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包郵 中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇
作者：陳瓊姿
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
176
讀者評(píng)分：5分2條評(píng)論
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇 版權(quán)信息
- ISBN：9787530651285
- 條形碼：9787530651285 ; 978-7-5306-5128-5
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇 本書(shū)特色
保養(yǎng)品只能給你短暫的表面美麗，只有吃出的美麗才是值得的投資。一本教你從頭美到腳的愛(ài)美書(shū)。
中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇 內(nèi)容簡(jiǎn)介
沒(méi)有天生麗質(zhì)，女人還是可以透過(guò)食療的方法使自己變得美麗起來(lái)，不動(dòng)刀、不痛苦，還能品嘗到美味佳肴，讓你更青春、更有活力。讓你光彩四射。保養(yǎng)品只能給你短暫的表面美麗，只有吃出的美麗才是值得的投資。一本教導(dǎo)你從頭美到腳的愛(ài)美書(shū)，現(xiàn)代女性健康美容美體飲食大全。美麗從吃開(kāi)始，讓我們開(kāi)始就此青春靚麗起來(lái)，做一個(gè)擁有自信、美麗。并且快樂(lè)生活和工作的現(xiàn)代女性。
中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇 目錄
前言
引言
第1篇 淑女美膚坊
**章 具有美膚作用的食物
第二章 美膚與飲食
**節(jié) 女性月經(jīng)期飲食調(diào)整
第二節(jié) 健康女性美容飲食的六大天規(guī)
第三節(jié) 炎炎夏日。女性應(yīng)如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)？
第四節(jié) 女性如何使皮膚永葆光滑靚麗？
第五節(jié) 女性如何使自己的皮膚變得白皙?jiǎng)尤耍?br> 第六節(jié) 蔬菜瓜果汁的美膚作用令人刮目相看
第七節(jié) 蔬菜、水果及干果的美膚妙用
第八節(jié) 不同膚質(zhì)的女性的飲食調(diào)整
第三章 窈窕淑女美容餐
**節(jié) 如何防治皺紋？
第二節(jié) 如何防治黃褐斑？
第三節(jié) 如何祛除雀斑？
第四節(jié) 如何防治粉刺？
第五節(jié) 如何防治白癜風(fēng)？
第六節(jié) 如何防治脂溢性皮炎？
第七節(jié) 窈窕淑女美容餐
第八節(jié) 宮廷美容秘笈
第2篇 淑女美女坊
**章 具有美發(fā)作用的食物
第二章 美發(fā)與飲食
**節(jié) 女性秀發(fā)長(zhǎng)存的秘密
第二節(jié) 女性美發(fā)飲食的三大天規(guī)
第三章 窈窕淑女美發(fā)餐
**節(jié) 如何防治頭發(fā)枯黃？
第二節(jié) 如何防治頭皮_屑過(guò)多？
第三節(jié) 如何防治少白頭？
第四節(jié) 如何防治脫發(fā)？
第五節(jié) 窈窕淑女美發(fā)餐
第六節(jié) 售廷美發(fā)秘笈
第3篇 淑女美目坊
**章 具有美目作用的食物
第二章 美目與飲食
**節(jié) 美目與營(yíng)養(yǎng)素
第二節(jié) 美目的飲食調(diào)整
第三節(jié) 如何防治黑眼圈？
第四節(jié) 如何防治脫眉？
第三章 窈窕淑女美目餐
第4篇 淑女美口坊
**章 潔白如玉淑女牙
第二章 紅潤(rùn)細(xì)嫩美人唇
第三章 婉轉(zhuǎn)鶯啼美人音
第5篇 淑女豐體坊
**章 具有豐體作用的食物
第二章 豐體與飲食
第三章 窈窕淑女豐體方
第6篇 淑女苗條坊
**章 給出一個(gè)減肥的理由
第二章 具有瘦身作用的食物
