家守候的生活方式。于是，很多40多歲的女人開始抱怨，生活是如此的乏味，人生是如此的單調。其實，女人們只要換一種生活方式，人生之路隨時都是精彩的！短暫的人生總會有終結，生命的旅行總會到達終點，我們慢慢地都會老去，都會退出生命的舞臺。而生命是屬于你自己的活著就要活得精彩！
女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 內容簡介
本書實際上是寫給40歲女人的生活解惑書。身體上的困惑、工作中的困惑、家庭中的困惑、孩子教育上的困惑等各個方面都有詳盡地闡述和解析，并提出了行之有效的解決方法。
女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 目錄
**章 活出40歲的精彩歲月帶給我們什么？“80歲也是女人”40歲，是喪失還是獲得？令人滿意的生活在哪里？活出40歲的精彩第二章 從家庭中找回自己愛家庭，更要愛自己永遠都要做*好的自己為自己，做女人第三章 40歲，也可以在職場上*耀眼工作的女人*快樂面對提升的瓶頸生活與工作之間的平衡別讓情緒毀了事業用你的優勢打敗年輕的她40歲，“跳”還是“不跳”第四章 守護好中年的婚姻當婚姻進入疲乏期不要把自己扮演成受害者恰當地和老公溝通不要對老公要求過多不要逃避婚姻中的問題中年的婚姻需要經營第五章 感悟婚姻，會愛的女人幸福到老溫情是婚姻的保溫劑信任是攻不破的堡壘寬容與諒解扭轉婚姻的方向讓“性福”停留在現在時愛不是讓丈夫踐踏你跨過再婚的那道坎該放手時就放手第六章 知心朋友比心理醫生更有效女人需要朋友嗎？朋友是你*好的心理醫生把朋友當成姐妹，把姐妹當成朋友聯絡你的朋友第七章 用智慧來愛孩子好孩子不是要求出來的溺愛只會讓你的孩子無愛給孩子多一點空間在恰當的時候，給予恰當的肯定與否定放開手，孩子自己能走好第八章 不要忽視這個世界上*愛你的人用愛去滋養親情把給孩子的愛分給父母1/3按父母需要的方式去愛他換個角度看婆婆，換個方式愛婆婆時光不可倒流，能愛時好好去愛第九章 健康身體，幸福生活讓更年期無聲無息地來，無聲無息地走健康檢查防患于未然小習慣打造出大健康跟心理疾病saygoodbye第十章 40歲，做個漂亮的妻子和母親可以隨意，但不能邋遢臃腫的秘密讓減肥不再是一場空談拒絕斑點放緩皮膚衰老的速度把化妝當成一種創作穿出40歲的魅力第十一章 修煉魅力，做個有活力的中年女人自信的女人*美緊跟時尚，做個有活力的中年女人擁有自己的興趣和愛好當讀書成為一種習慣讓音樂成為伴你左右的精靈愛笑的女人是天使第十二章 不和別人比幸福其實你不必十全十美體味平淡中的小幸福釋放自己，盡情享受生活40歲，我們擁有無限幸福的可能
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女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 節選
《女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩》實際上是寫給40歲女人的生活解惑書。身體上的困惑、工作中的困惑、家庭中的困惑、孩子教育上的困惑等各個方面都有詳盡地闡述和解析，并提出了行之有效的解決方法。看過《女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩》，無法把你從一個40歲的中年婦女變成一個20多歲的妙齡少女，但是相信它會給你一種全新的心態和生活理念。40歲的你，視野會更加開闊，更加懂得如何去應對生活中的種種困惑。
女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 相關資料
第一章 活出40歲的精彩歲月帶給我們什么？一個剛剛走過40歲的女人對我發著這樣的牢騷：我現在的生活真的很難說是什么滋味！每天朝九晚五的上班，回到家后還沒喘口氣又投入到無窮無盡的家務勞動中。要打理丈夫孩子的日常起居，還要監督孩子的學習。好不容易熬到周末了，又要去盡做兒女的義務。我現在一點私人時間都沒有，感覺自己就像一個機器人，馬不停蹄地奔生活。有的時候空閑下來，想想為丈夫和孩子苦拼苦熬了十幾年，到頭來丈夫說我是小市民、黃臉婆，寧愿看電視也不愿聽我說話。孩子把我說的話當作耳旁風，只在有生活需要的時候才跟我親近。想想這十幾年真是糟蹋了自己的青春，到頭來連丈夫對妻子的理解都沒有換來，連孩子對母親的尊重都沒有換來。想下狠心，說：別人對自己不好，自己對自己要好。于是，瀟灑一把，把丈夫和孩子置于腦后，自己去逛逛街、購購物。可是到了時裝店、化妝品店，看到那驚人價簽，原本想瀟灑的心一下子就涼了。如果省下這筆錢給老公孩子買點什么不是更好？就這樣，我一如既往地對自己節省著，對老公和孩子大方著，放棄了自己的瀟灑，贏得他們的體面。慢慢地形成了一種習慣。最好的東西一定留給他們，而自己盡量穿得樸素，吃得普通。最大的奢侈是能一個人出去度假。但在一個人的假期中，我仍然無法瀟灑，無法踏踏實實地放松。但我不是家庭中的無私奉獻者，我也有自己的想往，我也有自己的需求。我的心中裝滿了家人和工作，唯獨沒有自己。有的時候想想自己挺虧的，這十幾年都是在為別人而活，我將仍然這樣習慣著，這樣忍受著。看一看鏡子里的自己，我對鏡子中的人說，我還是我嗎？
女人40活出精彩:讓你中年的生活更精彩！ 作者簡介
王雪，劇本創作者、自由撰稿人，迄今已在《花溪》、《女友》、《家庭》等雜志上發表小說、散文30萬余字，已創作40集電視劇《江州情事錄》劇本，圖書作品有《感恩》一書。
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