第三章 瘦身與飲食
第四章 窈窕淑女瘦身方
引言
第1篇 淑女美膚坊
**章 具有美膚作用的食物
第二章 美膚與飲食
**節(jié) 女性月經(jīng)期飲食調(diào)整
第二節(jié) 健康女性美容飲食的六大天規(guī)
第三節(jié) 炎炎夏日。女性應(yīng)如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)？
第四節(jié) 女性如何使皮膚永葆光滑靚麗？
第五節(jié) 女性如何使自己的皮膚變得白皙?jiǎng)尤耍?br> 第六節(jié) 蔬菜瓜果汁的美膚作用令人刮目相看
第七節(jié) 蔬菜、水果及干果的美膚妙用
第八節(jié) 不同膚質(zhì)的女性的飲食調(diào)整
第三章 窈窕淑女美容餐
**節(jié) 如何防治皺紋？
第二節(jié) 如何防治黃褐斑？
第三節(jié) 如何祛除雀斑？
第四節(jié) 如何防治粉刺？
第五節(jié) 如何防治白癜風(fēng)？
第六節(jié) 如何防治脂溢性皮炎？
第七節(jié) 窈窕淑女美容餐
第八節(jié) 宮廷美容秘笈
第2篇 淑女美女坊
**章 具有美發(fā)作用的食物
第二章 美發(fā)與飲食
**節(jié) 女性秀發(fā)長(zhǎng)存的秘密
第二節(jié) 女性美發(fā)飲食的三大天規(guī)
第三章 窈窕淑女美發(fā)餐
**節(jié) 如何防治頭發(fā)枯黃？
第二節(jié) 如何防治頭皮_屑過(guò)多？
第三節(jié) 如何防治少白頭？
第四節(jié) 如何防治脫發(fā)？
第五節(jié) 窈窕淑女美發(fā)餐
第六節(jié) 售廷美發(fā)秘笈
第3篇 淑女美目坊
**章 具有美目作用的食物
第二章 美目與飲食
**節(jié) 美目與營(yíng)養(yǎng)素
第二節(jié) 美目的飲食調(diào)整
第三節(jié) 如何防治黑眼圈？
第四節(jié) 如何防治脫眉？
第三章 窈窕淑女美目餐
第4篇 淑女美口坊
**章 潔白如玉淑女牙
第二章 紅潤(rùn)細(xì)嫩美人唇
第三章 婉轉(zhuǎn)鶯啼美人音
第5篇 淑女豐體坊
**章 具有豐體作用的食物
第二章 豐體與飲食
第三章 窈窕淑女豐體方
第6篇 淑女苗條坊
**章 給出一個(gè)減肥的理由
第二章 具有瘦身作用的食物
第三章 瘦身與飲食
第四章 窈窕淑女瘦身方
展開(kāi)全部
中醫(yī)教你怎樣吃-女人篇 節(jié)選
第1篇 淑女美膚坊
曼妙的人體是一個(gè)無(wú)比精密的儀器，它由強(qiáng)壯的骨骼、豐滿(mǎn)的肌肉、白皙的皮膚、烏黑的秀發(fā)、勻稱(chēng)的形體所構(gòu)成，如果是一位女性，那么她凹凸有致的曲線還會(huì)讓人感受到另外一種美。
這些美是與生俱來(lái)的嗎？
這些美能夠一直維持下去嗎？
答案是否定的，世界和我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在改變，終有一天，美也會(huì)隨時(shí)間的流逝而漸漸遠(yuǎn)去。因?yàn)槿梭w的健康、容顏的俏麗、形體的優(yōu)美，全都與我們平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。事實(shí)上，不管是營(yíng)養(yǎng)不良，還是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都會(huì)影響女性的健康與美貌。在這一切因素之中，皮膚、面容的美正是人體健康狀況的外在表象。
想想看，一個(gè)健康活潑的嬰兒，他的皮膚自然會(huì)顯得白里透紅，富有新鮮的光澤和彈性，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是如此，一個(gè)十五六歲的豆蔻少女，只要她是健康的、發(fā)育正常的窈窕淑女，那么，她的身材就會(huì)擁有讓黃金分割線都自嘆不如的曲線美，并煥發(fā)出無(wú)限的青春與魅力。
……
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